U het moontlik sangers in bands soos Linkin Park, System of a Down of Slipknot nageboots en probeer om die stemskreeu wat u in liedjies van hierdie groepe gehoor het, te verpletter. Maar sonder die regte vorm en tegniek kan u u stem op hierdie manier permanent beskadig. As u langtermyn wil skree (en praat!), Moet u dit op die regte manier doen. Dit is nie 'n "geen pyn, geen wins" situasie. U moet u stem beskerm terwyl u u longe uitskree. En met die regte benadering klink u wonderlik!
Waarskuwing:
Skreeu kan jou stembande beskadig as dit onbehoorlik gedoen word. As u pyn of ongemak voel, neem 'n rukkie om te oefen om u stembande te laat rus.
Stappe
Deel 1 van 3: Verdedig u stem teen skade
Stap 1. Maak altyd jou stem warm
As u probeer om 'n gil te slaan met vokale voue wat nie behoorlik voorberei is nie, kan u 'n onrustige gevoel hê. As u u stem verder druk as wat u gereed is om dit te doen, kan dit tot swelling en selfs skade lei, net soos 'n atleet 'n groter kans op besering het as hy 'n opwarming voor die wedstryd verlaat. Daar is baie opwarmings wat u kan gebruik, insluitend:
- Gereelde skale met twee oktaaf tussenposes. Sing gereelde tussenposes van laag in u reeks tot twee oktawe en weer terug. U kan u tussenposes kontroleer deur saam met 'n klavier te speel; elke wit nootstap kom ooreen met 'n een-interval stap.
- Sing trillings. Dit sal die spiere van jou tong en lippe opwarm. Sing of neurie 'n toon terwyl jy jou tong of lippe bewe. Vir jou tong sal dit 'n gerolde geluid wees soos die 't' in 'water' of 'n Spaanse 'rr'. Liptrillies is soos om 'n framboos te blaas.
- Sirene op en af. Gebruik 'n klinker om saggies uit u onderste bereik te klim tot by die boonste perke. Daal dan gekontroleerd af, so glad as moontlik.
KUNDIGE WENK
Tanisha Hall
Vocal Coach Tanisha Hall is a Vocal Coach and the Founder and Executive Director of White Hall Arts Academy, Inc. an organization based in Los Angeles, California that offers a multi-level curriculum focused on fundamental skills, technique, composition, theory, artistry, and performance at a conservatory level. Ms. Hall's current and previous students include Galimatias, Sanai Victoria, Ant Clemons, and Paloma Ford. She earned a BA in Music from the Berklee College of Music in 1998 and was a recipient of the Music Business Management Achievement Award.
Tanisha Hall
Sangafrigter
kundige truuk:
Die vinnigste manier om op te warm en u stem te rek, is deur sirenes te maak. Begin by jou laagste noot en sing"
Stap 2. Vermy onaangename sensasies
Alhoewel 'n sekere mate van moegheid normaal is as u u stem oefen om 'n groter reeks of op 'n ander manier te sing, terwyl u skree-sing, moet u na u liggaam luister. As u pyn, irritasie, 'n brandende gevoel voel of onkenmerkende veranderinge in u stem opmerk, stop onmiddellik.
- As u met u stem druk, kan dit permanente skade veroorsaak.
- Lang rustyd kan moegheid en geringe spanning genees.
Stap 3. Neem gereeld pouses vir u stem
Die spanning wat jy op jou stem plaas terwyl jy dit oefen om te skree-sing, kan tot heesheid en ongemak lei, maar dieselfde sensasies kan ontstaan as gevolg van normale intensiewe vokale oefening. U moet u oefensessies verbreek, sodat u nie u stem te veel inspan en moontlike skade aanrig nie.
- Hidrasie is belangrik vir die gesondheid van u stembande. Gebruik pouses om 'n drankie warm water of tee te drink.
- Beginnende sangers wil sang tot ongeveer 20 minute per dag beperk. Met ervaring sal daar meer stemkrag kom, wat sal lei tot meer oefentyd gedurende die dag.
- Selfs gevorderde sangers moet die oefening beperk tot verskeie segmente van 15-20 minute. Elke segment moet begin met 'n opwarming, eindig met 'n afkoeling en word gevolg deur rus en hidrasie.
