Reggaeton is 'n tipe dans uit die laat 1990's wat in Puerto Rico begin het. Dit word sterk beïnvloed deur Latyns-Amerikaanse, Karibiese en hiphop-musiek, en hierdie prettige, sexy, vrymoedige dansstyl is gewild in nagklubs. Om te begin dans met reggaeton, leer bewegings soos skouerpoppe, liggaamsgolwe en onderlyf -isolasies. Dra straatklere en kies liedjies uit die reggaeton -genre om jouself op die dansvloer te laat ontspan!
Stappe
Metode 1 van 3: leer solo -bewegings
Stap 1. Stap van kant tot kant om 'n stappie aan te raak
A step touch is 'n gewilde reggaeton -dansbeweging vir beginners. Stap wyd na die kant met slegs 1 voet en bring dan u tweede voet om die grond langs u eerste voet aan te raak. Probeer om 'n bietjie op die plek te spring terwyl jy stap. Stap dan na die ander kant en herhaal die beweging.
- U kan u arms ook gebruik terwyl u 'n stappie aanraak! Buig jou elmboë en draai jou onderarms in klein sirkels voor jou bors.
- Alternatiewelik kan u stappe neem wat verder van mekaar is, sodat u effens kan hurk.
Stap 2. Spring en weerkaats jou skouers om 'n skouer te maak
Begin met u voete saam en u hande op u heupe. Spring dan uit sodat jou voete breër van mekaar is as jou skouers. Buig jou knieë en jou elmboë, en skuif dan jou gewig van been tot been. As u u gewig na elke been verskuif, lig die arm op en buig die ander arm effens af. Beweeg elke skouer op en af terwyl u u gewig van been tot been oordra.
Terwyl u skouerpoppe doen, kan u ook u hande net voor u bors bring en in sirkels draai om hierdie beweging meer lewendig te maak
Stap 3. Doen afwisselende hakgrawe om 'n hakskeen uit te voer
Staan met jou hande op jou heupe en jou voete saam. Steek 1 been reguit voor u uit en hou net u hak op die grond. Bring dan u been terug na die beginposisie en ruil na die ander been. Grawe weer 'n ander hak met u eerste been en trek dan vinnig die knie tot by u heupe en terug. Herhaal hierdie volgorde om 'n hakskeerknop uit te voer!
- U kan u arms ook gebruik terwyl u 'n hakskraan doen. Swaai u arm voor u uit, teenoor die been wat u uitgestrek het, en bring dan u arm terug na u kant terwyl u u voete weer bymekaar bring. U kan ook u arms gebruik om voor te gee dat u u knie optrek terwyl u dit na u liggaam trek.
- Beweeg vinnig en probeer om u liggaam betyds te rol met die hakgrawe.
Stap 4. Rol afwaarts deur u bors, ribbes en heupe om 'n liggaamsgolf te maak
Staan met u voete net verder van u skouers af en draai u bolyf effens teenoor u heupe. Begin deur u bors stadig na buite te stoot en dan u borsbeen op 'n gladde, rollende manier. Bring u bors en borsbeen geleidelik terug terwyl u u ribbes en heupe in 'n golwende, golfagtige formasie uitstoot.
- A body wave is 'n maklike en flirterige reggaeton -beweging vir beginners!
- As u u heupe voor u uitgestoot het, begin weer bo -op u bors en rol u bolyf soos 'n golf.
Stap 5. Buig effens en duik jou knieë op die maat om laag te word
Staan met jou voete effens verder uitmekaar as jou skouers en buig jou knieë. Hoek jou regterknie na die middel en draai dan terug na die oorspronklike posisie. Herhaal hierdie beweging met u linkerbeen. Doen dit dan twee keer met elke been, teen dubbele spoed. Probeer om u heupe uit te rol terwyl u u bene beweeg sodat u heupbewegings oordrewe is.
- U kan ook u arms gebruik om hierdie beweging nog meer flirterig te maak! Meisies kan met hul vingers klik en hul arms effens bo hul kop op die maat van die musiek swaai. Ouens kan hande klap en skouers bons terwyl hulle beweeg.
- Dit is nie net 'n goeie dansbeweging vir 'n klub nie, maar dit is ook 'n goeie beenoefening!
Stap 6. Swaai u heupe in 'n sirkelbeweging om 'n onderlyf te isoleer
Staan met jou voete net breër van mekaar as jou skouers en maak seker dat jy jou knieë buig. Swaai jou heupe heen en weer na 1 van jou bene. Terwyl jy jou heupe swaai, buig jy jou elmboë en swaai jou arms heen en weer van jou lyf af, afwisselend met jou heupbewegings. Trek dan u heupe in 'n sirkelbeweging agter u, begin vanaf die kant waarop u u heupe na die ander kant geswaai het.
