THC (tetrahydrocannabinol) is 'n verbinding wat natuurlik in die dagga plant voorkom. THC is veral bekend daarvoor dat dit die euforiese 'high' skep wat jy kry as jy dagga rook. Dit het ook 'n verskeidenheid moontlike voordele vir die gesondheid, soos naarheidsvermindering, pynverligting en stimulasie van eetlus. As u senuweeagtig is om THC vir die eerste keer te probeer, is die goeie nuus dat dit redelik veilig is vir die meeste mense as dit korrek gebruik word. Praat met u dokter oor die moontlike risiko's en voordele en kry advies oor hoe u dit veilig kan gebruik. Afhangende van die wettige status van dagga en ander cannabisprodukte in u omgewing, moet u waarskynlik 'n mediese dagga -kaart kry. Benewens die keuse van veilige produkte en die advies van u dokter, is dit ook belangrik om verantwoordelik te wees tydens die gebruik van THC en vermy aktiwiteite wat u en ander in gevaar kan stel.
Stappe
Metode 1 van 4: Kies veilige produkte
Stap 1. Kry u produkte by 'n betroubare kliniek of apteek
In gebiede waar mediese of ontspanningsgebruik van dagga wettig is, moet THC -produkte aan sekere veiligheidstandaarde voldoen. Maksimaliseer u kans om veilige, effektiewe produkte te kry deur 'n gelisensieerde kliniek of apteek te besoek. Vra u dokter om een aan te beveel, of doen 'n aanlyn soektog met terme soos 'n gelisensieerde dagga -apteek naby my. '
As u in 'n staat in die VSA woon waar dagga gewettig word, gaan na die webwerf van u staatsregering vir inligting oor plaaslike wette oor cannabis en 'n lys met gelisensieerde apteke in u omgewing
Stap 2. Koop produkte wat deur 'n derde party gesertifiseer is
Die regulasies wat die produksie van THC -produkte beheer, ontwikkel nog. Nuwe toetswette begin egter in werking tree om die veiligheid en suiwerheid van hierdie produkte te verseker. As u THC in enige vorm koop, kyk na die seël van 'n derdeparty-toetsorganisasie, soos PFC (Patient Focused Certification) of Alliance Analytical Laboratories.
U kan inligting vind oor ander geakkrediteerde toetslaboratoriums van derde partye deur na "THC" te soek op die webwerf van die American National Standards Institute National Accreditation Board:
Stap 3. Vra vir inligting oor hoe die produkte getoets en vervaardig is
As u THC -produkte koop, moet u nie vrae vra nie. Vind soveel as moontlik uit oor hoe die plante gekweek is, hoe die produk vervaardig is en watter maatreëls die vervaardigers getref het om die veiligheid en kwaliteit daarvan te verseker.
- U kan byvoorbeeld vrae vra soos: "Is die plante sonder plaagdoders verbou?" of 'Is daar preserveermiddels daarin?'
- Vra om dokumentasie te sien oor die resultate van enige veiligheid- en kwaliteitstoetse.
Stap 4. Vermy die gebruik van produkte wat propileenglikol en ander bymiddels bevat
Cannabisprodukte-en veral dampolie-bevat soms bymiddels wat gevaarlik kan wees vir u gesondheid. Voordat u 'n produk gebruik, moet u die etiket noukeurig nagaan. Moenie rook of vape produkte wat bestanddele bevat soos:
- Propyleengly
- Koolwaterstowwe, soos butaan of propaan
- PG of PEG 400 (ook bekend as poliëtileenglikol)
- Terpene bygevoeg
Stap 5. Gebruik 'n ware verdamper eerder as 'n vape pen
Op baie maniere is cannabis verdamp veiliger as rook. Dit is omdat verdamping die THC -olies verhit en 'n damp vrystel sonder om ook rook, teer en ander irritante vry te stel as gevolg van die verbranding van dagga -plante. Om u dagga veilig te verdamp, gebruik 'n tafelverdamper (soos 'n vulkaanverdamper) eerder as 'n vape pen.
