Die Melbourne Shuffle is 'n dansstyl wat vinnige bewegings van die voete behels om jou oor die vloer te beweeg. Die dans gaan gewoonlik gepaard met elektroniese musiek, en dit is 'n gewilde dans in die klubtoneel. Die basiese of ou skoolweergawe van die Melbourne Shuffle bevat die T-step en Running Man-danspassies. Sodra u geleer het hoe om hierdie twee basiese stappe te doen, kan u armbewegings en variasies van die voetbewegings byvoeg om u eie unieke styl van die Melbourne Shuffle te skep.
Stappe
Deel 1 van 4: Leer die T-stap
Stap 1. Begin met u voete in 'n "T" -vorm
U moet begin met u voete in 'n "T" -vorm, of 3de posisie in ballet. Sit u voete met u hakke bymekaar en u tone wys na buite, sodat u voete 'n 'V' vorm het. Skuif dan een voet vorentoe sodat die hak met die middel van u agtervoet verbind word. Jou voete moet nou 'n "T" -vorm hê.
- Dit maak nie saak watter voet vorentoe is nie.
- Jou voorvoet moet skuins uitgewys word.
Stap 2. Tel u agtervoet op en beweeg terselfdertyd die toon van u voorvoet
Plaas u gewig op die hak van u voorvoet en draai u voetpunt reguit vorentoe. Terselfdertyd as jy jou voorvoet draai, tel jy jou agtervoet van die grond af. Jou voorste toon moet na jou agtervoet draai sodat jou voet reguit wys. As u linkervoet byvoorbeeld vorentoe is, moet u voet na regs draai.
Stap 3. Plaas jou agtervoet terug terwyl jy die hak van jou voorvoet terugdraai in die beginposisie
Plaas u gewig op die toon van u voorvoet en draai u voet terug in die beginposisie deur u hak te beweeg. Plaas terselfdertyd u agtervoet terug sodat die middel van die voet die hak van u voorvoet in die "T" -posisie ontmoet.
Jou voete moet in dieselfde "T" vorm beland, ongeveer 6 duim van waar jy begin het
Stap 4. Herhaal die basiese beweging van die draai van jou toon en dan hak
Hou aan om u voorvoet na die kant te draai deur eers die toon te beweeg en dan die hak te beweeg. Lig terselfdertyd u agtervoet op en sit dit terug om u voorvoet te ontmoet.
Beweeg stadig oor die vloer na die kant toe as u voortgaan om hierdie basiese beweging herhaaldelik te doen
Stap 5. Oefen die basiese stap wat in beide rigtings beweeg
Oefen met een voet vorentoe totdat u gemaklik is met die dansbeweging oor die vloer. Oefen dan met die teenoorgestelde voet vorentoe om die ander rigting oor die vloer te beweeg.
Deel 2 van 4: Rigtings verander met die T-stap
Stap 1. Doen die basiese beweging oor die vloer
Begin deur die T-stap oor die vloer in een rigting te doen. Stop as jy genoeg ruimte het om nog 'n danspassie te doen voordat jy van rigting wil verander. Om van rigting te verander, moet u verander watter voet vorentoe is.
Stap 2. Plaas die agtervoet voor om die rigting te verander
Op die laaste dansstap voordat u van rigting wil verander, sit u agtervoet voor u ander voet neer sodat u in die "T" -posisie beland met u agtervoet voor. Terselfdertyd om u agtervoet voor te sit, draai u ander voet in die "T" -posisie deur die hak te beweeg om die voet in die beginhoek te plaas.
Stap 3. Begin met die danspassies in die nuwe rigting
Lig u agtervoet op en draai die nuwe voorvoet in die nuwe rigting waarin u reis. Doen die danspassies regoor die kamer in hierdie rigting, en verander dan u voete om weer in die teenoorgestelde rigting te beweeg.
Oefen om die T-stap stadig van kant tot kant te doen om gemaklik te voel met veranderende rigtings
Deel 3 van 4: Leer die hardloopman
Stap 1. Tel een been op
Begin deur met jou bene saam te staan, en tel dan een been op sodat jou voet van die vloer af is en jou dy parallel met die grond is. Dit maak nie saak met watter been jy begin nie.
Stap 2. Druk u staande been terug terwyl u u ander been neersit
Spring met die been waarop u staan om dit terug te skuif in 'n klein skoot. Plaas terselfdertyd u ander been terug op die vloer met u knie effens gebuig. U behoort met 'n been vorentoe en een agtertoe in 'n longe te beland.
