Kourtney Kardashian het sy eie styl. As u die styl self wil vaslê, probeer dan om soortgelyke make -up en hare te gebruik. Boonop moet u haar klerestyl vaslê, sowel as werk aan haar uurglasfiguur.
Stappe
Deel 1 van 4: Werk aan die regte make -up
Stap 1. Begin met diep skoonmaak
Kardashian glo daarin om haar gesig elke dag diep skoon te maak. Kies iets wat by u veltipe pas, en gebruik dit voordat u elke aand gaan slaap.
- Reinigingsmiddels kom in verskillende soorte voor, van olierige tot droë vel. Die bottel sal sê vir watter tipe vel dit geskik is. As u gereeld uitbreek, kan u 'n reiniger oorweeg wat spesifiek op aknee gerig is.
- As 'n ekstra bonus verwyder u u grimering en die dag se vuil, sodat u vel gelukkiger en gesonder word.
Stap 2. Hou dit basies
Van die drie susters is Kourtney geneig om dit die mees basiese te hou. Probeer om na minder make-up te streef eerder as om meer, maar hou dit redelik eenvoudig, veral vir u daaglikse voorkoms.
- Hou byvoorbeeld poeier lig deur dit net op die plekke te plaas waar u olierig kan wees, soos u voorkop, ken en neus.
- Sy is ook nie bang om basiese produkte te gebruik nie. Sy hou byvoorbeeld baie van Johnson en Johnson Baby Body Lotion.
Stap 3. Gebruik vitamien E -olie
Kardashian vryf dit graag om haar oë. Sy sit dit ook op haar wimpers. Voeg dit by u roetine om die Kourtney -skoonheid te help vasvang.
Kourtney het sedert sy tienerjare vitamien E -olie gebruik om hierdie gebiede te bevogtig en mooi te hou. Maar soms gebruik sy ook oogroom, soos retinol, om plooie te voorkom
Stap 4. Gaan vir dramatiese oë
Kardashian vestig graag die aandag op haar oë met dramatiese wimpers en oogomlyner. Vir groot geleenthede verkies sy valse wimpers of selfs verlengings.
Vir 'n daaglikse voorkoms, probeer om net u wimpers te krul, mascara by te voeg en u oë te trek
Stap 5. Laat jou wange knal
Gebruik bloos op die gebied van jou wang wat die prominentste is. Voeg 'n markeerstokkie bo -op in die vorm van 'n ligte glans. Maak seker dat u die beenstruktuur oorskry om dit te beskryf.
Stap 6. Kies 'n naak kleur vir jou lip
Kardashian verkies die meeste dae 'n naak lipkleur. Kies 'n kleur wat by u velkleur pas, of 'n bietjie donkerder vir 'n daaglikse voorkoms.
- Probeer dit op die agterkant van u hand om dit te toets. Op hierdie manier kan u sien hoe dit op u vel lyk.
- Moenie vergeet om eers u lippe te voer nie, want dit gee u lippe 'n definisie.
Deel 2 van 4: Om die hare af te kry
Stap 1. Laat jou hare vloei
'N Ander opsie vir u hare is om dit lank en reguit te dra. Kourtney hou haar hare gereeld verby haar skouers, en sy dra dit vol en reguit.
Die meeste foto's van Kourtney in die stad wys haar in hierdie voorkoms. As u hare nie saamwerk nie, probeer dan 'n strykyster om die lang, reguit lokke te kry
Stap 2. Sit jou hare op
Soms hou Kardashian van die gemak van 'n up-do. Trek dit byvoorbeeld in 'n rommelige broodjie en gaan aan met u dag.
Alternatiewelik, probeer 'n stywe, lae broodjie of poniestert aan die onderkant van u kop of selfs 'n basiese hoë poniestert
Stap 3. Sit 'n doppie daarop
Kourtney is nie bang om 'n bofbalpet te gooi nie. Dikwels dra sy iets eenvoudig, soos 'n basiese, swart baseballpet wat na voor kyk.
Kourtney is ook nie bang om 'n groot paar skakerings aan te trek terwyl sy deur die stad hardloop nie
Deel 3 van 4: Vind die regte klere
Stap 1. Moenie bang wees om die verslete voorkoms te gebruik nie
Kourtney is dikwels 'n fan van geskeurde jeans. Sy kombineer dit egter gereeld met iets meer aanmekaargetrek aan die bokant, soos 'n skelm coltrui en 'n vloeiende baadjie.
