Vir baie mense is materialisme die beste manier om geluk te vind. Sodra u ophou om waarde toe te ken aan die voorwerpe, aktiwiteite en selfs mense in u lewe, volgens hoeveel dit kos, volg groter geluk net natuurlik.
Stappe
Stap 1. Hou op om van inkopies 'n ontspanningsaktiwiteit te maak
Hou op om aan die winkelsentrum as 'n onthaalplek te dink. Die probleem om die winkelsentrum as 'n onthaalplek te vind, is dat die plek deur die ideologie van materialisme geskiet word. Alles wat daar te koop is. Winkeleienaars sal byna alles doen om u te laat koop. En daar is oral advertensies. As u uself as 'winkelsentrum' beskryf, sal u binnekort voel dat u nie u plig nagekom het nie, tensy u die plek verlaat met 'n sak vol goed wat u nie nodig het nie. Dis wanneer hulle jou het!
- Moenie saam met vriende winkel toe gaan nie. Gaan alleen en maak 'n sakereis.
- Weet presies wat u wil hê voordat u na die winkel gaan, dit koop en onmiddellik die perseel verlaat.
- Gebruik 'n lys van 30 dae. As u besluit dat u regtig iets wil koop, plaas dit op 'n lys. Sê nou vir uself dat u die item nie vir 30 dae kan koop nie. As die 30 dae verby is, gaan u na die winkel as u die item nog steeds wil hê. Hierdie wagtyd kan u help om te bepaal of u die item regtig wil hê of nie.
Stap 2. Koop gebruik
As u die begeerte het om iets te koop, probeer om dit eerder as nuut gebruik te vind. Deur gebruik te koop, kom jy uit die winkelsentrum en na 'n ander wêreld. Tweedehandse winkels, gebruikte klerewinkels en vlooimarkte werk onder 'n ander markgevoeligheid. Dit is nie heeltemal anti-materialisties nie, maar dit is beslis minder materialisties as die winkelgevoeligheid.
- Internetdienste soos Craigslist en E-Bay maak die koop van gebruikte items baie makliker as voorheen. Die direkte uitruil van sulke dienste kan u uit die kringloop van uiterste verbruikerswese kom.
- Deur gebruik te word by kleinhandelwinkels en op vlooimarkte, beteken dit gewoonlik dat u van aangesig tot aangesig met 'n ander mens te doen het in plaas van met 'n gesiglose onderneming.
Stap 3. Beperk televisie
U hoef nie 'n televisie -basher te word nie, maar besef dat TV oorheers word deur die kommer van adverteerders. Dit is nie net dat 'n hoër en hoër persentasie TV-inhoud advertensies is nie, maar dat selfs nie-advertensie-inhoud die boodskappe en materialistiese ideologie van adverteerders dra. Die akteurs wat mense speel in sitcoms, byvoorbeeld, dra nie klere wat hulle self uitsoek nie. Hulle dra klere wat pas by die demografie van advertensies.
- Dwing uself om alle TV -kyk vir 'n week as 'n eksperiment af te sluit, en as u dit nie kan hanteer nie, sluit dit dan vir drie dae af.
- Bepaal hoeveel ure TV jy per week kyk. Bepaal dan wat u werklik sou mis as u TV -kyk heeltemal sou afskakel. Kyk slegs na die programme wat u werklik sou mis, en vergeet van die res.
- Kyk net TV saam met ander mense, nooit alleen nie. As u TV as 'n gemeenskaplike aktiwiteit beskou, kan u sommige van die materialistiese ondertone daarvan verminder as u met u mede -kykers kommunikeer in plaas daarvan om inertig te sit en u te laat bombardeer deur eindelose advertensies.
Stap 4. Beperk webblaai
Ongelukkig is die internet die tweede op televisie omdat dit 'n materialistiese ideologie versprei. Die voorkoms van die beroemdheidskultuur, ongelooflike indringende advertensies en natuurlik internet inkopies maak dit moeilik om die wydverspreide materialisme van die internet te vermy.
- Selfs meer as TV, bevorder internetgebruik selfopname en 'n eensame lewensstyl. In plaas daarvan om 'n kluisenaar te word, neem deel aan werklike sosiale netwerke-maak nuwe, nie-virtuele vriende, eerder as om aan Facebook en Twitter deel te neem.
