In teenstelling met die algemene gesegde, maak oefening nie noodwendig volmaak nie; dit maak egter beter! Daar is baie praktiese dinge wat u kan doen om die kwaliteit van u stem te verbeter, van leer om behoorlik asem te haal tot om sekere kosse te vermy en om spesifieke opwarmingsoefeninge te probeer voordat u sing of praat. Dit is nie oplossings vir oornag nie, maar met tyd en werk kan u die kwaliteit van u stem absoluut verbeter.
Stappe
Deel 1 van 5: Asemhaal en korrek staan
Stap 1. Leer om behoorlik asem te haal
As jy korrek asemhaal, is dit noodsaaklik om 'n sterk stem te hê. Die sleutel is om diep asem te haal:
- As u inasem en uitasem, probeer om u maag en niere (rug) met u asem op te blaas. Om te verseker dat u hierdie gebiede inasem, plaas u hande om u middel, met u duime op u rug, u vingers aan u voorkant en u handpalms op u sye na u heupe. U moet voel dat u hande uitbrei en saamtrek by elke asemhaling. Met verloop van tyd, as u asem versterk, word hierdie uitbreidings en kontraksies groter en langer.
- As u sukkel om diep asem te haal, probeer dan om op die vloer op u rug te lê, met u hande op u maag. As u inasem, moet u hande opstaan; as u uitasem, moet u hande sak. U kan selfs 'n boek op u maag plaas en laat opstaan as u inasem en laer as u uitasem. Probeer sis terwyl jy uitasem om die lug uit te dwing.
- Let daarop dat u skouers nie met u asem op en af moet beweeg nie.
Stap 2. Betrek u buikspiere
As u korrek asemhaal, as u inasem, moet die onderste spiere (diafragma) oor u buik na buite beweeg, wat ruimte bied vir meer lug. Terwyl jy sing (of praat of net uitasem), gebruik die spiere om die lug terug te stoot.
- Gebruik die spiere oor u onderrug (rondom u niere) op presies dieselfde manier om u inaseming en uitaseming te beheer.
- Vermy gebuk as u u buikspiere opdoen.
Stap 3. Gebruik die korrekte postuur
Gee aandag aan die posisie van u voete, knieë, heupe, buik, bors, skouers, arms en kop:
- Staan met u voete effens uitmekaar en sit die een voet effens voor die ander sodat u gewig effens vorentoe is.
- Ontspan jou knieë en hou hulle effens gebuig. As u na goeie postuur streef, kan dit aanloklik wees om u knieë te sluit; wees versigtig om dit nie te doen nie.
- Ontspan jou hande en laat hulle aan jou sye hang.
- Hou u buik ontspanne, maar gereed om verloof te raak. Om 'n idee te kry van hoe 'n betrokke maag voel, plaas u hande op u middel (met u duime op u rug) en hoes baie liggies.
- Skuif jou skouers heen en weer sodat jou rug reguit is en jou kop hoog is. Moenie buig of trek jou skouers na jou ore nie.
- Hou jou bors effens op en uit- dit sal waarskynlik natuurlik gebeur as jy jou skouers heen en weer trek.
- Maak seker dat u ken parallel met die vloer is - nie opgelig of afwaarts gewys nie.
Stap 4. Ontspan
Sodra u in die regte postuur beweeg het, moet u aanmeld om seker te maak dat u nêrens spanning onderhou nie. Dit moet nie voel asof jy jou bors uitdruk of jou rug reguit is nie. Maak seker dat u u gesig en u nek ontspan.
- Om te sing of te praat terwyl jou liggaam en gesig gespanne is, sal dit net moeiliker maak om 'n hoë kwaliteit klank te produseer.
- As u gespanne is met die regte postuur, probeer dan om op u rug te lê sodat swaartekrag die werk vir u kan doen. Of staan teen 'n muur sodat die agterkant van u kop en skouers die muur raak. Dit kan u help om te voel hoe u u liggaam moet plaas, wat u kan implementeer terwyl u van die muur af staan.
