Het u al genoeg bespot oor u onvermoë om 'n ander mens te dra wat groter is as 'n klein kind? Daar is 'n paar subtiele tegnieke vir die piggyback.
Stappe
Stap 1. Staan reguit terwyl u arms hang, verloor weerskante van u liggaam
Stap 2. Maak die arms effens oop sodat daar ruimte is vir die ruiters se bene
Stap 3. Buig jou knieë effens; dit is 'n belangrike stap om rugbesering en ingewikkelde opspringings te voorkom (tensy jy daarvan hou)
Stap 4. Ruiter kom van agter af nader
Stap 5. Laat knieë val sodat die ruiter die sterkste arm om u nek kan plaas
Stap 6. Ruiter moet die sterkste arm om die skouerbeen plaas, met jou skouers om gewig te ondersteun
Stap 7. Ruiter moet die ander arm (indien beskikbaar) oor die sterk arm plaas om die skouerbeentjies vas te hou
Stap 8. Moet nog nie gewig van die ruiter afneem nie
Stap 9. Sodra die arms veilig is (maak seker dat u nog kan asemhaal) buig u knieë effens reguit met u arms
Stap 10. As u afkom, moet u die ruiter opdrag gee om sy gewig saggies met die arms te neem en sy knieë na u hande te buig
Stap 11. Terwyl u knieë nog gebuig is, hou 'n reguit rug en trek u arms onder die ruiters se bene om by u hande aan te sluit
Stap 12. Sluit veilig by u hande, verkieslik met 'n ineenstortende vingervergrendeling
Stap 13. Lig die ruiter stadig op deur knieë reguit te maak, wees versigtig, want dit is die punt wanneer u die grootste kans het om te oorbalanseer
Stap 14. Hou 'n reguit rug
Stap 15. Om 'n langer en meer gemaklike piggyback aan te pak, pas u arms aan om u elmboë so na as moontlik aan u heupe te bring
Stap 16. Geniet dit om die las van iemand te wees
Wenke
- Vir kleiner ruiters (kinders) laat hulle op 'n tafel of bank sit om baie beweging te vermy as hulle optel.
- Vir gevorderde ruiters kan die swakker hand verwyder word om die vark saggies aan te moedig ('n klap op die agterkant kan soms 'n hupstoot van tot 2 km / h kry).
- Hoe verder jou elmboë terug is, hoe makliker is dit om balans te behou en die piggyback te handhaaf.
- Probeer alle bewegings en verstellings maak met beensterkte en nie met armsterkte nie.
- 'N Lae ruiter is 'n vinnige en veilige ruiter. Hoe laer die swaartepunt, hoe minder kans op 'n val.
- Ruiters se arms kan aangepas word vir gemak as die bene stewig vasgehou is (vermy verstellings terwyl hulle beweeg).
- As 'n galop beweeg in plaas van 'n hardloop, kan dit meer vermaak verskaf terwyl dit veilig is.
- Moedig die ruiter aan om gewig deur die bene te plaas en effens met sy dye vas te gryp terwyl hy enkels bymekaar sluit, dit sal die ruggraat verleng.
Waarskuwings
- Vermy ys en ander oppervlaktes met lae wrywing; dit kan lei tot val en gebreekte tande.
- Moenie iemand sonder waarskuwing laat val nie. Hulle kan u verstik of hulself beseer.
- Moenie probeer om 'n varkie te gee aan iemand wat swaarder is as jy nie; jy sal heel waarskynlik beseer word.
