Triball is 'n prettige variasie op die standaard vlugbalformule wat 3 spanne en 3 nette insluit. Elke wedstryd duur ongeveer 15 minute, wat 'n vinnige draai maak van die klassieke spel wat op sand of gras gespeel kan word. As u vriende het wat bereid is om te speel, hoef u net u nette op te stel en die reëls te leer!
Stappe
Deel 1 van 2: Die opstel van u nette
Stap 1. Lê die vooraf aangehegte 3-rigting net en pale in 'n "Y" vorm neer
Soek 'n gebied wat ten minste 6,1 m tussen die howe en enige ander voorwerp moontlik maak. Steek elke net uitwaarts van die middelste paal-een reguit af en die oorblywende nette regs bo en links bo-aan u posisie. Maak seker dat die eindresultaat 'n "Y" vorm het.
Voordat u die nette uitrek, moet u seker maak dat elkeen stewig aan die middelste paal vasgemaak is. As hulle verloor, is die nette meer geneig om te val en jou spel te verwoes
Stap 2. Heg die middelste paal van die 3-rigting net in die sand of gras
Plaas die middelste paal op die uitlegskyf wat by u triballstel kom. Druk dit stewig in die sand of gras terwyl dit regop gehou word. Beweeg dit dan saggies na links en regs om seker te maak dat dit stabiel is.
Pas die nette aan volgens die uitlegskyf om te verseker dat hulle in die regte posisies is
Stap 3. Haak die draaibare klemme op die toue vas aan die buitepale van die paal
Elkeen van die buitepale het 'n groot oogbout aan die bokant. Maak die bokant van die 1⁄4 duim (0,64 cm) draaiklemme en bevestig dit aan die oogboute op elk van die buitepale.
Elke buitepaal moet 'n ou lyn hê om dit te ondersteun
Stap 4. Maak elke kerflyn 2,4 tot 3,0 m (8 tot 10 voet) van die buitepale af met behulp van gesmede staalpale
Vra 'n vriend om die buitepaal regop te hou terwyl u die lus aan die onderkant van die sylyn vind. Plaas 'n gesmede staalpaal van 25 cm (10 duim) deur die eindlus en hou dit skuins in die rigting van die baan. Hou dit vas en druk dit met 'n hamer in die grond of druk dit met u hande in.
- Maak seker dat elke gatlyn 'n hoek van ongeveer 45 grade van die buitepaal maak.
- Moet nog nie die kerflyn strenger maak nie!
- Maak seker dat die buitepale regop is tydens hierdie proses.
Stap 5. Draai die gare op die netpale vas vir maksimum spanning
Nadat u elke lyn aan die buitepale gekoppel het, is u gereed om te verseker dat hulle dieselfde spanning het. Beweeg die basis van elke netpaal 46 cm na die middel van die baan. Laat 'n vriend nou die spanningsring van die kerllyn af trek terwyl u die paal saggies regop in sy posisie skuif.
Maak seker dat elke lyn met dieselfde spanning vasgemaak word. Draai die stukke wat losser of stywer is as die ander, vas
Deel 2 van 2: Speel Triball
Stap 1. Verdeel spelers in 3 spanne met 4 tot 6 spelers elk
Plaas 'n span in elk van die 3 afdelings wat deur die vlugbalnette geskep is. Besluit oor die bedieningsrotasie deur elke speler in hul chronologiese volgorde te nommer. Onthou dat alle spelers dieselfde bedieningsrotasie en posisie moet handhaaf. Probeer spanne verdeel op grond van vlugbalvaardigheid, sodat almal pret het!
- Plaasvervangers kan spelers na elke ronde vervang. Hierdie spelers moet dieselfde posisie inneem as die speler wat die spel verlaat.
- As jy mededingend speel, verdeel spanne eweredig op grond van geslag. Vir spanne met 5 spelers moet ten minste 2 vroue wees. Elke span met 6 spelers moet ten minste 3 vroue hê.
Stap 2. Besluit watter span eerste dien deur 'n muntstuk 3 keer te gooi
Met drie spanne om van te kies, gee elkeen 'n gelyke kans om te wen deur 'n munt drie keer te gooi. As die resultaat koppe, sterte, sterte is, dien die eerste span eerste. As die resultaat sterte, koppe, sterte is, dien die tweede spanne eerste. En as die resultaat sterte, sterte, koppe is, dien die derde span eerste.
As die resultaat van die drie muntstukke 'n ander kombinasie van koppe en sterte is, begin weer
Stap 3. Sit die bal agter die bedieningslyn in die gebied van die teenstander in
Die bedieningslyn is net agter die middel van elke spanstreek. Skat die lyn en merk dit in die sand of gras met 'n vlag vir presisie. Hou die bal op ooghoogte met u swak hand en plaas u slaanhand bo-op. Gooi die bal opwaarts, trek u slaanarm so ver as moontlik terug en swaai dit in die bal.
- Moenie heeltemal deurloop as u na die bal swaai nie; stop die beweging as u hand die bal tref.