Telling
0 / 0
Deel 1 vasvra
Hoe moet u te werk gaan om seker te maak dat u korrek asemhaal?
Met u ken afwaarts.
Nie heeltemaal nie. As u sing, moet u ken parallel met die vloer wees. Vermy om dit op te wys of op te lig, veral as u aan die rand van u reeks sing! Kies 'n ander antwoord!
Met jou bors op en uit.
Reg! Die regte staanposisie om te sing is om op te staan met jou voete skouerwydte uitmekaar, gebuigde knieë en hande langs jou sye. Ontspan u buik en trek u skouers heen en weer, sodat u kop en bors hoog is. Hou u ken parallel met die vloer en maak gereed om u hart uit te sing! Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Met jou maag besig.
Nope! U moet gereed wees om u buik vas te hou, maar as u dit altyd besig hou, sal dit moeilik wees om asem te haal en te sing! Probeer weer…
Met jou knieë reguit.
Definitief nie! Hou altyd u knieë ontspanne en effens gebuig. Vermy om u knieë te sluit, aangesien dit u asemhalingstegniek en sangstem kan beskadig! Daar is 'n beter opsie!
Met jou voete aan mekaar raak.
Nie heeltemal nie. U wil hê u voete moet skouerwydte van mekaar wees, met die een voet effens voor die ander. Beweeg u gewig oor die voet sodat u vorentoe leun. Kies 'n ander antwoord!
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 2 van 5: Die korrekte mondposisie hê
Stap 1. Hou 'n oop, maar ontspanne mond
Jou mond moet wyd oop wees as jy sing, maar vermy die versoeking om dit so wyd oop te maak dat jou gesig- en nekspiere gespanne is. Gaan in om seker te maak dat u lippe, kakebeen en nek los en ontspanne voel.
Stap 2. Lig jou sagte verhemelte op
'N Algemene raad van professionele sangers is om ruimte in jou mond te skep. Om u mond wyd oop te maak, is deel van hoe u dit kan doen; 'n ander deel van die skep van ruimte behels dat jy jou kakebeen en tong laat val, en jou sagte verhemelte (die geriffelde vlees op die dak van jou mond) lig.
Om dit te doen, moet jy asemhaal soos jy sou voor jy gaap, maar probeer om nie te gaap nie. Gee aandag aan die ruimte wat dit in u mond skep, insluitend die oop gevoel agter in u keel. U wil hierdie wye mond, sagte kakebeen/geligte verhemelte-posisie herhaal wanneer u sing. As u gaap, behou u die oop posisie van u mond daarna
Stap 3. Maak seker dat u tong reg geplaas is
As u ruimte in u mond skep, moet u seker maak dat u tong uit die pad is. Laat dit saggies aan die onderkant van u mond rus, met die punt wat aan die agterkant van u onderste tande raak.
Probeer om nie u tong uit te steek of rond te waai terwyl u sing nie, aangesien dit die kwaliteit van u stem kan benadeel en die rykdom van u toon kan verminder
Stap 4. Onthou om te sluk
Te veel speeksel in jou mond kan dit moeilik maak om te sing, dus onthou om te sluk wanneer jy moet. Telling
0 / 0
Deel 2 vasvra
Waarom help sluk jou om beter te sing?
Omdat te veel speeksel dit moeilik maak om te sing.
Reg! Te veel speeksel kan jou tong in die pad steek of jou sang demp. Sluk wanneer u moet om dit uit die weg te ruim, en onthou dat u een keer moet sluk voordat u begin sing! Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Omdat jy geluid kan maak deur te sluk.
Definitief nie! Selfs as u talentvol genoeg is om te klink deur te sluk, is dit nie wat u wil doen as u sing nie. Daar is 'n beter opsie!
Dit doen nie.
