Sweet is die natuurlike manier om van gifstowwe ontslae te raak, maar die vlekke wat dit op u klere kan agterlaat, is nie so groot nie. Dit is belangrik om asemhalende klere te dra wat u liggaam laat afkoel, want dit sal sweetvlekke baie voorkom. As u 'n deodorant of antiperspirant kies wat die beste by u liggaam pas, of dit nou natuurlik is of nie, sal dit help om sweet te verminder, en as u vlekverwyderaars gebruik, kan u ontslae raak van enige vlekke.
Stappe
Metode 1 van 3: Gebruik Deodorant of Antiperspirant
Stap 1. Gebruik deodorant of antiperspirant as u oksels heeltemal droog is
As u arms nat of nat is as u u deodorant of antiperspirant aanwend, sal dit nie so goed werk nie, en dit is meer geneig om vlekke te vorm. Vee alle vog onder u arms af voordat u deodorant of antiperspirant aanwend, en laat die toediening heeltemal droog word.
Stap 2. Dien deodorant of antiperspirant toe in 'n egalige, dun laag
Dit is algemeen om te dink dat die toediening van meer deodorant of antiperspirant u sal help om minder te ruik of te sweet, maar dit is nie noodwendig die geval nie. Dit is baie beter om 'n egalige laag wat dun en beheers is, aan te bring. Moenie te veel toedien nie, want dit kan vlekke veroorsaak.
Stap 3. Verander u deodorant of antiperspirant elke 6 maande
Navorsing het getoon dat u liggaam na 'n paar maande immuun teen u transpirant kan word. As u dus gefrustreerd voel deur u deodorant of antiperspirant omdat dit nie meer lyk nie, probeer dan omskakel en probeer 'n ander een. U kan altyd na 'n paar maande teruggaan na u gunsteling.
Stap 4. Probeer 'n deodorant of antiperspirant op voorskrif vir uiterste sweet
As u voortdurend sweet en op soek is na 'n beter oplossing, oorweeg dit om 'n deodorant of antiperspirant voor te skryf. Dit bevat nog baie aluminium, maar dit is minder geneig om u dagklere te verwoes omdat u die voorskrif snags toepas.
Die voorskrif sal waarskynlik u slaapklere beskadig, so gooi 'n ou t-hemp of nagrok aan voordat u gaan slaap
Stap 5. Skakel oor na 'n natuurlike of chemiese vrye deodorant
Baie deodorante bevat aluminium, wat u help om minder te sweet. Die aluminium veroorsaak egter dat die sweet wat u produseer, meer prominente vlekke op u klere laat. Deur oor te skakel na 'n natuurlike deodorant of antiperspirant, vermy u alle skadelike chemikalieë wat in gewone deodorante voorkom en help u ook om vlekke te voorkom.
Metode 2 van 3: Om sweet te beveg
Stap 1. Kies stof wat asemhaal
As u klere nie behoorlik geventileer is nie, sal u baie meer sweet omdat al die warm lug langs u liggaam vasgevang is. Kies klere van asemhalende materiale, soos katoen, linne of chambray. Hoe meer lug deur u klere kan gaan, hoe kleiner sal u sweetvlekke wees.
Bly weg van materiale soos polyester of sy wat hitte vang
Stap 2. Kies vir los of moulose klere
As u klere teen u liggaam styf is, is daar nie genoeg ruimte om u af te koel nie. Om dit te vermy, kies los of moulose klere. Kies indien moontlik hemde met 'n lae armgat en gemaak van natuurlike materiale.
Stap 3. Trek indien nodig 'n onderhemd aan
Alhoewel dit nie vir elke uitrusting werk nie, sal 'n asemende onderhemd aanhê voordat u klaar is om aan te trek, om te sweet wanneer dit by die buitenste laag kom. Om te verseker dat u onderhemp dun en gemaklik is - u wil nie hê dat dit u nog meer laat sweet nie.
Stap 4. Hou 'n ekstra stel klere by u
As u werk toe loop of in die hitte wag en weet dat u sal sweet wanneer u by u bestemming kom, moet u 'n ekstra stel klere saambring. Dit werk ook vir onverwagte sweetvlekke - dit is altyd beter om 'n skoon hemp aan te trek wanneer die sweet oorneem, ongeag waar u is.
Stap 5. Stort of bad gereeld
Hoeveel jy sweet en die reuk wat jy afskakel, hou verband met hoe skoon jou liggaam is. Maak seker dat u gereeld stort of bad, veral as u al 'n rukkie buite oefen of buite was.
Stap 6. Eet gesonde kos
Om jou liggaam vol te maak met gesonde kosse, sal jou eintlik laat sweet en minder ruik. Eet baie vrugte, groente, neute, gesonde vette en ander gesonde opsies om u liggaam skoon te laat voel. Probeer om minder koolhidrate te eet - te veel koolhidrate dra grootliks by tot stinkende liggaamsgeur.
- Bly weg van pittige kosse. Dit veroorsaak 'n reaksie van u liggaam, soortgelyk aan hoe u liggaam op hitte reageer - deur te sweet.
