Almal kan sing, maar nie almal kan goed sing nie. Net soos met enige ander instrument, is dit egter 'n kwessie van leer van die regte tegnieke en om gereeld te oefen. Met fokus, toewyding en aandag aan detail kan almal pragtig sing. Pragtige sangers het 'n goeie houding, asemhaal deur hul maag en weet hoe om hul stem te vorm om pragtige musiek te maak.
Stappe
Metode 1 van 4: Behoorlike sanghouding
Stap 1. Hou jou skouers heen en weer
Moenie u skouers vorentoe laat sak nie en nie deur u ore steek nie. Jou postuur moet ontspanne en selfversekerd wees. Lig u bors effens op met u skouers, sodat u longe meer lug kan inneem. Dink daaraan dat Superman triomfantlik poseer.
- Moenie hierdie houding onnatuurlik dwing nie. Konsentreer eenvoudig daarop om u skouers so ver as moontlik terug te hou terwyl u steeds gemaklik voel.
- Lê op u rug op die vloer sodat swaartekrag die werk vir u kan doen as u spanning kry wanneer u die regte postuur probeer behou.
Stap 2. Hou jou kop vlak
Jou ken moet parallel met die vloer wees. Dit is noodsaaklik om die lugweg in u keel oop te hou - om op of af te kyk, sal u stembande vernou en u sangvermoë beperk.
Stap 3. Maak jou buik reg
Buig nie vorentoe of agteruit van die middel nie. Staan eerder regop sodat jou skouers bo jou enkels is en jou rug ontspanne is.
Stap 4. Staan met jou voete effens uitmekaar, die een voor die ander
Jou voete moet 15,2-17,8 cm (6-7 duim) van mekaar wees, met die een voet effens voor die ander. Dit sal u gewig effens vorentoe hou terwyl u sing.
Stap 5. Ontspan jou gewrigte
Hou u knieë en elmboë los en effens gebuig sodat u nie styf op hul plek staan nie. Dit help meer as net jou postuur - 'n ontspanne, los lyf help jou om lug op te wek en jou stem te beheer terwyl jy sing.
As jy gespanne voel, swaai saggies. Of flop vorentoe terwyl u inasem, en maak dan reguit om u liggaamshouding te herstel
Stap 6. Oefen goeie postuur in die spieël
Die beste manier om u foute te sien, is in die spieël. Of jy kan jouself opneem sing en die video kyk om jou postuur te ontleed. Let op jouself van die kant en van die voorkant, en maak foute reg terwyl jy dit sien. U kan ook oefen teen 'n muur-staan bloot daarteen, en fokus daarop om u kop, skouers, boude en hak teen die muur te laat raak. Onthou:
- Skouers terug.
- Kinvlak met die vloer.
- Bors uit.
- Maag plat.
- Gewrigte verslap.
Metode 2 van 4: Behoorlike asemhaling tydens sing
Stap 1. Asem diep en egalig as jy sing
Jou normale asemhalingspatroon is vlak en vinnig omdat jou liggaam nie soveel lug nodig het as wanneer jy sing nie. As jy sing, moet jy baie lug vinnig kan inasem, dan stadig en stadig uitasem terwyl jy sing.
Stap 2. Gebruik jou maag vir asemhaling, nie jou bors nie
Dit is die grootste verandering wat ontluikende sangers moet maak as hulle asemhaal. Dink daaraan om horisontaal asem te haal, sodat u maag uitbrei as u inasem en asem in en op as u uitasem.
- Dink aan 'n ring om jou maag en middellyf wat uitbrei terwyl jy inasem en saamtrek as jy uitasem, die lug van die onderkant van jou longe tot by jou bors en uit jou mond beweeg.
- Let op hoe u bors opstaan en val as u normaal asemhaal. As jy sing, moet jou bors egter stil wees.
- Druk jou maag uit terwyl jy inasem. Sit 'n hand op jou maag. As u inasem, fokus op die vul van u onderste longe deur u maag uit te brei terwyl u asemhaal. Jou bors moet nie beweeg nie.
- Laat u maag weer insuig as u uitasem. Weereens, u bors moet nie beweeg nie. As u meer ervare word, sal u voel dat u rug effens uitstrek as u uitasem.
Stap 3. Oefen diep asem
U het u grootste deel van u lewe deurgebring met 'n vlak, natuurlike asemhaling, dus u moet behoorlik sing asemhaal om dit 'n gewoonte te maak. Probeer die volgende tegnieke om u asem te verbeter:
- Lê op die vloer met albei hande op u maag. Asem deur jou maag sodat jou hande bo jou bors uitsteek, en asem dan terug na die beginposisie.