Nie heeltemaal nie! Sluk as jy sing, help jou eintlik om beter te sing, meestal omdat oortollige speeksel jou kan belemmer! Daar is 'n beter opsie!
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 3 van 5: Gebruik stemoefeninge om u stem te versterk
Stap 1. Opwarm
Voordat u sing of meer veeleisende stemoefeninge doen, vind u baat by die volgende eenvoudige oefeninge om u stem warm te maak:
- Gaap. Gee sal help om jou mond en keel te rek en oop te maak, en kan help om spanning in jou nek en diafragma los te maak. Om 'n gaap te veroorsaak, probeer om jou mond wyd oop te maak en asem te haal. Sug die lug aan die einde van die gaap in jou sangstem in 'n dalende lyn. U kan selfs hoë note op hierdie manier oefen.
- Hoes baie saggies. Beskou dit as 'n ligte stoot van lug uit die agterkant van u keel. Dit sal u help om u onderste bors en buikspiere te betrek, dit is die spiere wat u moet gebruik terwyl u sing (in teenstelling met u keel/boonste bors).
Stap 2. Doen lip trillings en neurie
Hou jou lippe liggies bymekaar en blaas lug daaruit terwyl jy neurie, asof jy 'n framboos maak. Konsentreer daarop om 'n ontspanne keel en 'n verloofde kern te hê terwyl u dit doen. Oefen liptrillings van 'n lae na 'n hoë noot en omgekeerd. As u eers gewoond is aan die liptrillings, oefen u die weegskaal daarmee.
- Om u liggaam te help om te ontspan terwyl u sing, u liggaam gespanne maak en dan, nadat u die spanning losgelaat het, 'n liprol van laag na hoog maak; herhaal, hierdie keer hoog na laag.
- Brom is nog 'n sagte manier om jou stem warm te maak. Probeer neurie saam met musiek op pad skool toe of werk toe, of as jy verkies om dit nie in die openbaar te doen nie, neurie terwyl jy kook of terwyl jy in die stort is.
Stap 3. Sing toonlere
Begin so laag as wat u gemaklik kan sing, beweeg liggies op die toonhoogte met 'n "ek" -klank totdat u die hoogste noot bereik waarop u gemaklik is. Beweeg dan van die skaal van hoog na laag met 'n 'e' klank.
U kan ook 'woo' -skale oefen. Jou mond moet lyk asof jy 'n lang string spaghetti insuig terwyl jy inasem. As u uitasem, maak 'n "woo" geluid. Dit moet klink, soortgelyk aan die geluid van 'n kazoo. Hou die geluid konstant terwyl u uitasem; doen dit 2 tot 3 keer. Gaan dan op en af op u weegskaal met die 'woo' geluid
Stap 4. Oefen gladde projeksie met woorde en frases
Sê groepe enkele woorde of hele frases sonder om tussen die woorde te stop - behandel dit as 'n enkele woord. Verleng die vokale en oordryf die stem van elke woord terwyl u dit sê en/of sing.
- Terwyl jy praat/sing, stel jou voor dat jy 'n kamer met jou stem vul.
- Fokus op gladde oorgange: as u tussen hoër en laer en harder en sagter dele van 'n liedjie wissel, moet u uself voorstel om op en af te beweeg - nie 'n trap nie.
- Voorbeeldwoorde: maan kreun rou maanhare gemiddelde.
- Voorbeeld frase: baie mans smul baie spanspekke.
Stap 5. Wees voorbereid om dom te voel
Baie stemoefeninge kan klink en redelik snaaks lyk. Ontspan en geniet dit. Twee prettige en dom oefeninge wat help om u keel oop te maak:
- Sing stadig "meow" en beklemtoon die drie klanke daarvan - mee, ahh en ooo.
- Maak vreemde gesigte deur jou tong in alle rigtings uit te strek. U kan dit doen terwyl u sing of selfs vreemde geluide maak.
