Of u nou u hare verloor of net lekker lokke wil hê, u kan haargroei verbeter met behulp van cannabidiol (CBD) -olie. Omdat CBD-olie omega-3's, omega-6's en vitamien E bevat en as 'n anti-inflammatoriese middel dien, kan dit haargroei bevorder. Boonop kan u stres veroorsaak deur haarverlies verminder deur CBD-olie in te neem, wat u help ontspan. Raadpleeg egter u dokter voordat u CBD -olie gebruik en raadpleeg u dokter oor die oorsaak van u haarverlies. Hou ook in gedagte dat daar geen bewys is dat CBD haargroei bevorder nie.
Stappe
Metode 1 van 3: Voed u kopvel en hare
Stap 1. Gebruik sjampoe en conditioner wat met CBD toegedien is om gesonde hare te bevorder
Die maklikste manier om CBD -olie in u haarversorgingsroetine te gebruik, is om oor te skakel na sjampoe en conditioner wat CBD -olie bevat. Soek sjampoe en conditioner wat met CBD toegedien is en wat ontwerp is vir u haartipe. Gebruik dit dan elke keer as u u hare was om u kopvel en hare te voed.
Vir die beste resultate, was u hare 2-3 keer per week. As u u hare te gereeld was, kan dit u hare uitdroog
Waarskuwing:
CBD -olie week in u hare en kan op 'n dwelmtoets vir haarfollikels verskyn. Maak seker dat u die gebruik van CBD bekend maak voordat u 'n dwelmtoets doen.
Stap 2. Dien 'n laat-in-produk toe wat CBD-olie bevat vir blywende sagtheid
'N Laat-in-conditioner kan die tekstuur van u hare verbeter, terwyl dit ook die voordele van CBD-olie bied. Koop 'n verlofbehandeling wat CBD-olie bevat, en volg die aanwysings op die etiket om dit toe te pas. Gebruik die behandeling elke keer as u u hare was om haargroei moontlik te stimuleer.
- Bedek u hare en kopvel met die laat-in-produk om die voordele te maksimeer. Dit voed beide jou vel en jou hare.
- Daar is geen waarborg dat die produk u haargroei sal verbeter nie, maar dit kan voordele inhou.
Stap 3. Styl u hare met room of gel wat deur CBD toegedien is vir meer voordele
As u stylprodukte gebruik, moet u dit oorweeg om CBD -olie te gebruik. Die olies bly die hele dag op u hare, wat hulle meer tyd gee om in u kopvel en hare in te trek. Soek stylprodukte met CBD-infusie by plaaslike apteke of aanlyn. Volg dan die aanwysings op die etiket om dit op u hare aan te bring.
U kan sagter hare sien nadat u CBD -rome of gels gebruik het. Dit werk egter moontlik nie vir almal nie
Stap 4. Masseer CBD -olie direk in u kopvel om dit te stimuleer
Deur u kopvel te masseer, kan u haargroei alleen stimuleer, en die toevoeging van CBD -olie kan die doeltreffendheid verhoog. Bedek u handpalms met 'n dun lagie CBD -olie, en pas dan die olie direk op u kopvel toe. Gebruik jou vingerpunte om die olie in jou kopvel te vryf en werk oor die oppervlak van jou kop.
- Smeer, indien nodig, meer olie op u hande.
- Die CBD -olie kan inflammasie verminder en jou kopvel voed, wat haargroei kan stimuleer. Daar is egter geen bewys dat dit sal werk nie.
Metode 2 van 3: CBD gebruik om haarverlies wat deur stres veroorsaak word, te verminder
Stap 1. Neem daagliks CBD -kapsules om u stresvlakke te beheer
CBD -kapsules is die maklikste manier om CBD -olie in te neem en verseker dat u elke keer dieselfde dosis kry. Koop CBD -kapsules by 'n apteek, apteek of aanlyn. Neem dit dan elke dag soos aangedui op die etiket om u stres te beheer.
U sal waarskynlik die gevolge van die kapsules binne ongeveer 30-90 minute opmerk as CBD vir u werk
Variasie:
Neem u CBD -kapsules slegs op dae wat u gestres voel as u dit nie elke dag wil neem nie.
Stap 2. Gebruik 'n CBD -tinktuur om u spanning vinnig te verminder
'N Tinktuur is 'n uitstekende opsie om spanning op die oomblik te verlig, omdat dit vinnig werk. Meet 1-2 druppels tinktuur af met die oogdrupper wat by die produk was. Druk dan die druppels onder u tong en hou dit ongeveer 30 sekondes daar voordat u dit insluk.
