As u probeer om 'n dag van die skool af te neem, werkloos te wees, die skoonouers te vermy of die rol van 'n siek persoon in 'n toneelstuk moet speel, is dit makliker om 'n siekte te vervals as wat u dink. As u nie daarby kyk nie, sal u dit moeilik vind om iemand van u valse siekte te oortuig. Deur u voorkoms te verander, u houding en stem te verander en te weet watter simptome u vir verskillende siektes moet naboots, kan u oortuigend siek lyk en tyd neem vir uself sonder om te ly. Hou in gedagte dat dit nie 'n goeie idee is om u siek te laat lyk om uit die werk of skool te kom nie, veral as daar 'n krisis in die openbare gesondheid is soos die COVID-19-pandemie. U kan ander mense skrik of ontstel.
Stappe
Metode 1 van 3: Verandering van u houding en optrede
Stap 1. Kies 'n enkele siekte om te vervals en hou daarby
Mense boots meestal 'n swaar verkoue of koors na, aangesien u waarskynlik al voorheen hierdie siektes gehad het en u simptome maklik kan bespot. Migraine, diarree of maagpyn is ook 'n uitstekende opsie, want u hoef nie te diep in te gaan op u simptome nie - niemand wil tog te veel besonderhede oor u BM hoor nie.
Die belangrikste ding is om nie die simptome deurmekaar te maak nie. As u wil dat u migraine het, moenie kla oor u maag nie, en as u nie diarree het nie, moenie begin nies nie
Stap 2. Dink terug na hoe u lyk as u siek is, en volg u uitdrukkings na
Dink terug aan 'n tyd toe u siek was, soos 'n verkoue of griep. Probeer om die fisiese sensasies en simptome te onthou en hoe u opgetree het. Het jy stadiger beweeg, gekreun en gekerm, ril, ens. Herhaal hierdie aksies so goed as moontlik.
Dink na oor hoe u gevoel en opgetree het die laaste keer dat u regtig siek was om u daad meer geloofwaardig te maak
Stap 3. Gebruik verbloemermake -up of wit meel om jou vel ligter te maak
'N Bietjie groen make -up kan jou vel 'n bietjie siekliker laat lyk, terwyl 'n sprinkel wit blom jou lig en naar kan laat lyk.
Concealer -make -up is meer effektief, maar 'n bietjie wit meel kan die werk doen in die plek van make -up as daar geen beskikbare is nie
Stap 4. Dra sakklere of draai jouself in komberse toe
Ongeag die siekte, siek mense hou daarvan om warm te bly en omring deur baie lae. Draai u die aand voor en die dag van die valse siekte in komberse of warm klere toe.
U kan bibber of effens bewe om die simptome van verkoue na te boots, selfs onder die komberse, aangesien siek mense dikwels terselfdertyd warm en koud voel
Stap 5. Tree stadig en ongekoördineerd op, stamp dinge en loop stadig
Byna elke siekte het 'n mate van afname in koördinasie. Of u nou voorgee dat u migraine of 'n erge verkoue het, reageer stadiger op dinge en tree onbewus op van u omgewing.
Stap 6. Snuif, hoes en kla gereeld oor u vals simptome
Om die wet ten volle te verkoop, moet u so siek as moontlik optree. As u wil voorgee dat u verkoue of griep het, moet u ten minste elke paar minute snuif en hoes, maar vir ander probleme moet u kla oor u vals simptome en u maag of voorkop vryf, afhangende van die siekte wat u wil naboots..
Metode 2 van 3: Vervalspesifieke simptome en beserings
Stap 1. Volg koors of griep na deur hoes, opeenhoping en uitputting te maak
Asem slegs deur u mond, wat kan dui op verstopte sinusse, en praat en reageer stadiger op dinge. U kan 'n effense hoes en skerp snuif vals maak om meer oortuigend te lyk.
Dit is moeilik om u neus te laat loop, maar u kan laat lyk dat u water nat word deur bewustelik nie langer as gewoonlik te knip nie, wat u oë natuurlik effens laat water. Doen dit net voordat u met mense praat vir maksimum effek
Stap 2. Vervals 'n migraine deur ligte, geluide en mense te vermy
Migraine het geen simptome wat gesien kan word nie, so ander sal op u verhaal moet staatmaak om u simptome te verstaan. Maak asof jy sensitief is vir lig en klank, en gaan indien moontlik na 'n donker, stil kamer.
Algemene simptome van migraine is duiseligheid, skerp reaksies op lig en klank, verlies aan balans en massiewe hoofpyn, veral in die slape en agterkant van die kop
Stap 3. Volg maagprobleme na deur naar te voel en gereeld na die toilet te gaan
Vryf u maag 'n paar keer die vorige aand en kla dat u 'af' voel voordat u 'n bietjie vroeg gaan slaap sonder om u kos heeltemal klaar te maak. Valse diarree deur baie tyd in die badkamer deur te bring en krampe na te boots.