Stap 6. Koel af
Net soos met fisiese oefening, is dit belangrik om af te koel nadat u stemoefeninge gedoen het. Een manier om af te koel, is om dieselfde eenvoudige stemopwarmings te doen waarmee u begin het (byvoorbeeld gaap, ligte hoes, rol met u lippe en neurie).
'N Ander manier om af te koel, is om saggies op en af, en af en op, op die klank "m" te gly, sodat u 'n kietelende trilling in u lip-/neusarea voel
Stap 7. Onthou om asem te haal en ontspanne te bly
Of jy nou opwarm, sing of 'n toespraak hou, diep asemhaal en jou liggaam, keel en gesig ontspanne hou, is die sleutel tot 'n hoë kwaliteit stem.
Stap 8. Oefen gereeld met wysheid
As u regtig u stem wil verbeter, moet u gereeld oefen. Sing met opset en probeer om spesifieke dinge te verbeter, soos om aan u stemreeks te werk of om 'n moeilike noot in u gunsteling liedjie vas te maak. Probeer om vir 30 minute op 'n slag te sing, en neem dan 'n 30 minute lange stemrus. Tydens die stemrus, moenie sing, praat, fluister of andersins u stem gebruik nie. Telling
0 / 0
Deel 3 vasvra
Watter frase sal goed wees om gladde projeksie te beoefen?
"Daar was eens 'n seuntjie met die naam Billy."
Nie heeltemaal nie. "Daar was eens 'n seuntjie met die naam Billy" is nie 'n voorbeeld van gladde projeksie nie. Dink aan 'n sin wat maklike, gladde oorgange tussen elke woord moontlik maak. Daar is 'n beter opsie!
"Die vinnige bruin jakkals spring oor die lui hond."
Nope! "Die vinnige bruin jakkals spring oor die lui hond" is 'n pangram, of 'n sin wat elke letter van die alfabet bevat. Dit is egter nie 'n baie goeie kandidaat vir 'n gladde projeksie nie. Daar is 'n beter opsie!
"Jy kan dit doen, jy kan dit doen …"
Nie heeltemal nie. Terwyl die herhaling van 'U kan dit' kan help met u singende selfbeeld, moet u ook 'n ander frase herhaal om gladde projeksie uit te voer. Klik op 'n ander antwoord om die regte antwoord te vind …
"Baie mans smul baie spanspekke."
Reg! Gladde projeksies vereis 'n gladde, maklike oorgang tussen sinne. "Baie mans smul baie spanspekke" is 'n uitstekende kandidaat vir 'n gladde projeksie, net soos "Moon moan rou mane mean." Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Al bogenoemde.
Definitief nie! Gladde projeksie is wanneer u 'n hele frase herhaal sonder om tussen die woorde te stop en op 'n gladde oorgang tussen hulle te fokus. Sommige van hierdie frases is nie goed vir gladde oorgange nie! Kies 'n ander antwoord!
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 4 van 5: Veranderinge in leefstyl vir 'n gesonde stem
Stap 1. Drink genoeg water
Drink elke dag minstens ses tot agt glase water van 8 gram - meer as u oefen of iewers warm woon (dit wil sê as u baie sweet).
Stap 2. Eet vir 'n gesonde stem
Volgraan, vrugte en groente bevorder 'n gesonde stem deur die slymvliese wat jou keel beklee, gesond te hou.
Stap 3. Vermy stowwe wat u stembande kan irriteer
Dit sluit in rook (selfs tweedehandse rook), pittige kosse, melkprodukte, voedsel met 'n hoë soutinhoud (bv. Spek of gesoute neute), sitrusvrugte, alkohol (insluitend mondspoelmiddels wat alkohol bevat) en verkoue en allergie medisyne.
Stap 4. Slaap genoeg
As u liggaam moeg is, sal dit in u stem verskyn. Volwassenes moet elke nag streef na 7 tot 9 uur slaap; tieners moet elke aand vir 8,5 tot 9,5 uur mik.