As u 'n vape pen of 'n handverdamper gebruik, kan u dit moontlik maak om rou cannabis te verhit. By die meeste vape -penne moet u patrone met THC -oliekonsentrate gebruik, wat dikwels ander bymiddels bevat wat onveilig kan wees as dit verhit word
Stap 6. Vermy sintetiese cannabinoïden
Alhoewel die natuurlike THC van cannabisplante relatief veilig is, is sintetiese vorms van die geneesmiddel baie sterker en kan dit gevaarliker newe -effekte veroorsaak. Vermy die gebruik van sintetiese middels, soos K2, speserye of spykers.
Sintetiese cannabinoïede kan newe -effekte veroorsaak, soos naarheid, angs, aggressie, paranoia, hallusinasies, aanvalle, pyn op die bors, hartkloppings en swelling van die brein
Stap 7. Vermy die gebruik van was of skottelgoed
'Dabbing' behels die rook van 'n hoogs gekonsentreerde THC -was of olie. Alhoewel hierdie metode baie vinnige en kragtige resultate kan lewer, kan dit ook gevaarlik wees as u nie reeds 'n hoë toleransie vir THC het nie. Daarbenewens bevat baie van hierdie wasse baie vlambare komponente, soos butaan, wat aan die brand kan raak as u dit verhit. Vermy hierdie vorme van dagga, veral as u 'n onervare gebruiker is.
Skottelgoed en was bevat sulke hoë konsentrasies THC dat dit buitengewoon sterk newe -effekte kan veroorsaak, soos hallusinasies of onmiddellike bewussynsverlies
Metode 2 van 4: Toediening van THC
Stap 1. Eksperimenteer met verskillende stamme om te sien hoe dit jou beïnvloed
Nie alle dagga -plante is dieselfde nie. Verskillende stamme bevat verskillende konsentrasies THC, CBD (cannabidiol) en ander natuurlike chemikalieë wat u siel en liggaam op verskillende maniere kan beïnvloed. Praat met 'n dokter in 'n dagga -kliniek of met 'n personeellid by 'n betroubare apteek oor wat u van die verskillende stamme kan verwag. As u verskillende soorte probeer, hou u dop hoe u reageer, sodat u die spanning kan kry wat vir u werk (en vermy diegene wat nie).
Byvoorbeeld, plante wat baie mirseen bevat, het 'n meer kalmerende effek, terwyl diegene met 'n bietjie meer CBD u meer geneig is
Waarskuwing:
U het miskien gehoor dat die langblaar-sativa-dagga-spesies u opgewonde kan maak, terwyl die meer indica-variëteit u meer slaperig en sag sal maak. Die waarheid is egter baie ingewikkelder. Daar is baie verskillende soorte dagga op die mark, en die effek wat u ondervind hang af van die chemiese samestelling van die plant. U kan nie weet wat 'n plant sal doen nie, gebaseer op hoe dit lyk.
Stap 2. Rook dagga of gebruik 'n verdamper vir onmiddellike resultate
As u vinnige verligting nodig het van simptome soos pyn, naarheid, bewing of verlies van eetlus, is rook of verdamping van u dagga goeie, relatief veilige opsies. Neem klein, vlak poffertjies en vermy die rook of damp in u longe, aangesien dit nie die THC meer effektief sal maak nie, en dit meer geneig is tot hoes en irritasie. U moet die gevolge binne 1-3 minute voel.
- Anders as om tabakprodukte te rook, is daar nie bewys dat rook deur dagga gesondheidsprobleme soos kanker of COPD veroorsaak nie.
- Alhoewel rook en verdamping van THC relatief veilig is, is bewys dat verdamping die hoeveelheid gifstowwe wat u waarskynlik saam met die THC inasem, aansienlik verminder. Verdamping kan ook help om die verlies van THC wat voorkom by rook te voorkom.