- U kan voorgee dat u verstikkende en slegte geluide maak en dan 'n glas water in die toilet gooi. Spoel dit, neem 'n paar sekondes om op te ruim en verlaat die badkamer. Lê dan op die rusbank en vermy kos eet.
- Deur die loop van die nag gaan u gereeld na die badkamer, maar maak seker dat u 'n waaier aanskakel sodat mense nie agterdogtig raak as hulle geen geluide uit die badkamer hoor nie.
- Gebruik baie lugverfrisser om die 'reuk' te bedek, en hou die volgende dag skielik badkamer toe.
Stap 4. Moenie agterdog wek deur u simptome te oordryf nie
Siekes onderskat hul simptome oor die algemeen, hoes slegs wanneer dit nodig is en voel naar as golwe van naarheid tref. Oefen u vals simptome in die spieël en oortuig uself eers voordat u ander van u siekte probeer oortuig.
Dit is uiters maklik om te bepaal of 'n nies werklik of vals is. Vermy nies, maar as u voel dat dit u meer oortuigend laat lyk, kielie aan die onderkant van u neus met 'n veer of iets soortgelyks om 'n niesrefleks te veroorsaak
Metode 3 van 3: Voor die tyd voorberei
Stap 1. Praat oor u 'simptome' die dag voordat u siek wil word
Die vorige aand begin u tekens van siekte stadig vertoon. Praat oor hoe u lighoofdig voel, eet nie al u aandete nie en oorweeg om vroeër te gaan slaap as wat u gewoonlik doen - alhoewel u nie hoef te gaan slaap nie.
Jou doel is om die idee in te plant dat jy nie goed in ander se koppe voel nie, eerder as om te sê: "Ek voel siek." Dit help om u simptome vir ander meer oortuigend te laat lyk, aangesien u nie die feit het dat u self siek is nie
Stap 2. Toon die simptome van u gekose siekte stadig oor 'n paar uur
Niemand word skielik siek nie, die simptome bou stadig op totdat dit oorweldigend raak vir die geteisterde. Begin stadig, met 'n bietjie hoes of snuif as u 'n verkoue of griep wil naboots, of traagder optree en stadiger reageer op dinge as u naarheid wil naboots.
Stap 3. Bly laat om jouself sakke onder jou oë te gee, asof jy nie kan slaap nie
Die meeste mense wat erg siek is, sukkel om te slaap (tensy hulle baie lomerige medikasie gehad het). Bly 'n paar uur later wakker as wat u gewoonlik sou doen om u merkbare sakke onder u oë te gee.
- Dit kan 'n fisiese aanduiding wees dat u probleme ondervind het om vir ander te slaap, terwyl u eintlik 'n vrolike ou tyd vir uself gehad het.
- U kan ook 'n klein bietjie oogskadu gebruik om die effek te voltooi, maar wees versigtig om nie oorboord te gaan nie, want as iemand agterkom dat u oogskadu dra en nie moeg is nie, sal u daad verpletter.
Stap 4. Vermy planne maak en sosiaal wees asof jy siek is
Die belangrikste ding wat mense laat vang dat hulle 'n siekte opdoen, word uitgevang deur iets lekkers en opwindends te doen in plaas daarvan om tuis te bly om te herstel.
Neem 'n dag weg van sosiale media, kanselleer alle planne wat u met u vriende gemaak het, en bly die hele dag tuis. U wil nie hê dat iemand die waarheid oor u misdaad uitvind nie
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
Probeer om nie te veel siekdae te gebruik as u nie eintlik siek is nie. As u werklik baie siek word en u reeds u siekdae gebruik het, sal dit baie meer as net 'n oproep na u baas verg om die dag af te neem
Waarskuwings
- Om jouself te dwing om op te gooi, kan jou tandvleis en die emalje op jou tande beskadig. As u besluit om u gagrefleks te probeer aktiveer, moet u dit nie oordryf nie, anders kan u regtig opgeblaas word en kan u mond skade veroorsaak.
- As u te veel tyd van die werk af neem, kan u mede-werkers u kwalik neem as hulle u aandag moet opdoen. Bel u baas vroeg in die oggend om hom genoeg tyd te gee om take weer toe te wys, of bied aan om later die werk op te stel.
- Dit is nie 'n goeie idee om 'n siekte op te doen nie, veral as daar 'n krisis in die openbare gesondheid is soos die COVID-19-pandemie. U kan die mense rondom u bang maak of bekommer.