- Gooi die bal net so hoog dat u slaanhand die bal op die trajek van sy afwaartse swaai raak.
Stap 4. Plaas die bal terug as jou span die volley ontvang
Sodra die bal bedien is, begin die spel. Spelers kan die bal aangee, stel en pik totdat dit in 'n span se gebied beland. Nadat die bal in 'n ander span se streek beland het, dok punte uit hul telling en stuur die bal terug na die toepaslike span.
Spelers word toegelaat om buite perke te raak om die bal te slaan om te verhoed dat dit beland
Stap 5. Gee die bal tussen spelers om u strategie te koördineer
Om die bal te slaag, gebruik u onderarms as 'n platform om die bal ongeveer 5,1 tot 15,2 cm bokant u polse te kontak. Hou jou voete 'n bietjie meer as skouerwydte uitmekaar en jou knieë effens gebuig. Sluit jou swak hand in 'n vuis en plaas jou duim daarop. Bedek u vuis met die hand wat u tref en sorg dat u duime langs mekaar is en dat u arms reguit saam is.
- Hou u arms bymekaar en weg van u liggaam.
- Moenie die bal met jou vuiste slaan nie.
Stap 6. Stel die bal om dit na hittere te lei
Setters is verantwoordelik om die bal in die lug in die rigting van hitters te laat skiet. Lig jou hande 10 tot 15 cm bo jou voorkop, met jou wysvingers en duime om 'n driehoek te skep. Kontak die bal net bokant jou kop en begin dit met jou vingerpunte. Maak seker dat u hande net in een rigting beweeg as u dit opwaarts druk.
- Plaas u regtervoet vorentoe voordat u 'n stel maak en maak seker dat u skouers na u teiken kyk.
- Hou u arms gevries en heeltemal uitgestrek in die rigting van u teiken nadat u die bal gesit het.
- Nadat u met die bal in aanraking gekom het, hou u hande op dieselfde afstand van mekaar.
Stap 7. Spike die bal af in vyandelike gebied nadat jy 'n bietjie oefening
Neem 3 treë in die rigting van die net en spring dan van albei voete af en slaan die bal afwaarts oor die net. As u regshandig is, volg hierdie patroon vir u stappe vorentoe: links, regs, links. Vir linkshandige spelers is die patroon: regs, links, regs. Na die laaste stap, spring en strek u hand met u arm en hou dit reguit met u elmboog uitgestrek. Kontak die bal deur u pols so hard as moontlik in die bal te steek.
- Maak seker dat u die bal bo of effens voor u liggaam kontak.
- Moenie hierdie tegniek probeer voordat u gemaklik is met al die ander vlugbaltegnieke nie.
Stap 8. Oefen spanstrategie wat aanval en verdediging balanseer
Die sleutel tot triball is goeie verdediging wat verhoed dat spanne u telling verminder en 'n aggressiewe aanval wat die teenstander se tellings verminder. Nog 'n goeie wenk is om die punte van die span met meer punte as joune te verminder.
Verander posisies tussen wedstryde en kyk wie die beste is in verdediging en aanval
Stap 9. Gaan deur elke ronde met 4 opeenvolgende opeenvolgings vir elke span
Gedurende die eerste ronde, moet elke span se 1ste en 2de spelers-die voorste spelers wat die naaste aan die net is-2 agtereenvolgende bedieners elk. In die tweede ronde dien die 3de en 4de spelers-die agterste spelers wat die verste van die netto is-2 agtereenvolgende spelers. Laastens, in die derde ronde moet 1ste en 2de spelers opeenvolgende 2 bedienings elk neem. Die enigste uitsondering hierop is as daar spanne met 5 of 6 spelers is; in hierdie geval is hulle agter die 3de en 4de spelers en dien laaste.
- Beweeg altyd kloksgewys tussen spanne na elke 4 bedienings.
- Spelers kan dien by die span van hul keuse.
- Vir spanne met slegs 4 of 5 spelers, besluit die span wat 'n volley ontvang of dien, na watter span hulle die bal wil vlieg.
Stap 10. Koppel 1 punt na elke opslag van die span wat nie die bal slaan nie
Hou die punte as 'n span dop as u nie 'n vriend het wat wil skei nie. Elke span moet soveel punte as moontlik vashou. Alhoewel spanne nooit punte verdien nie, verloor hulle 1 punt elke keer as hulle:
- Slaan die bal buite perke of mis die bal
- Laat die bal in hul gebied val
- Pleeg 'n porsie of netoortreding (dien buite werking, raak die net aan, dra die bal onwettig)
- Versuim om die bal veilig aan die teenstander terug te gee
- Slaan die bal in die net wat hul teenstanders skei
- Bedien buite rotasie
Stap 11. Tel elke span se punte op na 3 rondes om die wenner te bepaal
Na 3 rondes moes elke span 'n totaal van 12 bedienings behaal het. Tel die aantal punte op wat elke span het-die span met die meeste is die wenner.