Stap 4. Raadpleeg 'n dokter of deskundige om u stem te evalueer
Ernstige sangers sal waarskynlik 'n vooraf-evaluering van 'n mediese deskundige wil kry om probleme wat vermy kan word, aan te spreek voordat hulle skade kan berokken. Sommige dokters spesialiseer in die behandeling van die patologieë wat algemeen by sangers voorkom, insluitend swelling van die vokale voue, knolle op die vokale voue en bloeding. As een van hierdie spesialiste nie in u omgewing beskikbaar is nie, moet u 'n oor-, neus- en keelarts raadpleeg, u situasie verduidelik en hom vra om die toestand van u stem te evalueer.
- U moet ook 'n vokale beroepspraktisyn raadpleeg as u langtermyn ongemak of 'n onkenmerkende verandering in u stem ervaar.
- 'N Laringoskopie is 'n prosedure wat gereeld op professionele sangers uitgevoer word, waar 'n klein kamera gebruik word om die toestand van die vokale apparaat te ondersoek.
Stap 5. Huur 'n stemafrigter aan
'N Stemafrigter het die ervaring om produksiefoute van u kant af te herken as u probeer skree-sing. Dit sal u en u afrigter in staat stel om probleemareas te isoleer en u stem te beskerm teen oormatige inspanning en skade. Sommige kenners spesialiseer selfs in die onderrig van gil-sang.
- U kan 'n stemafrigter in die musiekafdeling van 'n plaaslike universiteit soek.
- Soek 'n stemafrigter by 'n plaaslike musiekskool of instituut.
- As 'n meer bekostigbare opsie, kan u video -afrigting gebruik. Sommige stemafrigters bied vooraf opgeneemde video's teen 'n fooi, insluitend nuttige tegnieke vir hierdie opnames.
Deel 2 van 3: Skree terwyl jy sing
Stap 1. Ken die komponente van gil-sing
Daar is vier hoofdele van u liggaam wat u moet koördineer om behoorlik te skree-sing en u stem te red van skade. Jou mond, jou keel/farinks, jou bors en jou diafragma. Terwyl hulle skree, het elkeen van hierdie dele 'werk'.
Die diafragma is 'n spierband wat oor die onderkant van jou ribbekas strek. Dit werk soos 'n blaasbalk, trek af om lug in jou longe te trek of trek op om lug uit te druk
Stap 2. Neem 'n onbelemmerde mondvorm aan
Jou mond sal die geluid vrystel en jou gil in woorde vorm. Jou mond moet so wyd as moontlik oopgemaak word. Vermy die vervorming van die klank met u mond, want dit sal spanning op u stembuis veroorsaak en u keel kan seermaak.
Stap 3. Maak jou keel oop vir jou gil
Die keel het net een doel en een doel: om die toon te skep. Dit moet so oop as moontlik wees. Vermy vervorming van u toon uit die keel deur die spiere daar te beperk.
- Kry 'n gevoel van die oop keel wat u nodig het vir u gil-sing deur te gaap. Die opwaartse skuif van die rug, boonste streke van u keel, is u sagte verhemelte.
- Jou tong moet ook plat en effens ingetrek wees om die keel se openheid te verbeter.
- Probeer asemhaal met 'n 'k' klank. Dit sal 'n groter ruimte tussen die agterste dele van u tong en u sagte verhemelte veroorsaak, sodat u die ideale vorm vir u keel kan voel.
Stap 4. Asem oop met jou bors ontspanne
Ontspan die spiere bo -op jou bors, maak jou mond wyd oop en haal asem. Dit is die gevoel wat jy in jou keel wil hê terwyl jy skree. As u 'n 'vasgevang' gevoel het, of 'n soort verstopping of 'n gebrek aan lugvloei voel, stop onmiddellik.
Stap 5. Voeg vervorming van u bors by
Die bors is waar die verdraaiing van u gil vandaan kom. Dit is die plek waar die lugpyp die sterkste is. Daarom is dit die plek waar u die klank wil beperk.
'N Truuk wat jy kan gebruik om die klank in jou bors te beperk, is om jou hande op jou bors te plaas en na binne te druk terwyl jy jou postuur reguit hou
Stap 6. Beheer lugvloei met u diafragma
As u normaal praat, kom die lug uit u bors. Om te skree, wil jy hê dat die lug uit jou diafragma moet kom. Al die krag van u gil moet met u diafragma voortspruit.
Stap 7. Voel hoe jou stem deur jou vokale kanaal vorder
Die krag/ondersteuning van u diafragma sal buig en lug vrystel om klank te kry wat saamtrek en in u bors verdraai word. Hierdie gil moet dan deur u oop keel en uit u mond gaan, wat ook wyd oop moet wees.