Sy kan ook iets so eenvoudig soos 'n wit t-hemp bo-op hê met 'n geborduurde swart en wit baadjie
Stap 2. Voeg 'n bietjie leer by
Of dit nou 'n broek of baadjie is, Kourtney hou dikwels van leer as 'n stof. Kies iets in swart as u die Kourtney -leiding regtig wil volg.
Oorweeg dit om 'n tweedehandse winkel te besoek as u nie splinternuwe leerstukke kan bekostig nie
Stap 3. Bly voor die kromme
Kourtney geniet dit dikwels om aan die hoof van elke tendens te wees, selfs die mees verregaande. Moenie bang wees om iets nuuts en 'n bietjie te hoog te probeer nie.
Een manier om voor die neiging te bly, is om aandag te gee aan modetydskrifte en wat in die seisoen pas
Stap 4. Hou dit styf
Terwyl Kourtney 'n vloeiende of te groot top dra, dra sy 'n taamlik stywe broek. Dieselfde geld gewoonlik vir die rokke wat sy dra, veral as dit kom by potloodrokke en ander soortgelyke style.
Deel 4 van 4: Kry 'n uurglasfiguur
Stap 1. Sny jou middellyf
Dit is onmoontlik om net gewig te verloor in u middellyf. As u egter 'n algehele versnelling maak, sal u ook gewig verloor in die omgewing.
- Eet gesonder kos. Kies vrugte en groente in plaas van voedsel met verwerkte suiker. Kies gesonde vette in plaas van voedsel met baie transvet. Vis, avokado en neute vorm almal gesonde vette. Hou ook by volgraan in plaas van verwerkte korrels, en eet lae-vet suiwel en proteïene.
- Oefen gesonde gewoontes, aangesien dit u sal help om gesonder te bly en gewig te verloor. Byvoorbeeld, moenie rook nie en sorg dat u genoeg slaap.
- Gebruik aërobiese oefeninge om kalorieë te verbrand en gesond te bly. Probeer 30 minute per dag, die meeste dae, oefen, soos hardloop, swem of oefen by die gimnasium.
Stap 2. Probeer 'n middellyfafrigter
Kourtney Kardashian gebruik soms 'n middellyfafrigter om haar middel te verslank. Eintlik is dit 'n korsetagtige kledingstuk wat u na die gimnasium dra, wat help om op die gebied te werk.
Stap 3. Werk op jou onderkant
'N Deel van die uurglasfiguur is 'n getinte bodem. U kan u mening versterk deur die oefeninge vir hierdie gebied te verhoog. Aërobiese oefeninge soos hardloop werk op hierdie gebied. U kan ook probeer om squats en lunges te doen.
Stap 4. Werk aan jou borsspiere
'N Ander deel van die uurglasfiguur is 'n groot borsbeeld. U kan natuurlik nie u borsgrootte verhoog nie. Tog kan u die grootte van u borsspiere vergroot, wat u borste meer kan uitstoot. Die sleutel is ook om oefening op hierdie gebied te fokus.
- Probeer 'n draaiende halterpers. Hou 'n halter in elke hand op jou rug. Jou arms moet by die elmboog gebuig wees met die halters daarbo. Die elmboog moet met u rug spoel as u begin, en u handpalms moet na u voete wees. Druk die halters op asof u 'n standaardpers gebruik. Terwyl u opwaarts stoot, draai u arms sodat u handpalms na u gesig is. Steek u arms heeltemal uit en hou 'n paar sekondes vas. Bring u arms terug na die beginposisie, draai terug terwyl u gaan. Probeer herhalings van 6 of 8, rus tussen stelle.
- Doen opstote. 'N Ander manier om aan hierdie spiere te werk, is om push-ups te doen. Kom op die vloer neer met jou gesig na onder. Plaas jou arms na jou sye, selfs met skouers, met die elmboë gebuig. Laat die balle van u voete die vloer raak. Lig u liggaam met u arms van die vloer af en hou dit reguit terwyl u gaan. Gaan op en af en maak seker dat u ten minste 'n hoek van 90 grade met u elmboë bereik.
