Het u al ooit opgemerk hoe duur dit kan wees om musiek met 'n gespesifiseerde BPM (Beats per Minute) te koop om na te oefen? As u 'n MP3 -speler het, kan u u musiek maklik volgens die tempo organiseer sodat dit maklik as oefenmusiek gebruik kan word.
Stappe
Stap 1. Ontdek die hulpmenu van u MP3 -speler om te sien hoe u die BPM -waarde kan invoer
Dit is gewoonlik 'n getal tussen 60 en 180. In iTunes vind u dit onder 'Kry inligting' vir 'n liedjie. Ander MP3 -sagteware sal waarskynlik wissel.
Stap 2. Vind die BPM van u gunsteling liedjies
Stap 3. Voer die BPM -data in u MP3 -sagteware in
Stap 4. Bekyk u MP3 -biblioteek met musiek
Stap 5. Sorteer die musiek volgens tempo
In 'n iTunes -musiekbiblioteek word dit maklik gedoen deur te dubbelklik op die kolomopskrif vir BPM.
Stap 6. Skei die musiek in tempos in 'n reeks van 10 BPM
Byvoorbeeld 120-130 BPM, 131-140 BPM, 141-150 BPM, ens. Dit sal u oefentempo eweredig hou en skielike spoedversnelling of vertraging vermy terwyl u oefen.
Stap 7. Stoor elke tempo -groepering in sy eie speellys
Stap 8. Laai die nuwe oefensnitlyste op u MP3 -speler en begin oefen, wetende dat u 'n konstante ritme kan behou terwyl u draf, stap, fietsry, ens
Wenke
- Oefen binne die aanbevole hartklop.
- Raadpleeg 'n dokter voordat u met 'n oefenprogram begin.
- Maak seker dat die musiek wat u speel 'n goeie tempo/maatslag het.
- 'N Goeie reeks om mee te begin is die 120-130 BPM-reeks wanneer u die eerste keer begin oefen. Gaan na vinniger tempos namate u algehele fiksheid verbeter.