As u elke aand ten minste 7,5 uur slaap en nie wakker word nie, raadpleeg u dokter om te verseker dat daar geen onderliggende redes daarvoor is nie
Stap 5. Ontspan
Stres beïnvloed alles negatief. Neem elke dag tyd om iets te doen wat u help ontspan. Ontspannende aktiwiteite sluit in joga, meditasie, stap, kyk na 'n vertoning waarvan u hou, 'n goeie boek lees of 'n instrument bespeel.
Stap 6. Vermy skree
Dit is veral belangrik as u 'n optrede het. Skreeu kan jou stem belemmer en die kwaliteit daarvan selfs vir 'n paar dae verminder.
Stap 7. Wees geduldig
Dit kan 'n rukkie neem om die kwaliteit van u stem te verbeter. U sal geen enorme oornagresultate sien nie, maar u sal waarskynlik onmiddellik 'n verskil voel nadat u behoorlike asemhaling en liggaamshouding gekombineer het met 'n paar eenvoudige opwarmings.
Dit is goed om dit stadig te neem. Begin om te leer hoe om dieper asem te haal en reg te staan. As u eers gemaklik daarmee is, werk u aan u mondposisie en 'n paar eenvoudige opwarmings
Stap 8. Gaan na 'n dokter as u dink dat gesondheidsprobleme u stem beïnvloed
As die kwaliteit van u stem onlangs verswak het - byvoorbeeld, raserig, dieper of gespanne word - kan dit 'n teken wees dat u 'n gesondheidsprobleem ondervind. Om veilig te wees, raadpleeg 'n dokter om moontlike gesondheidskwessies uit te skakel. Telling
0 / 0
Deel 4 vasvra
Watter kosse moet u eet om 'n gesonde stem te behou?
Volgraan en groente.
Reg! Volgraan, vrugte en groente bevat almal die nodige vitamiene om die slymvliese wat jou keel beklee, gesond en gelukkig te hou. As hierdie membrane sterk is, sal jy agterkom dat jy 'n beter, voller sangstem het. Smaaklike ete! Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Maer vleis en koolhidrate.
Nie heeltemaal nie! Alhoewel maer vleis en koolhidrate vir u goed kan wees, hang dit af van u dieet, maar dit bevorder nie die slymvliese in u keel wat u sangstem gesond maak nie. Probeer 'n ander antwoord …
Lekkers en vette.
Nope! Lekkers en vette kan lekker wees om te eet, maar dit help nie om 'n gesonde keel te bevorder nie. Klik op 'n ander antwoord om die regte antwoord te vind …
Wat jy eet, beïnvloed nie jou stem nie.
Probeer weer! Wat jy eet, is baie belangrik vir die kwaliteit van jou stem. Sekere kosse bevorder die gesondheid en groei van die slymvliese in u keel, wat u stem gesond en heel hou! Kies 'n ander antwoord!
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 5 van 5: Leer van ander
Stap 1. Soek 'n goeie, professionele onderwyser
'N Goeie onderwyser kan u gedetailleerde terugvoer en advies gee oor hoe u u stem kan verbeter. Mik na iemand met klassieke opleiding, aangesien 'n klassiek opgeleide onderwyser waarskynlik ervaring het met 'n verskeidenheid style.
Stap 2. Luister noukeurig na professionele sangers en sprekers
Luister na die manier waarop hulle hul asem, volume, artikulasie, beheer, stemgewoontes en resonansie hanteer. As u veral van hul styl hou, kyk of u dit kan herhaal.
Om iemand se styl te herhaal, is 'n goeie manier om te leer sing, want dit dwing jou om dinge te probeer wat jy normaalweg nie sou probeer as jy sing nie
Stap 3. Kyk na professionele sangers en sprekers
Gee aandag aan hoe hulle asemhaal en ondersteun die note met hul asem. Let op hul postuur en lyftaal. Let op hoe hulle hul lippe gebruik om die klanke en woorde wat hulle sing, te vorm.
