Disco was 'n dans- en musiekstyl wat in 1970 in ondergrondse New York City -klubs begin het, maar byna 'n dekade later 'n algemene internasionale rage geword het. Baie danshistorici skryf die toename in gewildheid toe aan die 1977 -film Saturday Night Fever. Alhoewel disco as 'n modegier teen 1980 gesterf het, geniet baie mense steeds disco in die vorm van aërobiese oefening, retro -nagklubs en temapartytjies.
Stappe
Deel 1 van 3: Ken die basiese beginsels
Stap 1. Hou u vloei aan die gang
Moenie ophou beweeg terwyl die musiek speel nie. Of jy nou tussen bewegings of heeltemal vryslag is, disko is 'n vinnige dans met baie beweging. Terwyl u in die groef gaan of meer ingewikkelde stappe beplan, moet u die volgende komponente gelyktydig beplan:
- Neem 'n paar tree regs, links, agter en vorentoe na die maat. Oor die algemeen werk drie stappe die beste met solo -disco in die vryslag.
- Hou u postuur regop en selfversekerd. Probeer jouself voorstel dat jy met jou treë op die maat slaan.
- Wikkel jou heupe van kant tot kant, ook op maat.
- Kry jou skouers daarin. Jy kan skommel, waar jy jou skouers skud, afwisselend vorentoe en agtertoe. Afwisselende linker- en regterskouerrolle werk ook goed met disco. Wat u ook al doen, hou dit net 'n paar siklusse konsekwent.
- U hande moet ongeveer op skouerhoogte gehou word en by u dans ingesluit word. U kan kies om hulle van die teenoorgestelde kant na u skouers te skuif. As jy skelm is, hou hulle relatief stil met jou elmboë na onder. Die presiese bewegings is nie belangrik nie, solank dit behoorlik op die regte tyd is en herhaal word.
- Maak seker dat jou hele liggaam beweeg. As jy net met jou bene of net met jou bolyf dans, pas jou dans nie by die hoë energie wat nodig is vir disco nie.
Stap 2. Tel die slae
Die meerderheid gechoreografeerde disko-danse werk met 3-stap- en 4-stap-siklusse wat by die maat pas. Die "maatslag" is 'n maatstaf vir die tydsintervalle van musiek. Probeer om op jou tone te tik of met jou hande na die musiek te klap. Elke tik of klap is een maat. Hou u treë betyds met die maat.
Stap 3. Doen die stamp
Die Bump is waarskynlik die maklikste disco "move" wat jy kan doen, en is die beste saam met 'n maat. Swaai eenvoudig van kant tot kant met die maat.
- Beweeg u heupe van links na regs en verander posisies met elke maat. Stel u bewegings saam met u maat sodat u twee elke tweede maat u heupe saggies kan stamp.
- Hou u hande in die lug en beweeg hulle in die teenoorgestelde rigting van u heupe.
- Anders as ander disco -bewegings, is dit die beste om u voete op die grond te hou.
Stap 4. Maak jou eie bewegings
Terwyl vroeë disco staatgemaak het op gechoreografeerde danse wat uit vorige style gepluk is, het gewilde hoofstroomdisco baie meer vrye vorm geword. Kies u eie kinkels, draaie, duike en truuks om u dans te personaliseer. Maak seker dat u 'n konsekwente stappatroon vir elke dans skep en op hoogte bly met die musiek.
Moderne freestyle disco -dans kan flips en ander akrobatiese truuks insluit, veral in professionele kompetisies. As u die vaardighede het om dit veilig uit te skakel, probeer om elke paar stapsiklusse 'n truuk te gee
Deel 2 van 3: In die ry vir die bushalte
Stap 1. Sinkroniseer met 'n groot groep
As 'n lyndans word die bushalte die beste gedoen met 'n groep mense wat saam in rye en kolomme georganiseer is. Maak tyd vir u stappe sodat die hele groep gelyktydig dans. Begin met almal in dieselfde rigting.
- As jy alleen dans, is dit baie goed om die Bus Stop -solo te doen. Vennote is nie nodig vir die dans self nie.
- Die bushalte word soms die drukte genoem. Hou in gedagte dat daar baie verskillende tipes disko -danse is waarna verwys word as die drukte. Terwyl die eerste disco -danse met die naam saamgewerk het, het weergawes vir enkeldansers later oorheers. Sommige Hustles, soos die bushalte, is lyndanse wat bedoel is deur groot groepe solo -dansers. Elkeen van hierdie drie hoofgroepe het verskeie streeks- en kulturele variante. Daar is geen definitiewe weergawe wat die Hustle genoem kan word nie.
- Die bushalte of drukte wat hier beskryf word, is 'n lyndans in drie stappe wat gewild geword het deur 'n dans in die film Saturday Night Fever.
Stap 2. Skop jou regtervoet vorentoe en klap
Voer hierdie twee bewegings tegelyk uit. Dit is die eerste "stap" om met die maat te werk. Die eerste klap sal die groep help om te sinchroniseer, wat 'n aanvangslag bied om mee te werk. As u uit pas kom, kan u weer op dreef kom deur met 'n klap te sinchroniseer.
Stap 3. Neem drie treë terug en dan vorentoe
Loop drie stappe agteruit, begin met u regtervoet. Op die vierde stap terug, tik eenvoudig met u linkervoet terug in plaas daarvan om u volle gewig daaraan te lê (ook 'aanraak' genoem). Neem dan drie tree vorentoe, begin met u linkervoet.