Stap 8. Gebruik lae volumes vir oefening
As u u tegniek vervolmaak en u stem versterk vir hierdie soort sang, kan u die volume wat u produseer verhoog, maar selfs 'n goed opgeleide stem kan gespanne word deur te hard te skree. U moet mikrofone gebruik om te voorkom dat u te hard sing en van plan wees om baie pouses te neem om te veel gebruik te voorkom.
Stap 9. Gebruik stembrood tot jou voordeel
Vokale braai, ook die faringeale stem genoem, is 'n stemtoon in jou onderste register. Stembraai veroorsaak geknetter en geknars wat gewoonlik die pop en die sis van gil-sang veroorsaak. Alhoewel dit vir u sleg kan wees om lang tyd met sangbraai te sing of te sing, kan hierdie tegniek by lae volumes met 'n mikrofoon van naby u eintlik red van ernstige skade wat deur 'n vol gil veroorsaak kan word.
- Vroulike sangers wat hierdie tegniek probeer uitvoer, moet oefen deur te streef na 'n toon rondom B ♭ 4, of in die middel van die B ♭ bo middel C op 'n klavier.
- Manlike sangers kan hierdie soort stem beoefen deur laer in die register te sing, ongeveer D4 - E ♭ 4, of D - E ♭ bo middel C op 'n klawerbord.
Stap 10. Teken jouself op en versterk jou tegniek
U kan ook u opname saamneem na vokale lesse as u 'n stemafrigter het, en kritiek ontvang om u gil-sang te verbeter. Elke stem is anders; U moet vertroud wees met vokale spanning en klein aanpassings maak om u stem aan te pas om die geluid te bereik wat u wil produseer.
Deel 3 van 3: Handhaaf jou stem
Stap 1. Drink warm vloeistowwe, soos tee
Warm vloeistowwe sal jou stem kalmeer en dit ontspan van die spanning en spanning wat waarskynlik tydens jou stemoefening opgebou het. Tee word gereeld deur sangers en stempersoneel aanbeveel. U kan ook baat by die stinkende eliksir, propolis, 'n drankie gemaak van byewas.
- 'N Ander stomende tegniek kan gebruik word om u vokale genesing te verbeter. Kook water in 'n pot, lê 'n handdoek oor jou kop en gebruik die handdoek om die stoom op te vang en asem te haal. Wees versigtig om nie jou kop te naby aan die kookwater te sit nie, anders kan jy brand.
- Voeg 'n paar druppels essensiële olie van Eucalyptus by u water tydens stoom om die genesende effekte van u stoombehandeling te verbeter.
Stap 2. Gorrel met warm soutwater
Dit sal jou keel kalmeer en swelling in jou stembande verminder. U kan dit so gereeld as een keer per uur doen deur 1 teelepel (5 g) sout in 240 ml glas water op te los. Gereelde gorgel kan ook 'n voorkomende maatreël wees vir seer keel en swelling van die vokale vou.
Stap 3. Gebruik hidrerende keelspuite wat vir sangers geformuleer is
Sommige keelbespuitings word uitdruklik geformuleer met die oog op sangers. Dit het nie verdowingsmiddels nie, wat kan veroorsaak dat u u stem harder of verder druk as wat gesond is. Twee algemene bespuitings wat gewild is onder sangers, is Entertainer's Secret en Vocalise.
Stap 4. Koel af van giloefening met neurie
As u klaar is, kan u effens benoud voel of 'n "moeg" kwaliteit van u stem sien. Dit is soortgelyk aan die seer spiere wat atlete kry tydens kragoefening. U kan hierdie kwaliteit verminder deur te neurie om u stem af te koel. Eenvoudig:
- Kies 'n lae, gemaklike noot.
- Nederig saggies so duidelik as moontlik 'n noot.
Stap 5. Drink port om te kalmeer, indien toepaslik vir u situasie
Port is 'n versterkte rooiwyn wat sterk en soet is. Vir jonger sangers is dit nie 'n wettige opsie nie, maar volwassenes kan 'n glas gebruik om seer keel te verlig en te help met vokale herstel.
Oor die algemeen ontwater alkoholiese drankies en beïnvloed dit die produksie van die stem negatief. Port word algemeen aanvaar as 'n uitsondering op hierdie reël
Wenke
- Die lekker van skree-sing is dat jy dit altyd en oral kan oefen. As u iets heeltemal anders doen (byvoorbeeld wasgoed), begin skree-sing die naam van die kledingstuk wat u vashou ("HEMD! JEANS! SOCKS!").
- Drink baie water. Warm water is die beste vir jou stem.