- Verwag dat u tinktuur binne ongeveer 15-30 minute in werking tree as CBD vir u werk.
- Sommige tinkture kom in 'n spuitbottel. As joune 'n spuitstof is, dien 1 spritz aan die binnekant van elke wang toe.
Stap 3. Gebruik CBD-eetgoed as u nie omgee om 2-4 uur te wag om te ontspan nie
Alhoewel CBD -eetgoed lekker en maklik is om te gebruik, werk dit nie so goed soos ander CBD -produkte nie en neem dit langer om u te beïnvloed. As u CBD -eetgoed wil probeer, kan u 'n lekkerny of 'n peuselhappie vind wat by u pas. Gebruik dan u eetbare eetgoed wat met CBD toegedien is om u spanning te beheer.
As u nie die effekte van u eerste eetbare opspoor nie, probeer 'n ander handelsmerk om te sien of dit vir u werk. Almal is anders, daarom moet u moontlik 'n verskeidenheid produkte probeer voordat u die regte een vir u vind
Stap 4. Asem CBD in om onmiddellik te ontspan as dit u longe nie pla nie
Rook is die vinnigste manier om die effek van CBD te voel, so dit kan u help om stres vinnig te verlig. 'N Vape -pen is die maklikste en moontlik die veiligste manier om CBD te rook. Om 'n vape pen te gebruik, heg u patroon CBD olie aan 'n vape pen battery. Neem dan 1 blaas CBD -rook.
- As u nie die effek van CBD na 1 pof voel nie, neem 'n tweede blaas om te sien of u die gevolge daarvan voel.
- Soek 'n vape -pen en CBD -patroon in 'n rookwinkel, apteek of aanlyn. Die battery is die basis van die vape pen, terwyl die patroon die deel is wat die CBD bevat.
Waarskuwing:
Wees versigtig omdat dampe u longe of asemhalingstelsel kan beskadig. Wetenskaplike bewyse toon ook dat dit asemnood en pyn op die bors kan veroorsaak.
Stap 5. Begin met 'n dosis van 10 mg CBD en verhoog dit indien nodig
Daar is geen standaard dosis vir CBD -olie nie, so eksperimenteer om uit te vind wat vir u werk. Begin met 'n dosis van 10 mg om te sien of dit vir u werk. As u nie ontspanne voel nie, verhoog u dosis met 10 mg totdat u die effekte van die CBD begin sien.
U sal waarskynlik geen effekte opmerk voordat u 30 mg bereik het nie
Metode 3 van 3: Wanneer om mediese sorg te soek
Stap 1. Raadpleeg u dokter voordat u CBD -olie gebruik
Alhoewel CBD -olie oor die algemeen veilig is, is dit nie vir almal geskik nie. Dit is moontlik dat die olie u vel sal irriteer of 'n onderliggende toestand kan vererger. Om veilig te wees, bespreek CBD -olie met u dokter voordat u dit gebruik.
Vertel u dokter dat u CBD -olie wil gebruik om u hare te laat groei
Stap 2. Besoek u dokter om die onderliggende oorsaak van u haarverlies vas te stel
Die beste behandeling vir haarverlies hang af van die oorsaak daarvan. Hoewel haarverlies geneties kan wees, kan dit ook die gevolg wees van stres, lewenstylkeuses of 'n mediese toestand. Raadpleeg u dokter as u nie seker is waarom u u hare verloor nie, of as u die volgende tipes haarverlies oplet:
- U het skielike haarverlies.
- U verloor hare op kolle.
- U was baie gestres en het pas u hare begin verloor.
- U voel siek voor u hare begin val.
Stap 3. Behandel u onderliggende mediese toestand as u een het
Sodra u weet wat u haarverlies veroorsaak, sal u dokter u help om die regte behandeling vir u te kies. Bespreek u opsies met u dokter en vra hoe CBD -olie u kan help. Volg dan die aanbeveling van u dokter.
As u nie u onderliggende oorsaak aanspreek nie, is dit onwaarskynlik dat u u haargroei kan herstel
Stap 4. Raadpleeg u dokter as u CBD -newe -effekte het
Newe -effekte kom nie gereeld voor met CBD nie, maar dit kan voorkom, veral as u 'n hoë dosis gebruik. As u newe -effekte ontwikkel, is dit waarskynlik sag en moet dit vinnig verdwyn. Praat egter met u dokter om veilig te wees as u die volgende newe -effekte ontwikkel:
- Droë mond
- Diarree
- Verminderde eetlus
- Lomerigheid
- Moegheid