- Met blaargroentes, voedsel met baie magnesium en probiotika kan u vars en skoon ruik.
Stap 7. Bly weg van kafeïen
As u kafeïeneuse drankies drink, soos koffie of koeldrank, reageer u liggaam op die stoot van energie deur meer te sweet. Probeer om voedsel en drankies met kafeïen daarin te elimineer of te verminder om die sweet te verminder.
Stap 8. Verminder u stresvlakke
As jy stres, veroorsaak dit dat jou sweetkliere dikker sweet produseer as wanneer jy oefen. As u gereeld gestres word, probeer om u stresvlakke te verminder deur joga te doen, te mediteer, te oefen of ander stresverligende aktiwiteite te doen. As u minder gestres raak, verminder u ook die sweet, maar dit laat u kalmer en gelukkiger voel.
Stap 9. Sny of skeer die hare onder u arms
Dit is makliker vir die bestanddele van deodorante en antiperspirante om u vel te bereik as hulle nie eers deur 'n laag hare hoef te gaan nie. Deur net die hare onder u arms af te sny, sal u sweetvlekke minder prominent word, of u kan heeltemal uitskeer.
Stap 10. Gebruik sweetskerms om jou sweet te absorbeer
Sweetskerms word aan die binnekant van die oksels van u hemp vasgemaak en sweet opnat voordat dit die buitekant van u hemp bereik. Dit is in wese okselblokkies, en dit kan by die meeste apteke of groot bokswinkels gevind word.
Sweetskerms kom in pakkies en kos gewoonlik $ 5- $ 20
Stap 11. Probeer Botox of akupunktuur om sweet te verminder
Dit is bekend dat beide Botox en akupunktuur sweet help voorkom. Botox kan redelik duur wees en kan nie vir almal werk nie, dus weeg die voor- en nadele voordat u hierdie toets. Akupunktuur is meer bekostigbaar en werk goed, solank u nie aan al die naalde steur nie.
Aangesien beide metodes naalde behels, is hulle nie baie gemaklik nie. Botox gebruik egter 'n baie klein naald en veroorsaak dat dit minimale pyn veroorsaak, terwyl baie mense agterkom dat akupunktuur glad nie seermaak nie
Metode 3 van 3: Verwyder sweetvlekke uit klere
Stap 1. Was jou sweet klere so gou as moontlik in koue water
Hoe langer die sweet in u klere sit, hoe groter is die kans dat dit vlekke veroorsaak. Spoel u klere in koue water uit en let veral op die gebiede waar die sweet die meeste voorkom.
Stap 2. Koop indien nodig 'n vlekverwyder spesifiek vir sweetvlekke
Baie vlekverwyderaars wat u op u wasgoed sal gebruik, sal nie help met sweetvlekke nie, en dit kan selfs die vlekke vererger. Besoek 'n groot bokswinkel of gaan aanlyn om 'n sweetvlekverwyderaar te vind, wat gewoonlik minder as $ 20 kos.
Vermy die gebruik van bleikmiddel of ander harde chemikalieë om sweetvlekke te verwyder - die aluminiumreaksie kan nie opgelos word deur bleikmiddel te gebruik nie, wat die vlek kan vererger
Stap 3. Kombineer skottelgoedwasmiddel met waterstofperoksied op wit hemde
Meng saam 1⁄4 koppie (59 ml) waterstofperoksied en 2 teelepels (9,9 ml) skottelgoedwasmiddel. Vryf die mengsel oor die sweetvlekke en wag 1 uur voordat u dit normaalweg was.
- Sprinkel 'n bietjie koeksoda oor die vlekke sodra u die mengsel van skottelgoedwasmiddel en waterstofperoksied toedien, help u om hardnekkige sweetvlekke te verwyder.
- Hierdie metode is veilig vir die meeste materiale, maar wees versigtig as die stof van sy of wol is. Hierdie materiaal word die beste deur 'n professionele persoon versorg.
Stap 4. Meng asyn, koeksoda, water en sout vir 'n tuis-oplossing
Week die hemp in 'n mengsel van 2 koppies (470 ml) warm water en 1 koppie (240 ml) warm wit asyn vir 'n halfuur. Terwyl u hemp week, meng 1 eetlepel (15 ml) sout, 1 eetlepel (15 ml) waterstofperoksied en 2 eetlepels (30 ml) koeksoda saam tot 'n pasta. Sodra die hemp geweek is, pas die pasta op die sweetvlekke toe en laat dit 20 minute lank sit voordat u die hemp was.
Alhoewel hierdie metode veilig is vir die meeste materiale, kan dit sekere delikate materiale ligter maak. As u nie seker is hoe u stof sal reageer nie, moet u eers 'n klein stukkie toets
Stap 5. Druk suurlemoensap op sweetvlekke wat op wit weefsels voorkom
Sny 'n suurlemoen in die helfte en druk die sap op die sweetvlekke uit. Hoeveel sap u gebruik, is aan u, maar maak seker dat u die vlekke voldoende bedek. Laat die hemp die hele dag in die son sit, sodat die hitte en suurlemoensap die vlekke kan bleik.