- Knip een internetfunksie uit. Die meeste mense gebruik die internet vir meer as een funksie. Hulle gebruik dit om speletjies te speel. Hulle gebruik dit om nuus te kry. Of hulle gebruik dit om goed te koop. Dit is makliker om een van hierdie funksies uit te skakel as om dit alles uit te sny, en dit kan u help om u algemene internetgebruik te hanteer.
Stap 5. Word meer omgewingsbewus
Om groen te dink is nie verenigbaar met denkgoed nie, so gaan groen! Die meeste van die ernstige omgewingsprobleme wat ons vandag ondervind, insluitend klimaatsverandering, steeds groter wordende vullishope en lugbesoedeling, om maar net 'n paar te noem, is veroorsaak deur pogings om natuurlike prosesse te koop en te verkoop.
- Herken die verband tussen agteruitgang van die omgewing en 'n materialistiese lewenswyse. Byvoorbeeld, die koop van gebottelde water produseer miljoene plastiekbottels wat uiteindelik op en af in riviere en mere wip, om nie eers van die oseane te praat nie.
- Maak herwinning van u godsdiens. As u werklik van herwinning 'n lewenswyse maak, sal u sien hoe dwaas dit is om waarde aan voorwerpe toe te ken, gebaseer op hoeveel dit kos.
- Mense is ook in 'n sekere sin 'n natuurlike proses. Om groen te word, kan jou help om jou identiteit te herbou.
Stap 6. Ontruim
Gaan deur u kaste en ander stoorareas en begin ontslae raak van goed wat u nie meer gebruik of wil hê nie. Die meeste mense vind dit 'n openbaring om te ontdek hoeveel rommel hulle oor 'n tydperk ophoop. Ontknoping is 'n bevredigende proses en help u om te besef hoe duur verbruiklose verbruik duur kan wees. U het niks hiervan nodig nie! U geniet dit nie. Maar wat u sal geniet, is 'n minder deurmekaar huis of woonstel.
Stap 7. Neem deel aan nie-materiële vorme van vermaak
Die wêreld bied baie interessante aktiwiteite wat glad nie verband hou met TV -kyk of internetblaai nie. Probeer bordspeletjies speel, maak kuns of stap in die plaaslike wildernisgebiede. Probeer meer gereeld familie en ander geliefdes besoek. Probeer vrywillig met 'n liefdadigheidsorganisasie.
- Lees 'n boek in plaas van 'n tydskrif. Tydskrifte het lankal opgehou om wins te maak uit inskrywingsgeld en winkel aankope. Dit is nou alles advertensie! Deur 'n boek te lees, kan u 'n blaaskans bied as u deur tydskrifadvertensies gebombardeer word.
- Leer jou bure ken. Leer hulle ken soos u ouers en grootouers hulle geken het; dit wil sê, spandeer eintlik tyd saam met hulle. Eet middagete saam met hulle, eet saam met hulle. Ontdek wat hulle pla oor u omgewing en wat hulle regtig daarvan hou.
- Woon nie-professionele sportbyeenkomste by. Die bywoning van professionele sportbyeenkomste het so duur geword dat 'n groot deel van die werkende bevolking, veral gesinne, uitgesluit word. As 'n gesin van vier byvoorbeeld 'n professionele bofbalwedstryd bywoon, kan u tot $ 400,00 of meer spandeer as u kaartjies, kos, aandenkings en parkering oorweeg. Alternatiewelik het baie gemeenskappe kolleges in die omgewing wat bofbal van hoë gehalte speel, en bywoning is gewoonlik gratis. Die punt is om die spel self te geniet, en wat het die spel te doen met $ 12,00 koppies bier. Wat is daaroor verkeerd om 'n Little League-wedstryd by te woon en te kyk hoe 12-jariges speel uit liefde vir deelname?
- Leer dat alles in die lewe een keer moet gaan - u gehegtheid, hetsy waardevol of emosies aan 'n voorwerp, kan dit deel van u lewe maak. En as u op hierdie dinge konsentreer, vergeet u om u lewe sonder om te bekommer. Waar die betrokke woord weerkaats word, word gelukwoord uitgevee. So, leef gelukkig en moenie gulsige, emosionele of gewaardeerde gehegtheid aan iets verbind nie.