- Oefen sis. Sis vereis 'n bestendige, dun lugstroom. Asem in vir 4 tellings (1, 2, 3, 4) en asem dan uit vir 4 tellings. Asem dan in vir 6 tellings en asem uit vir 10. Vorder met korter inaseming en langer sis totdat jy kan inasem vir 1 telling en asem uit vir 20.
- Die beste sangers gebruik eintlik baie min lug om groot, harde note te sing, dus neem hierdie oefening ernstig.
Stap 4. Vermy algemene asemhalingsfoute
Omdat asemhaling terwyl sing so verskil van natuurlike asemhaling, is daar 'n aantal foute wat beginners maak as hulle probeer fokus op asemhaling en sing tegelyk. As u hierdie foute sny, lei u vinniger tot pragtige sang. Sommige wat u moet vermy, sluit in:
- "Tanking:" Probeer om jou longe soveel as moontlik te vul sodat jy nie te min lug het nie. In plaas daarvan om te konsentreer op meer lug, dink aan die uitaseming so bestendig moontlik om u lug te bewaar.
- "Stoot lug:" Vir 'n pragtige toon, dink daaraan om die lug uit u longe te laat in plaas daarvan om dit uit te dwing.
- "Hou lug in:" 'n Gevorderde fout, dit is wanneer sangers hul stem stop tussen inasem en uitasem. Konsentreer daarop om u noot “in” in te asem, terwyl u stil die lug uitasem net voordat u begin sing.
Metode 3 van 4: Oefen pragtige sang
Stap 1. Sing uit jou bors
Die meeste beginnende sangers voel hoe hulle deur hul keel sing, en hulle kan die druk in hul kop en nek voel terwyl hulle sing. Alhoewel dit natuurlik kan voel, is dit die verkeerde manier om te sing as u mooi wil sing. Fokus eerder op u bors sodat u voel hoe dit tril terwyl u sing. U moet druk in u bors voel asof u stem uit u borsspiere kom.
- Dit is die maklikste as u korrek asemhaal deur u buik.
- Dink daaraan om uit u diafragma te sing (die spier onder u longe wat asemhaling beheer) as u sukkel om uit u bors te sing.
Stap 2. Probeer om u stem duidelik en resonant te laat klink
Pragtige sang is tipies 'duidelik' en 'resonant'. Almal het 'n ander definisie van mooi, maar daar is 'n gemeenskaplike basis tussen al die beste sangers. Dink aan die sangers wat u bewonder en die tipe musiek wat u wil sing terwyl u u pragtige stem ontwikkel.
- "Duidelik:" Die luisteraar moet die woorde en notas sonder spanning kan hoor.
- "Resonant:" Resonansie is die diep, byna onbewuste vibrasies waartoe alle pragtige sangers toegang kry. Dink aan die lang, kragtige en volgehoue note van sangers van Aretha Franklin tot Luciano Pavarotti.
Stap 3. Leer hoe u u “resonators” kan slyp
Die kern van pragtige sang is die vermoë om resonansie te skep, dit is wanneer u note 'n ryk, vol klank aanneem. Luister na enige operasanger om resonansie op sy beste te hoor. Jou stem weergalm in jou bors, mond en keel om diepte te kry. As u met resonansie sing, voel u 'n gonsende of trillende gevoel. Om resonansie te ontwikkel, dink aan die "plasing" van u stem. Waar voel jy die geluid vandaan kom? Hoe beweeg dit as jy jou lippe oopmaak of jou tong beweeg? Almal is anders, maar daar is 'n paar wenke om in gedagte te hou:
- Begin deur 'n eenvoudige "ee" -klank te neurie. "Beweeg" hierdie geraas op en af van u bors na u mond. Dit is u resonators.
- Beweeg u tong na u onderste tande, maak u mond oop en maak die grootste ruimte wat u kan.
- Moet nooit u klinkers 'sluk' nie, of sing agterop u keel. As u dit doen, word hulle modderig en onduidelik.
- As u hulp nodig het, gebruik 'n spektrometer of 'n app soos SpectrumView om te bepaal hoeveel resonansie u het.