Stap 3. Gebruik 'n THC -tinktuur vir vinnige opname as u dit nie wil inasem nie
As u bekommerd is oor die moontlike slegte gevolge van die inaseming van THC, kan u 'n tinktuur probeer as 'n relatief veilige en vinnige alternatief. Tinkture is druppels of bespuitings wat jy aan die binnekant van jou wange of onder jou tong toedien, waar die THC vinnig in jou bloedstroom opgeneem kan word. Gebruik 1-2 druppels of spuitpitte, en wag tot 1 uur om te sien of u die gewenste resultate kry. Indien nie, kan u 'n bietjie meer byvoeg.
- Volg altyd die aanwysings op die verpakking noukeurig wanneer u 'n tinktuur gebruik. As u die tinktuur op die verkeerde deel van u mond toedien of dit te vinnig sluk, kan dit die doeltreffendheid verminder of vertraag.
- Die meeste tinkture begin werk binne 15-30 minute na toediening.
Stap 4. Gebruik eetgoed om u kans op newe -effekte te verminder
Een van die veiligste maniere om THC te neem, is om dit te eet. Op hierdie manier inasem u geen rook of verhitte dampe nie, wat moontlik irritasie kan veroorsaak. Eet 'n klein hoeveelheid van die eetbare van u keuse, en wag dan 2 uur om te sien hoe u voel. Eet indien nodig 'n bietjie meer om die gewenste effek te verkry.
- Dit kan tot 'n uur neem voordat u die gevolge van THC in eetbare vorm voel. U kan die effek egter sterker voel, en dit kan langer duur as as u die cannabis rook of op 'n ander manier inneem.
- Dit kan moeilik wees om te bepaal watter dosis u eet, soos gebak. Om die hoeveelheid wat u meer presies inneem, te beheer, probeer om pille of kapsules te gebruik. Baie voorafgemaakte eetgoed, soos gummies, is ook gemerk met die presiese dosis THC wat dit bevat (soos 5 mg per gom).
Het jy geweet?
U kan eetbare THC-produkte kry in die vorm van gebak (soos brownies, koekies of koeke), gummies en ander lekkergoed, en selfs drankies, soos koffie of tee met THC. U kan ook kookolies of botter op THC-basis koop wat u kan gebruik om u eie eetgoed te maak.
Stap 5. Dien 'n aktuele vryf toe vir gelokaliseerde verligting van pyn en inflammasie
Studies het getoon dat THC wat plaaslik toegedien word (op die vel) kan help om inflammasie te verminder. Probeer aktuele THC -produkte, soos lotions, vryf en balsems, om verligting te kry van probleme soos spierpyn en krampe, artritis of allergiese uitslag.
- In die meeste gevalle kan u die produk in die aangetaste gebied direk op u vel masseer. Gaan die etiket na vir spesifieke instruksies.
- Een voordeel van aktuele cannabisprodukte is dat dit slegs plaaslik werk en nie in die bloedstroom opgeneem word nie. Dit beteken dat u die voordele van die medisyne kan kry sonder die psigo -effek.
- Terwyl aktuele cannabis -toepassings oor die algemeen as veilig beskou word, kan bymiddels in hierdie produkte vir sommige mense irriterend wees. As u 'n sensitiewe vel het, soek produkte wat nie parfuum of kleurstowwe bevat nie.
Stap 6. Hou 'n logboek om u reaksies op verskillende dosisse en metodes op te spoor
As u 'n dosis dagga inneem, skryf soveel moontlik inligting neer, insluitend wat u geneem het, wanneer en hoe u daarop gereageer het. Dit sal u help om 'n beter idee te kry van wat vir u werk en wat nie. U logboek moet inligting bevat soos:
- Die datum en tyd van administrasie
- Hoeveel het u gebruik (met presiese dosisse indien moontlik)
- Die stam dagga wat jy gebruik het
- Die vorm van die dagga (bv. Gedroogde knop, tinktuur, eetbaar, aktueel)
- Die inhoud van cannabinoïde (dit wil sê die persentasies van verskillende cannabinoïede, soos THC, CBD en CBN)
- Hoe u die dagga gebruik het (soos rook, verdamp of inneem)
- Hoe lank het dit geneem om voor die hand liggende gevolge te ervaar?