Stap 4. Herhaal die laaste paar stappe in dieselfde rigting
Begin weer met die skop en klap. Neem nog drie tree terug. Raak weer met u linkervoet aan voordat u drie stappe vorentoe neem om terug te keer na u beginposisie.
Stap 5. Wingerd aan jou regterkant en dan aan jou linkerkant
Neem 'n glystap na regs en effens terug met u regtervoet. Bring u linkervoet vooroor oor u regtervoet met u linkerhak vir 'n tree oor u regtervoet. Neem nog 'n stap na regs met u regtervoet. Bring dan u linkervoet langs u regterkant om aan te raak. Na die aanraking, draai u bewegings om, begin met 'n effense agterste trappie met u linkervoet.
Stap 6. Systap en raak aan mekaar
Neem 'n tree na regs met u regtervoet, bring dan u linkervoet in en raak daar langsaan. Stap links met u linkervoet en bring u regterkant in vir 'n aanraking. Volg op met twee hakskliek. Voltooi hierdie gedeelte deur eers u regtervoet vorentoe aan te raak en dan terug te swaai om agteruit te raak.
Stap 7. Raak heen en weer met jou regtervoet
Swaai jou regtervoet vorentoe en tik twee keer daarop. Bring dit terug en tik nog twee keer. Raak weer een keer vorentoe en een keer terug. Sluit af met 'n tikkie saam.
Stap 8. Draai na links en doen alles weer
Hardloop weer deur die hele dans in 'n nuwe rigting. Begin met die skop en klap en eindig met nog 'n draai na links. Herhaal hierdie proses totdat u die dans in al vier rigtings gedoen het of die liedjie eindig.
Deel 3 van 3: Doing the New York Hustle
Stap 1. Kry 'n maat
Voordat dit in die laat 70's in gewildheid ontplof het, was die meeste disco -dans saam. As u nie 'n maat het nie of net solo wil oefen, doen die stappe van u gewilde deel. U kan ook 'n stel van elkeen doen om die dans binne en buite te ken.
Stap 2. Kyk na u maat
Staan relatief naby mekaar, sodat elkeen van julle ten minste 'n tree terug kan neem terwyl julle hande steeds verbind is. Twee belangrike maniere om aan te sluit is:
- Die tradisionele geslote posisie wat in baie dansstyle gebruik word. Die lood en die volg hou hande aan die een kant, gewoonlik regs van die volg en die linkerkant van die lood. Die leier hou die volg deur sy of haar regterhand op die rug van die volgeling te plaas. Die linkerarm van die gevolg is oor die regterskouer of bo -arm van die leiding gedrapeer.
- Hou eenvoudig hande aan beide kante met u elmboë gebuig.
Stap 3. Tik een voet aan dieselfde kant
As u lei, tik u linkervoet aan u linkerkant sonder om u gewig daarop te plaas. As u volg, spieël u maat van u maat met u regterkant.
U kan kies om eerder u voet op sy plek of agter u te tik
Stap 4. Maak jou voete weer saam
As u lei, bring u linkervoet langs u regterkant terug met u gewig daarop. As u volg, pas u regtervoet links van u maat. Onthou om ten alle tye met u maat gesinkroniseer te word.
Stap 5. Stap agteruit
As u die leiding neem, stap terug met u regtervoet en bring dan u linkerkant om dit te ontmoet. As u volg, spieël u voete van u maat deur terug te stap met u linkerhand en dit met u regterkant te ontmoet. Doen beide helftes van hierdie stap baie vinnig binne dieselfde maat.
Stap 6. Neem drie stappe
Die volgende drie stappe kan wissel, afhangende van hoe die leiding wil gaan.
- As u die leiding neem, neem 'n stap met u regtervoet. Oor die algemeen word hierdie stap vorentoe gedoen om na u maat terug te keer. U kan egter kies om in plek te tree of verder agteruit te gaan. Neem dan 'n stap met u linkervoet en dan 'n stap met u regtervoet. Hierdie stappe kan ook in plek, agteruit of vorentoe gedoen word.
- As u volg, neem dieselfde drie stappe as u maat, maar met teenoorgestelde voete.
Stap 7. Herhaal hierdie stapsiklus
Gaan terug na die geslote posisie en loop weer deur hierdie stappe. Die hoof kan kies om die dans in 'n sekere rigting om die dansvloer te lei. Gaan voort met die stapsiklus vir die duur van die liedjie.
Stap 8. Punteer elke paar stapsiklusse met 'n figuur
U kan kies uit honderde gevestigde figure of u eie figure maak. 'N Paar opeenvolgende enkele figure kan aan mekaar vasgeketting word. Enkele bekende syfers sluit in:
- Dishrag: met twee handvatsels of met gekruiste hande, lig die lood sy of haar hande op en draai die volgorde daaronder.
- Binne -draai: die lood lig die een arm op en bly op sy plek terwyl die opvolging linksom draai.
- Skoenlapper: uit 'n oop greep met twee hande loop die dansers om mekaar en draai met die kloksgewys of linksom.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Vroeë disco was gewoonlik 'n vennootskap en het die grootste deel van die aanwysings geneem uit swingdans. As u enige swaaibewegings in die bandstand-styl ken en verkies om saam te dans, kan u dieselfde danse doen as 'n disko-maat.
- Disco-dans en musiek is ook beïnvloed deur Latynse dans met boogaloo en die cha-cha-cha wat veral gewild is. As u egter 'n agtergrond het in ander Latynse dansstyle, soos salsa of mambo, kan u hierdie bewegings ook gebruik as u na disco dans.
