Almal wil 'n sexy danser wees, maar u kan selfbewus voel deur u sensualiteit uit te druk. Of jy nou 'n goeie danser is wat nuwe bewegings wil leer, of 'n senuweeagtige beginner, jy kan jou seksualiteit omhels om ander te lok. Deur in die openbaar saam met vriende te dans, privaat vir 'n maat te dans en u privaat dans te oefen en te vervolmaak, kan u verseker dat u liggaam die regte note tref.
Stappe
Metode 1 van 3: Dans in die openbaar
Stap 1. Probeer van kop tot tone
Werk van die bokant van u liggaam na u voete, met 'n dansbeweging met u kop, dan u skouers, dan u heupe en dan u voete. Die effek is 'n sensuele waterval wat u mededansers in 'n beswyming sal bring.
- Byvoorbeeld, jy kan jou hare gooi, dan jou skouers skud, jou heupe draai, dan met jou voete na buite stap. Probeer verskillende kombinasies om 'n volgorde te vind wat vir u natuurlik voel.
- Om 'n prettige draai te maak, draai die skuif om en begin met u voete en werk terug na u kop.
Stap 2. Doen die lasso
Plant jou voete en lig albei jou arms oor jou kop. Beweeg jou arms sensueel bo jou kop in 'n sirkel. Terwyl u dit doen, draai u heupe in 'n sirkel om by die beweging van u arms te pas.
Dit kan ook met een arm gedoen word
Stap 3. Draai om en kyk oor jou skouer
Draai jou liggaam weg van jou vriendekring of afspraak terwyl jy op die maat slaan. Draai dan u kop eenkant en kyk terug oor u skouer om oogkontak met u dansmaats te maak terwyl u u liggaam beweeg. Dit kan jou speelse kant wys.
As u nie seker is wat u met u liggaam moet doen tydens u omdraai nie, beweeg u heupe in 'n sirkel asof u 'n hoepel hoepel. Hoe vloeibaar jou liggaam beweeg, hoe beter
Stap 4. Swaai jou heupe van die een kant na die ander
Beweeg stadig na die grond en weer terug. As u dit stadig doen, is dit meer sensueel, terwyl dit vinnig meer flirterig en pret lyk.
Probeer om jou arms en skouers op te neem deur dit in die teenoorgestelde rigting van elke heupwieg te beweeg. Dit gee u 'n natuurlike ritme
Stap 5. Laat sak dit laag
Staan met u voete skouerwydte uitmekaar en laat u liggaam vinnig in 'n hurk sak. Balanseer op u tone onderaan die hurk, beweeg u skouers van kant tot kant. Dans vir 'n paar sekondes op die laagtepunt. Afhangende van u styl, spring óf terug, of beweeg stadig terug na u staan.
- Vir ekstra seksuele aantrekkingskrag, weerkaats u rug op en af terwyl u u balans in 'n lae posisie behou.
- U kan hierdie beweging verander deur te begin met u voete saam, in plaas van skouerwydte uitmekaar of weg van u vriende af eerder as na hulle toe.
- Beheer u liggaam terwyl u op en af beweeg, veral as u hoë hakke dra. U kan tuis voor die spieël oefen om te sien wat die beste vir u lyk.
Stap 6. Maal saam met 'n maat
Druk die voorkant van jou liggaam teen die voorkant van die liggaam van jou dansmaat. Begin stadig, heup jou heupe betyds van tyd tot kant, met hulle na die ritme van die musiek. Die doel is om op 'n sinchroniese manier na die maat te groef asof jy een persoon is eerder as 2.
- Voordat u intiem met iemand dans, moet u altyd vra: 'Wil u dans?' As hulle ja sê, weet u dat u goeie kontak met hulle het.
- Pas u ritme aan soos nodig om by hul liggaam te pas. Let op of hulle stadiger of vinniger as u beweeg, en doen u bes om te sinkroniseer.
- Vir 'n variasie hiervan, dans met albei vennote teen mekaar gedruk, maar in dieselfde rigting. Die een se rug sal teen die ander se bors wees. Dit moedig liefde aan, soos soen en hande vashou.
Metode 2 van 3: Dans vir 'n privaat vennoot
Stap 1. Dra iets waarmee u selfversekerd voel
Of dit nou onderklere van kant is of 'n hemp en panty, trek klere aan wat jou sexy en vet laat voel. 'N Power blazer kan net soveel vir jou selfbeeld doen as 'n korset.
