Wii Fit, wat in 2007 bekendgestel is en in 2009 opgedateer is, is 'n videospeletjie wat spelers aanmoedig om verskillende joga-, sterkte-, aërobiese en balansoefeninge uit te voer, terwyl data gevolg word oor die algehele fiksheidsspelers wat met die oefeninge bereik word. Wii Fit gebruik 'n speler se geregistreerde ouderdom, lengte en gewig om akkurate resultate te toon. Die spel gebruik die Wii Balance Board -randapparaat, 'n platform wat die speler se gewig, liggaamsbewegings en middelpunt van balans kan aanvoel. Die spel bied 'geskikte krediete', wat toegeken word vir dinge soos die bereiking van 'n sekere fiksheidsvlak of om vir 'n sekere tyd te oefen. Fit -krediete kan gebruik word om nuwe oefeninge en vlakke in die spel aan te koop. U kan oefeninge wat buite Wii Fit uitgevoer is, handmatig by die aktiwiteitslogboek van die spel voeg. Dit voeg paslike krediete by tot u totaal. Die volgende stappe beskryf hoe u toegang tot die aktiwiteitslogboek kry en u oefeninligting invoer.
Stappe
Stap 1. Kies die "grafiek" -ikoon in die hoofkieslys van die spel
Stap 2. Kies die opsie "Pas krediete" bo -aan die spyskaart
Stap 3. Kies "Aktiwiteitslogboek
'' N Aanwysing met 'Wil u 'n aktiwiteit in u aktiwiteitslogboek aanteken?' Verskyn. Kies 'Ja'.
Stap 4. Kies tussen ligte, normale of harde aktiwiteitstipes
As u nie seker is watter tipe aktiwiteit u uitgevoer het nie, kan u die knoppie "Voorbeelde" kies om 'n gids te gee.
Stap 5. Druk die pyltjies op en af om die tyd wat u aan die oefening bestee het, te verhoog of te verminder
Stap 6. Klik op "OK" om die inskrywing te bevestig
U sal dan gevra word of u nog 'n aktiwiteit wil byvoeg. Kies "Ja" of "Nee", afhangende van die oefeninge wat u gedoen het.
Waarskuwings
- Wii Fit is nie 'n kardiovaskulêre gewigsverliesstelsel nie; die spel se primêre fokus is op spieroefening en balans.
- Alhoewel u meer as een van die oefeninge tydens 'n Wii Fit -sessie kan uitvoer, kan u nie verskeie oefeninge in volgorde in volgorde doen nie en dit saamvoeg tot 'n oefensessie. In plaas daarvan vereis die spel dat u 'n oefening uit die hoofkieslys kies, dit uitvoer, dan terugkeer na die hoofkieslys en 'n ander kies.
- Wii Fit het nie die vermoë om te onderskei tussen liggaamsvet, spiermassa en die regte omtrek vir 'n persoon se ouderdom nie. Dit beteken dat die liggaamsmassa -indeks (BMI) wat die spel vir 'n speler kan bereken, skeef en verkeerd kan wees. Byvoorbeeld, as 'n speler gesond, maar gespierd is, kan hy of sy in die kategorie oorgewig geplaas word.
