Die meeste mense wil hul dag doen sonder om te veel aandag te trek. As jy na jou kyk, kan jy jou konsentrasie breek en jou bang laat voel. Dit is moontlik nie die bedoeling van die staar nie; nietemin, dit kan die effek wees. Gelukkig is noukeurige aanbieding, berekende apatie en direkte konfrontasie metodes wat u kan gebruik om nuuskierige blikke te vermy.
Stappe
Metode 1 van 3: Wees versigtig
Stap 1. Vermy kleurvolle klere
Moenie helder en spoggerige klere aantrek nie. Dit sal mense aanmoedig om na jou te kyk. Dieselfde geld vir kleurvolle hoede of bykomstighede. Hoe meer dit lyk asof u opgemerk wil word, hoe meer mense sal u probeer raaksien. Dit beteken nie dat jy vervelig moet lyk nie. Eenvoudige klere kan stylvol wees!
Dit geld ook vir make -up. Vet, skerp kleure kan met dowwer kleure vervang word
Stap 2. Trek behoorlik aan
Probeer om niks te dra wat die gekose sedes van u samelewing skend nie. Moet byvoorbeeld nie te veel vel vertoon as u op 'n streng, godsdienstige plek woon nie. U moet uitvind wat korrek is vir die situasie waarin u verkeer. As u byvoorbeeld na 'n naakte strand gaan, word u aangekyk as u klere dra.
Stap 3. Gedra u normaal
Moenie die aandag op jouself vestig nie. Sekere optrede sal mense altyd nuuskierig maak. As u byvoorbeeld hard in die openbaar sing, sal mense na u kyk. Daarom, moenie optree op 'n manier wat u laat uitstaan nie.
Wat normaal is, sal weer gedefinieer word deur die situasie waarin u u bevind. As u dus in die middel van 'n harde konsert stilstaan, kan u verwag dat mense u vreemd kan aanskou
Metode 2 van 3: Negeer aandag
Stap 1. Fokus op 'n aktiwiteit
As u 'n boek het, lees dit dan. Dit is een manier waarop u die aandag van uself kan afwyk. Steek u koptelefoon in as u dit het, en luister na u musiek. As u in die gimnasium is, moet u fokus op die oefening wat u doen. Op 'n stadium sal die persoon wat staar, verveeld raak om na jou te kyk.
- Deur dit te doen, kan u ook u aandag aflei en minder gespanne voel oor u penarie.
- U kan maak asof u lees, na musiek luister of u naels ondersoek. U hoef net die indruk te gee dat u besig is.
Stap 2. Ignoreer ongewenste aandag heeltemal
As jy met 'n vriend gesels en iemand na jou staar, gaan voort met jou gesprek. U wil nie toelaat dat die optrede van 'n vreemde vreemdeling u gedrag beïnvloed nie. Deur hulle heeltemal te ontslaan, wys u hulle dat hulle u nie kan pla nie.
Stap 3. Kyk verveeld
Gaap. Kyk in die verte. Probeer om aan te toon dat u heeltemal onaangeraak is deur hierdie voortgesette waarneming. U kan selfs u oë toemaak en maak asof u slaap. As dit vir jou te skrikwekkend is, kan jy probeer om te knip op 'n manier wat daarop dui dat jy gaan slaap.
Metode 3 van 3: Direkte konfrontasie
Stap 1. Kyk terug
Kyk hulle in die oë. Fokus u aandag op die persoon se gesig. Konsentreer daarop om intense oogkontak te maak. Dit sal waarskynlik die persoon wat na u staar, baie ongemaklik laat voel. Onthou, hulle dink nie dat u weet dat hulle staar nie. As jy hulle eers in die oë kyk, sal hulle besef dat wat hulle doen baie onbeskof is.
Behou jou blik. Moenie wankel nie! U voel moontlik gespanne nadat u dit 'n rukkie gedoen het, maar wees volhardend. U moet op geen stadium oogkontak breek nie. Doen dit lank genoeg om dit te laat insink, sodat u nie goed kan sien nie
Stap 2. Stel ander in kennis
Sê "Hou op om na my te staar!" Skreeu dit so hard as moontlik. Hierdie aksie toon dat u hulp probeer kry. U maak ook seker dat die persoon wat na u staar en die getuies verstaan dat u wil hê dat hulle moet ophou.
Namate die situasie ernstiger word, wil u moontlik met 'n gesagsfiguur praat. As u byvoorbeeld op die trein is, moet u met die kondukteur praat
Stap 3. Praat direk met hulle
Praat met die persoon wat na jou staar. U kan hulle byvoorbeeld eenvoudig groet. Hulle verbasing dat hulle opgemerk word, kan hulle dadelik laat wegdraai. Miskien as 'n kind na u staar, kan u probeer om vir hulle te glimlag. As dit nie werk nie, kan u met hul ouers praat. U kan in elk geval 'n persoon wat na u kyk, vrae stel soos:
- Is daar 'n rede waarom jy na my staar?
- Is daar iets fout met my gesig?
Wenke
- Vermy openbare vervoer. Die bus en metro is beide plekke waar onbedoelde oogkontak heel waarskynlik is. Probeer dus 'n ander vorm van vervoer gebruik om dit te vermy.
- Doen alles wat u die minste ongemaklik laat voel.
- Vra vir hulp as u dit nodig het. U hoef hierdie persoon nie alleen te konfronteer nie.