- Probeer om met u vingers op die maat van die musiek te klik terwyl u die onderlyf isolasie doen.
- Alternatiewelik kan u u heupe in sirkelbeweging voor u in plaas van agter u beweeg.
Metode 2 van 3: Doen vennootbewegings
Stap 1. Stap van kant tot kant en duik jou maat om 'n haarstertjie te maak
Haarflitse is ook maklik om saam met 'n maat te doen! Hou jou maat se hande met 1 arm vas en draai jou ander arm om sy skouers en bo -rug. Stap betyds met jou maat van kant tot kant met die musiek, en as jy gereed voel, sak jou maat so laag dat hy agteroor van hul middel af leun. Help dan u maat om in 'n regop posisie op te vee terwyl hy met sy hare vorentoe draai.
Maak seker dat u die rug van u maat ondersteun terwyl u hom onderdompel
Stap 2. Hou u maat vas en hou aan om uit te gaan en 'n vinnige, dubbele telling te doen
Staan agter jou maat, met albei in dieselfde rigting. Die persoon wat agter staan, moet sy arm om die middel van die persoon wat voor staan, draai. Hou u regterbene bymekaar, maar strek u linkerbene na die kant en draai dan vinnig terug na die maat van die musiek. Herhaal dit saam met die liedjie en maak seker dat jy albei jou bene gelyktydig beweeg.
- Hierdie skuif word die beste gedoen met 'n dubbele telling van die musiek.
- Die ou staan gewoonlik agter met die meisie voor.
- Terwyl hierdie beweging uitgevoer word, kan die persoon aan die voorkant hul hande bo hul kop draai of hul vingers deur hul hare laat loop om dit nog meer sensueel te maak.
Stap 3. Doen isolasie van die onderlyf met iemand anders vir 'n maklike lewensmaat
Staan voor u maat, met die regte kante van u liggame naby mekaar. Gebruik 1 arm om mekaar se skouers en u ander arm om hande vas te hou. Druk u heupe heen en weer in dieselfde rigting en beweeg betyds saam na die maat. Draai dan u heupe saam in 'n sirkel, net soos 'n gereelde isolasie van die onderlyf, en sorg dat u heupe te alle tye naby mekaar bly.
- Herhaal dan die beweging, maar druk u heupe eerder heen en weer in die ander rigting.
- Hierdie beweging is die maklikste om te doen as jy jou heupe naby mekaar hou terwyl jy dans, maar jou bolyf effens na buite getiteld sodat elke persoon beweegruimte het.
- Dit kan nuttig wees vir albei vennote om op hul vingers te klik terwyl hulle dans om dit makliker te maak om betyds te bly.
Metode 3 van 3: inkorporering van klere, musiek en oefening
Stap 1. Dra straatklere as jy dans in reggaeton-styl
Kies klere vir die dans van reggaeton wat sexy, gemaklik is en waarmee u vry kan dans. Vir mans is jeans, basketbalskoene en t-hemde almal gewild. Vir vroue, kyk vir 'n skraal of styfpassende jeans, 'n denimbroek, denimrok en crop tops. Kies uiteindelik iets waarin u gemaklik en vol vertroue voel!
Beide mans en vroue wat reggaeton dans, is geneig om skoene te dra
Stap 2. Kies Puerto Ricaanse liedjies vir tradisionele reggaeton -musiek
Reggaeton -musiek is 'n spesifieke genre wat Latyns -Amerika, Karibiese Eilande en hiphop -invloede het. Dit bevat dikwels Spaanse sang en rapping. Soek reggaeton -musiek aanlyn of luister na reggaeton -snitlyste deur 'n musiekprogram. Daar is ook baie musiekvideo's aanlyn met reggaeton -musiek en dans.
Gewilde reggaeton -liedjies sluit in Shaky Shaky deur Daddy Yankee, Si Ella Quisiera deur Justin Quiles en Dancing Kizomba deur Alex Veliz
Stap 3. Neem klasse of kyk na video's om meer te leer oor dansende reggaeton
Die beste manier om reggaeton te dans en jou vaardighede te verbeter, is deur te oefen. Gebruik 'n soekenjin om plaaslike reggaeton -dansklasse in u omgewing te vind. U kan ook by u plaaslike dansateljee vra of hulle reggaeton -klasse aanbied of nie, om 'n ateljee aan te beveel. Daar is ook baie gratis video's aanlyn wat u kan kyk om basiese reggaeton -bewegings te leer en om geïnspireer te word om aan te hou dans!