Moenie 'n groot sprong doen nie. Jy moet net hoog genoeg spring om jou voet terug te skuif in 'n longe -posisie
Stap 3. Skuif jou voorvoet terug na die middel en tel jou agterbeen op
Spring liggies met u voorvoet om dit 'n paar sentimeter terug te skuif sodat u been onder u liggaam gesentreer is. Terselfdertyd, bring u agterbeen vorentoe en lig dit sodat u voet van die vloer af is en u dy parallel met die grond is.
- Hierdie posisie moet dieselfde wees as die eerste posisie wat u gemaak het, maar met die teenoorgestelde been van die grond af opgehef.
- U moet weer gereed wees om die bewegings te doen met die teenoorgestelde been as die staande been.
Stap 4. Herhaal die stappe om jou voorvoet na die middel te skuif en dan terug in 'n uitval
Herhaal stappe 2 en 3 voortdurend om die hardloopman te dans. U moet twee klein hopies aan die een voet doen terwyl u dit na die middel skuif en dan in 'n uitspringing terugstap terwyl u die ander voet omhoog sit om dieselfde ding aan die kant te doen. Gaan voort met die danspassies aan die een kant en dan die volgende om die Running Man te dans.
Die hop is regtig klein. Die dansbeweging gly eintlik jou voet agteruit, dus maak seker dat jy dit net genoeg lig om te gly. Die dansbeweging moet glad wees en nie lyk asof jy spring nie
Deel 4 van 4: Kombineer die T-stap met die Running Man
Stap 1. Dans eers die T-Step
Begin deur die T-stap te dans totdat jy naby die middel van die vloer is. Maak seker dat u slegs in een rigting gaan om na die middel van die vloer te kom. Dit maak nie saak in watter rigting u reis nie, dus kies die rigting wat die maklikste is om die T-stap in te dans.
Stap 2. Doen 'n halwe T-stap en eindig in 'n longe
Om die verandering te maak van die dans van die T-stap na die dans van die hardloopman, moet u die T-stap begin en in 'n uitval beland. Om die T-stap te begin, lig u agtervoet terwyl u die voorvoet se tone draai sodat die voorvoet reguit vorentoe wys. Hou jou voorvoet vorentoe en plaas jou agtervoet agteroor om in 'n longe -posisie te beland.
Stap 3. Begin die Running Man
Vanuit die leunposisie, spring u voorvoet terug om dit na die middel te skuif terwyl u u agterbeen omhoog lig. Spring dan weer met u voorvoet om dit terug te skuif terwyl u u ander voet neersit om in 'n ander uitval te beland. Gaan voort met die Running Man totdat u gereed is om weer terug te keer na die T-stap.
Stap 4. Doen die helfte van die hardloopman en eindig met jou voete in 'n "T" -vorm
Om van die hardloopman na die T-stap terug te skakel, moet u die helfte van die hardloopman doen en met u voete terug in die "T" -vorm om die T-stap te begin. Spring met u voorvoet om dit terug na die middel te skuif terwyl u u agtervoet oplig om die eerste helfte van die hardloopman te doen. Laat dan u voorvoet waar dit is en plaas u agtervoet agter u voorvoet in die "T" -posisie. U is nou gereed om die T-stap weer te begin.
Stap 5. Kombineer die stappe glad om die Melbourne Shuffle te dans
Oefen die oorgang tussen die twee danspassies om glad te kan oorskakel van die dans van die T-stap na die dans van die hardloopman. As u maklik kan oorgaan, kan u pret hê om heen en weer te skakel terwyl u die Melbourne Shuffle dans.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Begin om die stappe sonder musiek te leer, sodat u nie hoef te bekommer oor die dans nie. Verminder die basiese voetbewegings voordat u op musiek wil dans.
- Sodra u gemaklik is met die voetbewegings, speel u op verskillende maniere om u arms te beweeg terwyl u dans. Baie mense hou daarvan om hul arms hul beenbewegings te volg. Byvoorbeeld, tydens die T-stap kan u u arm uitbeweeg in die rigting waarin u reis. Probeer verskillende armbewegings en vind iets wat vir u natuurlik voel.
- Nadat u die basiese beginsels afgeskakel het, probeer om variasies by te voeg, soos om u agterbeen uit te skop in plaas daarvan om dit in die T-stap neer te sit. Die Melbourne Shuffle is 'n dans waaraan u u eie flair kan voeg, dus geniet dit om u eie unieke styl by die basiese stappe te voeg.