Stap 4. Moenie professionele persone ignoreer waarvan u nie hou nie
Dink aan hoekom jy nie van 'n sekere sanger of spreker hou nie. Wat doen hulle anders as dié van wie jy hou? Doen hulle iets verkeerd of is dit net nie jou styl nie?
Stap 5. Vergelyk die manier waarop 'n kunstenaar in 'n lewendige uitvoering klink, met hul opnames
Dit is ongelooflik wat 'n goeie klankingenieur tydens 'n opnamesessie kan vermag. As u regtig van 'n kunstenaar se opnames hou, probeer om uit te vind hoeveel werklik is en hoeveel ontwerp is voordat u besluit dat 'u nooit so goed kan klink nie!'
Stap 6. Gaan na oop mikrofone en ander plaaslike musiekgeleenthede
Vra diegene van wie se stem jy hou wat hulle doen om die geluid te kry. Die meeste sal gevlei wees en graag hierdie inligting met u deel. Telling
0 / 0
Deel 5 vasvra
Waar of onwaar: 'n Goed genoeg opname reproduseer die manier waarop 'n sanger lewendig klink.
Waar
Definitief nie! Professioneel opgeneemde liedjies word byna altyd deur 'n klankingenieur geredigeer, wat die kwaliteit van 'n sanger se stem drasties kan verander! Luister na u gunsteling sanger regstreeks om 'n beter idee te kry van hul ware vokale talent. Raai weer!
onwaar
Reg! Sangers kan baie anders klink in 'n professionele klankopname, veral as dit deur 'n klankingenieur geredigeer is. Om 'n beter idee te kry van hoe regte sangers klink, luister na lewendige opnames of woon oop mikrofone by! Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Wenke
- As jy lang note wil uitsteek, haal asem uit jou diafragma (naby die maag) en nie uit jou bors nie. As u u diafragma met lug vul, kry u 'n stewiger geluid wat langer hou.
- U moet stadig 'meow' sing voordat u sing, aangesien dit drie klanke het- mee, aah en ooo. Dit help om jou keel oop te maak. Om vreemde gesigte te maak deur jou tong in alle rigtings uit te strek, help ook om die keel oop te maak.
- 'N Sanger moet 'n gebalanseerde dieet handhaaf en voedsel vermy wat keelinfeksies of koue items kan veroorsaak, soos roomys, koeldrank, ens. [aanhaling nodig]
- Om die stemtoon te beheer, moet u op dieselfde manier doen as u 'n lied sing, eerder as om die basiese beginsel of asemhaling te doen. Hierdie stembeheer sal u help om die hoë tempo van die vokale te verminder, en kan u op spesifieke maniere en spesifieke tyd inpas.
- Hierdie beginsels is oor die algemeen ook van toepassing op praat.
- Niks help meer as hulp van 'n professionele persoon of iemand wat goed daarmee is nie. Vra net!
- Hou in gedagte dat temperatuur u toonhoogte sal beïnvloed.
- Voeg heuning by warm water en drink vroegoggend op 'n leë maag.
- Probeer willekeurige geluide maak om die stem te help ontspan.
- As u senuweeagtig is, sal dit in u stem verskyn, dus probeer kalm bly. Lei die senuweeagtigheid na energie en opwinding wat u tydens u optrede kan gebruik.
- Moenie onmiddellik hoë note begin nie, begin met die onderste toon en meng dan stadig totdat u die hoër toon bereik.
Waarskuwings
- Sang behoort nie seer te maak nie. As u probleme ondervind, kan u u spiere styf span, die verkeerde asem gebruik, die verkeerde postuur behou, notas uitdring sonder 'n oop keel of iets anders wat inspan. Dit is belangrik om die probleem aan te spreek. Net ontspan!
- Ten spyte van die algemene opvatting, MOENIE suurlemoen by die water voeg nie. Dit droog jou stem uit, wat veroorsaak dat dit gespanne klink.[aanhaling nodig]