- Enige effek wat u ervaar, positief of negatief (soos euforie, verligting van simptome wat u probeer behandel het, slaperigheid of angs)
Metode 3 van 4: Veilig bly terwyl u onder die invloed is
Stap 1. Probeer THC in 'n veilige omgewing, veral die eerste keer
As u nie gewoond is om THC te gebruik nie, kan dit moeilik wees om te weet hoe dit u sal beïnvloed. Wees veilig deur dit in 'n veilige, bekende omgewing te gebruik en dit slegs te gebruik rondom mense wat u vertrou.
- Byvoorbeeld, THC tuis probeer saam met 'n nugter vriend of maat is 'n goeie benadering. Op hierdie manier kan hulle u dophou en hulp kry as u onaangename of gevaarlike newe -effekte ervaar.
- Moenie THC probeer op 'n vreemde plek of met mense wat u nie ken nie.
Stap 2. Begin met lae dosisse as u nie gewoond is aan THC nie
THC beïnvloed almal anders. Gebruik klein hoeveelhede totdat u weet hoe u op die geneesmiddel sal reageer, sodat u nie onkant betrap word deur die gevolge nie. Van daaruit kan u geleidelik opbou tot die neem van hoër dosisse.
- U kan byvoorbeeld begin met 'n dosis van minder as 10 mg, en dan 'n bietjie meer neem as u nie die gewenste resultate kry nie (soos verminderde pyn of naarheid).
- As u gewoond raak aan THC, moet u die hoeveelheid wat u neem geleidelik verhoog om die gewenste effek te kry. Gebruik 'n hulpbron soos die LA Times THC-sakrekenaar om u te help om 'n idee te kry van die regte dosis op grond van u ervaringsvlak:
- As u per ongeluk te veel neem, moenie paniekerig raak nie. Dit is onwaarskynlik dat u gevaarlike newe -effekte sal ervaar, maar u kan baie ongemaklik voel. Laat 'n vertroude vriend of familielid by u bly en probeer ontspan totdat u beter voel.
Stap 3. Moenie bestuur of swaar masjinerie gebruik terwyl u THC gebruik nie
As u onder die invloed van THC bestuur, kan u die risiko verhoog dat u ongelukke opdoen. Om jouself en ander veilig te hou, bly weg van die pad af en moenie swaar toerusting (soos konstruksievoertuie) of ander moontlik gevaarlike masjiene gebruik terwyl jy die gevolge van THC voel nie.
As u THC in eetbare vorm gebruik, moet u daarop let dat dit 30 minute tot 'n uur kan neem voordat u die effekte opmerk. Vermy bestuur nadat u enige eetgoed geëet het, selfs al voel u nie dadelik iets nie
Stap 4. Vra iemand wat nugter is, om na u kinders te kyk as u dit het
As u kinders het, veral klein kinders wat toesig van volwassenes benodig, moet u seker maak dat iemand vir hulle kan sorg terwyl u onder die invloed van THC is. Die gebruik van THC kan u oordeel benadeel en dit vir u moeiliker maak om veilig vir u kinders te sorg.
U kan byvoorbeeld u maat vra om na die kinders te kyk as hulle ook nie THC gebruik nie, of 'n familielid of oppas 'n rukkie laat kyk
Stap 5. Vermy die rook van THC by kinders of troeteldiere
Tweedehandse rook uit dagga kan 'n invloed hê op die gesondheid van kinders en diere. Moenie cannabisprodukte rondom troeteldiere of kinders rook of verdamp nie, en hou hierdie produkte altyd buite die bereik van kinders en diere as u dit nie gebruik nie.
- As u dink dat 'n kind dagga ingeneem het, skakel onmiddellik die nooddienste of u plaaslike gifbeheer -hulplyn. As u in die VSA woon, kan u die nasionale gifbeheersentrum by 1-800-222-1222 bereik.
- As u dink dat u troeteldier dagga ingeneem het, skakel u veearts onmiddellik.