Stap 4. Sing liedjies binne u bereik of gemaksone
Sommige mense is nie gemaklik met die sing van hoë liedjies nie, al oefen hulle ook. Ander voel die meeste tuis in die boonste register wat sopraandele sing. Deur noukeurige oefening kan u u reeks vind, die reeks note wat u die gemaklikste sing.
- Sing die laagste noot wat u kan sonder om te kraak of te kraak. Dit is die onderkant van u reeks.
- Sing jou hoogste noot sonder om te kraak of te kraak. Dit is die top van u reeks.
- U sangreeks bevat al die note tussen hierdie boonste en onderste grens.
Stap 5. Huur 'n stemonderwyser aan vir persoonlike, begeleide advies
Dit is noodsaaklik vir die ontluikende sanger, want daar is net soveel wat u self kan leer. Stemonderwysers ken meganika, musiekteorie en hoe u probleme kan diagnoseer wat u nie self kan hoor nie. Jou stem klink vir jou anders as vir ander mense, so 'n ervare gids is nodig om werklik pragtig te sing.
- Ontmoet ten minste 3 stemonderwysers voordat u een kies.
- U onderwyser moet u gemaklik laat voel en óf uitgebreide uitvoeringservaring óf 'n graad in stemopleiding hê.
- Werk saam met u stemonderwyser om duidelike doelwitte te stel en te bereik.
Metode 4 van 4: Voorbereiding van u stem
Stap 1. Opwarm voordat jy sing
Net soos 'n atleet hul spiere moet voorberei, moet 'n sanger sy stem opwarm om spanning en beserings te voorkom. Moenie begin met 'n liedjie, of selfs klinkers en medeklinkers nie. Gaan eerder deur 'n paar skale met eenvoudige geluide en asem. Oefeninge vir u opwarming sluit in:
- Hum. Brom aktiveer jou asem sonder om jou stembande te belas.
- Tril jou lippe en tong om jou mond en kakebeen warm te maak.
- Begin met 'n eenvoudige skaal, stadig op en af (doh - mi - sol - mi - doh).
- Begin met die maklikste liedjies wat u gaan oefen, en wag 10-15 minute om die moeiliker dele aan te pak.
Stap 2. Bly gehidreer
Stemakkoorde klap en vibreer om klank te skep, en hulle moet behoorlik gesmeer word om vrylik te kan beweeg. Drink 4-6 glase water per dag en hou 'n vol waterbottel by u wanneer u oefen. Sorg dat u gedurende die aand van 'n konsert water drink gedurende die dag en voordat u optree.
Maak seker dat u ten minste 30 minute begin drink voordat u optree, sodat u liggaam tyd het om die water op te neem
Stap 3. Slaap baie
U moet rustig voel om op u sangtegniek te fokus en om moegheid of besering van die stem te voorkom. Volwassenes moet elke aand 6-8 uur gereeld slaap om so mooi as moontlik te sing.
Stap 4. Vermy groot hoeveelhede alkohol, kafeïen en suiwel
Alkohol en kafeïen droog jou keel uit, wat veroorsaak dat jy spanning kry terwyl jy sing. Om baie suiwelprodukte te eet of te drink, bevorder die skepping van slym, wat die regte asemhalingstegnieke kan belemmer.
Stap 5. Probeer om nie te skree nie
Gil belemmer jou stem deur lug gewelddadig deur jou stembande te dwing. Praat saggies waar moontlik om u stem te beskerm wanneer u dit nodig het.
Stap 6. Vermy rook
Rook beskadig die weefsel in u longe en moet ten alle koste vermy word. Daar is min dinge wat u pragtige sangstem meer permanent kan beskadig as rook.
Wenke
- Oefen jou stem. Jou stembande moet opwarm.
- Bly fiks en gesond. Dit is goed omdat jy langer asem kan hou as jy gesond is
- Probeer om die liedjie te voel. Laat die liedjie u bemagtig sodat u van binne kan sing.
- Probeer om te glimlag as jy sing.
- Begin indien moontlik vokale lesse.
- Probeer om die liedjie te verstaan, om dit te help om dit beter te sing.
- Hou net aan oefen! Geleidelik word u stem beter en beter!
- Moenie stres of bekommerd wees oor wat ander in u omgewing dink nie; hou net 'n goeie postuur en inasem en asem uit op die regte tyd. Nog iets wat jy kan doen, is om jou voor te stel dat jy in 'n kamer sing met niemand anders as jy nie.
- Opwarm voordat jy sing. Dit laat jou stem beter klink en maak dit minder waarskynlik dat jy jou stembande sal beskadig.
