Toprock, die basis van breakdancing, word op u voete uitgevoer. Voordat u na ander bewegings, soos die 6 -stap, kan oorgaan, moet u weet hoe u moet werk. Alhoewel daar verskillende bewegings is, is daar geen vaste manier om dit saam te snoer nie. Elke breakdancer het sy eie dansstyl. Oefen 'n paar basiese tegnieke, en eksperimenteer dan om u eie unieke styl te vind.
Stappe
Deel 1 van 2: Doen die Indiese stap
Stap 1. Kom in die beginposisie
Staan met jou voete ongeveer skouerwydte uitmekaar. Moenie op die oomblik bekommerd wees oor u arms nie, laat hulle natuurlik beweeg.
Stap 2. Stap uit
As u uitstap, maak dit nie saak watter been u besluit om eers te beweeg nie. Beweeg jou trapbeen ongeveer 'n voet voor jou en sit dit oor jou ander been. Onthou om op die maat te stap.
- Moenie jou voete te naby aan mekaar hou nie. As u 'n stap neem, dink daaraan om in die rigting te stap wat u stap. Hou die grootste deel van u gewig op die voet waarmee u trap.
- Staan op die balle van u voete as u dit gaan haal. Dit maak dit makliker om rond te beweeg en rigtings te verander.
Stap 3. Spring terug
Bring u been terug na die beginposisie, en voeg 'n bietjie hop met u agterbeen toe.
- As u die beginposisie terugkeer, moet u voete op die maatslag beland. Elke keer as u in- of uitstap, moet u op die maat wees. Namate u beter word, kan u u stappe verander, sodat u op halwe of kwart slae beland.
- Elke keer as u terugkeer na die beginposisie, probeer om die grootte van u hop te verander. Eksperimenteer met verskillende hop totdat jy 'n styl vind waarvan jy hou.
- U kan selfs 'n dubbele sprong probeer as u terugkeer. Doen twee vinnig hopies van rug tot rug voordat u met u ander been uitstap.
Stap 4. Stap met die ander kant
Stap vanaf die beginposisie met u ander been. Doen presies dieselfde as wat u gedoen het met u eerste stap. Neem jou been en neem 'n tree uit en oor.
Bly beweeg. As u eers weet hoe u moet uitstap en terugstap, moet u net die ander kant afwissel
Stap 5. Voeg 'n paar armbewegings by
Armgebare wissel van danser tot danser. Die manier waarop jy jou arms beweeg, het baie te doen met jou eie persoonlike styl. Die mees algemene beweging is om jou arms uit te swaai as jy stap.
Met u eerste stap, maak u arms oop asof u iemand gaan omhels. Spring terug en bring u hande saam voor u bors
Deel 2 van 2: Variasies byvoeg
Stap 1. Doen 'n skopstap
'N Skopstap is 'n vorm van toprok wat jou been vooruit skop en agtertoe en na die kant toe stap. Berei u voor op die skopstap deur te begin met 'n basiese Indiese stap.
- Dit maak nie saak met watter been jy besluit om uit te skop nie. Stel jou skop op die maat, asof jy wil trap. Kies 'n been en skop reguit voor u uit. Hou jou tone regop.
- Bring u skopbeen terug en kruis dit oor u agterbeen. Jou skopvoet moet net aan die kant van jou agtervoet beland.
- Skop dan u agtervoet na die kant om u bene te kruis. Herhaal die skopstap met die ander been.
Stap 2. Voeg syskoppe by
Om 'n syskop te begin, neem 'n klein tree vorentoe met u linkervoet en skop u regtervoet uit. Dit moet amper lyk asof jy hardloop.
- Bring u regtervoet neer, en terwyl u dit doen, skop u u linkerbeen voor u uit. Hou jou tone regop. Bring u linkervoet terug na die beginposisie en skop u regtervoet voor u uit.
- Bring dan u regtervoet terug en skop u linkerbeen na die kant, net soos met u regterbeen. As u u linkerbeen terug in die beginposisie plant, skop u u regterbeen voor u uit. Herhaal dan die hele volgorde.
Stap 3. Maak 'n heupdraai
Die heupdraai begin baie soos die trap. Skop u regterbeen uit u basiese Indiese stap. Plant dan u regtervoet en swaai u linkerbeen agter u uit. U kan vorentoe of agtertoe leun, afhangende van wat die beste vir u is.
- Hou u bolyf reguit en bring u linkerbeen na voor deur u heupe te draai. Plant jou linkervoet voor jou regtervoet, en terselfdertyd, skop jou agtervoet 'n bietjie uit, asof jy 'n syskop sou doen.
- Stel u regtervoet terug in die beginposisie en skop u linkervoet voor u uit. Spring dan vinnig, bring u linkervoet terug en skop u regtervoet voor u.
- Sodra u gemaklik voel met heupdraaie, probeer om 'n deurlopende draai te maak.
Stap 4. Maak jou eie kombinasies
Toprocking gaan oor die maak van u eie variasies en kombinasies. Elke danser se toprock -styl is uniek. Sodra u 'n paar bewegings geleer het, kan u dit op verskillende maniere saamvoeg om u eie styl te skep.
Toprock is net die inleiding tot 'n groter, meer komplekse dans. Vanaf die dansstappe wat jy kan doen, kan jy oorskakel na vloerrock of 'n kragbeweging
Stap 5. Varieer jou arms
Die belangrikste taak van u arms terwyl u werk, is om u voete te eggo. Hulle is soos 'n terugslag. Hulle moet nooit die fokus plaas nie. Hou u arms so los as moontlik terwyl u beweeg. Swaai hulle rond soos 'n opblaasbuis, of laat jou liggaam jou arms natuurlik beweeg terwyl jy aan jou voete werk.
- Om die oop kruisgebaar te verander, kruis jou arms as jy dit terugbring.
- As u 'n klein tree vorentoe gee, merk dit deur slegs een arm voor u te swaai.
Stap 6. Werk jou hande
Toprock is voetwerk, maar u hande kan die kersie op die kolwyntjie wees. Gebruik u hande om u gesindheid uit te druk. Sprei u vingers om 'n vriendelike, maar effens sarkastiese "kyk na my" -houding te gee. Hang u polse liggies om 'n houding van arrogante gemak te gee.
- Draai u polse in verskillende rigtings vir 'n skewe voorkoms.
- Hou jou vingers los in 'n teken of in 'n vorm waarvan jy hou.
Wenke
- Oefen met musiek. Moet nooit dans sonder musiek nie.
- James Brown, Run DMC, Manu Dibango en Wu Tang Clan is almal uitstekende opsies.
- Dans na die musiek, maar probeer nie om elke maat te slaan nie. U wil los en natuurlik lyk.