Stap 6. Moenie alkohol drink terwyl u THC gebruik nie
THC kan interaksie hê met alkohol en die effek daarvan sterker maak. Net so kan alkohol die effek van THC verhoog. Om u risiko om alkoholvergiftiging of ander ongewenste newe -effekte te ontwikkel, te verminder, moet u nie THC en alkohol saam gebruik nie.
Een van die gevare van die vermenging van THC en alkohol is dat die gebruik van THC dit vir u moeiliker kan maak om te braak. Dit beteken dat as u te veel alkohol drink, u liggaam dit moeiliker sal kry om die oortollige alkohol uit u stelsel te verwyder
Metode 4 van 4: Werk saam met u dokter
Stap 1. Praat met u dokter voordat u THC probeer
Alhoewel die gebruik van THC vir baie mense voordelig kan wees, kan dit ook 'n verskeidenheid moontlike risiko's en newe -effekte inhou. Raadpleeg u dokter voordat u THC gebruik om uit te vind of dit waarskynlik veilig en effektief vir u is.
- U dokter kan ook veilige produkte aanbeveel en met u praat hoe u dit korrek kan gebruik. As hulle nie THC ervaar nie, kan hulle u moontlik na 'n dokter verwys.
- As u reeds dagga gebruik, moet u daaroor openlik en eerlik wees met u dokter. Verduidelik aan hulle dat u meer wil weet oor die moontlike risiko's en voordele van die gebruik van THC vir u gesondheid.
- As u dokter dink dat u kan baat by die gebruik van mediese dagga, kan hy 'n farmaseutiese middel op THC voorskryf, soos dronabinol of Sativex. Hierdie medisyne word tipies voorgeskryf vir die behandeling van simptome wat verband hou met newe -effekte van chemoterapie, MIV/vigs, kanker en veelvuldige sklerose.
Stap 2. Bespreek die huidige gesondheidstoestande met u dokter
THC kan probleme veroorsaak vir mense met sekere gesondheidstoestande. Praat met u dokter oor u gesondheidsgeskiedenis en enige huidige probleme, sodat hulle u kan adviseer of dit veilig is om THC te gebruik.
U dokter kan u aanbeveel om THC te vermy as u swanger is of borsvoed, psigiatriese toestande het (soos skisofrenie of bipolêre versteuring), of as u hart-, nier-, lewer- of longsiekte het
Stap 3. Gee u dokter 'n lys van alle medisyne wat u tans neem
Dit is moontlik dat THC of ander cannabinoïede met ander medisyne of aanvullings in wisselwerking kan tree. Voordat u THC probeer, moet u u dokter 'n volledige lys gee van alle voorskrifmedisyne, voorskrifmedisyne of dieetaanvullings wat u tans gebruik. Hulle kan u laat weet of u dit veilig in kombinasie met THC kan gebruik.
THC kan interaksie hê met medisyne soos barbiturate (slaapmedisyne), antihistamiene, disulfiram, teofillien, fluoksetien en bloedverdunners
Stap 4. Volg die doseringsinstruksies van u dokter noukeurig
Te veel THC kan ongewenste newe -effekte veroorsaak. Deur noukeurig beheerde dosisse te gebruik, kan u die risiko van newe-effekte of ander komplikasies verminder. Werk saam met u dokter om dosisse te kies wat vir u veilig en effektief is.
U dokter kan aanbeveel dat u begin met 'n laer hoeveelheid as die aanbevole dosis, en dan geleidelik die hoeveelheid THC wat u inneem, verhoog totdat u die gewenste effek kry
Stap 5. Soek mediese hulp as u ernstige newe -effekte ervaar
Die meeste newe -effekte van THC is relatief lig, maar dit kan soms ernstige simptome veroorsaak. Hou op om THC te gebruik en kry onmiddellik mediese hulp as u gevolge soos paniekaanvalle, ernstige naarheid en braking, stuiptrekkings of simptome van psigose (soos hallusinasies, ernstige paranoia of dwalings) ondervind.