- As niks in u kas u inspireer nie, gaan koop iets wat u goed laat voel oor uself. Klere met 'n bietjie rek is die maklikste om in te dans.
- 'N Oulike kostuum kan jou laat voel soos 'n heel nuwe persoon, of is dit regtig dom. Gaan met wat natuurlik voel.
- Om die dele van jou liggaam te wys waarvan jou maat hou, kan die dans spesiaal vir hulle laat voel.
Stap 2. Sit musiek aan wat jou laat sexy voel
Stel u dans op 'n liedjie waarvan u hou, sodat u selfversekerd en onbelemmerd kan voel.
- Jy kan 'n liedjie probeer wat vir jou en jou maat baie belangrik is, of net een wat jou goed laat voel.
- Stadiger, meer sensuele liedjies is makliker vir beginners om na te dans.
Stap 3. Maak oogkontak met u maat
Kyk in die oë van u maat terwyl u na u gunsteling musiek begin beweeg. Oogkontak veroorsaak opwekking en laat u pogings persoonlik en liefdevol lyk, selfs al is u bewegings nie professioneel nie.
Breek oogkontak om u hande met u oë te volg, en maak dan weer oogkontak. Dit kan opwindend wees vir jou maat
Stap 4. Buig jou liggaam terwyl jy beweeg
Beweeg vloeibaar en vermy harde of skokbewegings. As u u liggaamshouding of ledemate te reguit hou, verwyder u die sagtheid van sensuele dans. Probeer om elegante geboë vorms met u liggaam, arms en bene te maak terwyl u beweeg.
- Byvoorbeeld, eerder as om met 'n plat rug te buig, probeer om met u rug te buig.
- In plaas daarvan om u arms met 'n harde buiging in die elmboog vas te hou, moet u klein buigings in u elmboog en pols skep vir 'n sagte "C" -vorm.
Stap 5. Vertraag dinge vir meer impak
Beweeg u liggaam stadig en doelbewus vir ekstra seksuele aantrekkingskrag. Vinnige of rukbewegings kan vir die kyker knel. Oefen u bewegings voor 'n spieël om u tempo reg te kry.
Stap 6. Wys jou tone
Vermy buiging van u voete of beweeg op plat voete tydens 'n sensuele dans. Om jou tone te wys lyk grasieus en sexy. As u 'n korter statuur het, laat die puntige tone u bene ook langer vertoon.
Metode 3 van 3: Oefen en vervolmaak u privaat dans
Stap 1. Kyk na video's van sexy danse om idees te kry
Soek video's op YouTube om sensuele danspassies te vind wat vir u natuurlik voel. As u gemaklik voel met u danspassies, sal u meer selfversekerd voel as dom of ongemaklik terwyl u dans. Probeer verskillende bewegings in die spieël om diegene te vind wat vir u aangenaam lyk.
Stap 2. Probeer een beweging op 'n slag
Fokus op die uitvoering van een dansbeweging op 'n slag. Om te veel te probeer doen met verskeie dele van jou liggaam, kan afleidend wees vir jou maat eerder as vir sexy. As 'n dansbeweging te ingewikkeld voel, verwyder 'n element of twee, sodat dit makliker vir u is.
As u meer as u vaardighede probeer, kan u uself ook seermaak of u balans verloor. Doen wat goed is binne u gemak- en fiksheidsvlak
Stap 3. Gaan vir eenvoudige, treffende bewegings
Streef na eenvoud terwyl u u dansvertroue en vaardighede opbou. Bewegings hoef nie kompleks te wees om aanloklik te wees nie. Byvoorbeeld, om jou hare sensueel terug te draai, is sexy sonder om te moeilik of ingewikkeld te wees.
Stap 4. Begin deur agter jou maat te staan as jy skaam voel
Draai jou hande op en af van jou maat se bors om intimiteit te bou voordat jy dans. Die feit dat hulle u nie kan sien nie, sal hul afwagting verhoog. Dit help u ook om dinge af te skop sonder om te veel druk te voel.
Stap 5. Rol jou bolyf
Beweeg u liggaam in 'n golfbeweging, rol u skouers terug en laat die kromme van u ruggraat volg. Doen dit 'n paar keer in 'n gladde, vloeiende beweging om u maat te lok.
