Oblate skyfies is klein velle eetbare film wat 'n persoon in staat stel om verskeie gram poeier tegelyk te verbruik, terwyl dit baie makliker is om te sluk as kapsules of tablette. Die term kom van die Nederlandse "oblaat", 'n dun, eetbare laag stysel wat in die 19de eeu aan Japan bekend gestel is as 'n manier om lekkergoed en farmaseutiese produkte in te draai.
Ouer internasionale weergawes is skyfvormig en wissel van 7 cm tot 9 cm (2,75 tot 3,5 duim) in deursnee. In die afgelope jare het die VSA se groter, vierkantige papiere (10 cm in deursnee) egter die doeltreffendste en mees gebruikte skuifvorm geword. Tot dan was die films 'n baie minder bekende en onderbenutte hulpmiddel om poeiers in die weste te neem.
Oorspronklik oorspronklik na die VSA ingevoer om gebruik te word vir kruie soos Kratom, word plate steeds gewilder by die gesondheids- en fiksheidsbedryf, bloot omdat daar geen ander metode is om soveel poeier in te neem sonder om dit te proe nie.
Stappe
Metode 1 van 3: Drop in Water -metode
Stap 1. Lê 'n vel plat film op 'n skoon, droë oppervlak of skaal
- Maak seker dat u hande heeltemal droog is voordat u die buisband aanraak!
- Hierdie metode werk die beste vir poeiers wat dryf, soos kratom en ander kruie of plantmateriaal.
- 'N Weegskaal word altyd aanbeveel om 'n akkurate dosis te verseker.
Stap 2. Voeg die gewenste poeier in die middel van die film
- Oblate vierkante word aanbeveel vir hul vorm en groter oppervlakte
- As u tradisionele skyfies gebruik, is dit raadsaam om nie 2-3 gram te oorskry nie, want dit kan oorvul en skeur
Stap 3. Pak die film by die hoeke op en vou dit in 'n smal sak
Die smal vorm is makliker om te sluk as 'n sferiese vorm
Stap 4. Laat sak u smal sak stadig in 'n koppie water en sorg dat dit nat word voordat u los
Dit verseël die poeier in die buis en laat 'n gel om die poeier vorm vir baie maklike sluk
Stap 5. Pak die beker op en sluk die sakkie in terwyl dit dryf
- As dit te ver van die rand van die glas is, druk dit met u vinger na die kant toe.
- U kan ook die drywende sak met 'n lepel gryp en in u mond steek
- Gryp dit nie met u hande nie en haal dit uit die water, want die nat sak sal aan u vingers vasklou en skeur.
- Omdat dit nat is en begin gel, vorm dit in u mond en keel, sodat dit baie makliker ingesluk kan word as harde kapsules en tablette. Dit is die rede waarom 'n mens baie gram tegelyk op hierdie manier kan inneem, terwyl kapsules slegs een gram toelaat.
- As jy opstaan, voorkom dit ook dat die sakke nooit in jou keel steek nie, soos hoe bekend is dat kapsules is.
Metode 2 van 3: Dompel in water metode
Stap 1. Lê 'n vel plat film op 'n skoon, droë oppervlak en voeg die gewenste poeier by
- Maak seker dat u hande heeltemal droog is voordat u die blaasband aanraak.
- Hierdie metode werk vir alle poeiers, insluitend digte wateroplosbare poeier
- Oblate vierkante word aanbeveel vir hul vorm en groter oppervlakte
Stap 2. Pak die film by die hoeke op en vou dit in 'n smal sak
Die smal vorm is makliker om te sluk as 'n sferiese vorm
Stap 3. Doop u sak halfpad in water (moenie u vingers natmaak nie) en plaas dit onmiddellik in u mond
As u halfpad dompel, sluit die kante van die sak om die poeier en verseker dat dit nie oopgaan as dit in u mond geplaas is nie
Stap 4. Sluk die sak met water
- Dit is baie belangrik om met water te drink. Sonder genoeg vog kan die papie aan die speeksel aan die kant van u mond vasklou en oopskeur.
- As u 'n digte, wateroplosbare poeier inneem en dit begin proe terwyl u sluk, gebruik dan die metode "Seal the Top".
Metode 3 van 3: Seal-the-Top-metode
Stap 1. Lê 'n vel plat film op 'n skoon, droë oppervlak en voeg die gewenste poeier by
- Maak seker dat u hande heeltemal droog is voordat u die blaasband aanraak.
- Hierdie metode werk beste vir digte, vinnig oplosbare poeiers soos BCAA's
- Oblate vierkante word aanbeveel vir hul vorm en groter oppervlakte
Stap 2. Pak die film by die hoeke op en vou dit in 'n smal sak
Die smal vorm is makliker om te sluk as 'n sferiese vorm
Stap 3. Verseël die blase -sak met 'n klein lek of 'n bietjie vog en plaas dit in u mond
Deur die kante van die sak om die poeier toe te maak, verseker dit dat dit nie oopgaan as dit in u mond geplaas is nie
Stap 4. Sluk die sak onmiddellik met water
- Dit is baie belangrik om dit onmiddellik met water te drink, veral omdat dit nie vooraf natgemaak is soos in die ander metodes nie. Sonder genoeg vog kan die papie aan die speeksel aan die kant van u mond vasklou en oopbreek. Maak dus seker dat u genoeg water drink!
- Dit is die beste metode vir digte, wateroplosbare poeiers, want dit gee die water nie genoeg tyd om die vinnig oplosbare poeier binne die blaaspapier te bereik nie.
Wenke
- Die nuutste plate is effens groter en kom in vierkante, wat dit makliker maak om op te vou, te gebruik en meer poeier te neem.
- 'N Plate vol soliede poeiers, soos kruie en plantmateriaal, sal stadig geler en 'n sagte sak om die inhoud vorm terwyl dit genoeg tyd in beslag neem. Maar wateroplosbare poeiers, soos BCAA's, sal vinniger gel, wat binne 'n paar sekondes onmiddellik verbruik moet word of dat die Seal-the-Top-metode gebruik moet word.
- As u toevallig 'n klein gaatjie skeur terwyl u u sak vou, moenie paniekerig raak of u skyf weggooi nie! Hou eenvoudig die sak sorgvuldig, doop dit in water en plaas dit in u mond en sluk dit in met meer water, net soos 'n ongeskeurde buis. Solank die traan klein is, die oblaat sal homself genees terwyl u opgeel, moet die poeierinhoud nie in u mond beland as u sluk nie.
Waarskuwings
- Wees versigtig om nie u plate te vol te maak nie! Neem te veel poeier tegelyk, al is dit in 'n buis, dra steeds die moontlikheid van verstikking mee.
- Maak seker dat u genoeg water drink om 'n voldoende spoel te verseker! Dit is baie belangrik en word altyd sterk aanbeveel om te voorkom dat die skyf vasgesteek word deur die speeksel op die mond of keel se mure te absorbeer terwyl dit ingesluk word.
