Laventel is 'n ligte, verfrissende, veelsydige plant. Dit kan gebruik word vir 'n verskeidenheid medisinale, terapeutiese, skoonmaak- en skoonheidsdoeleindes. As u natuurlike middels verkies, gebruik essensiële olie uit laventel om bysteke sowel as geringe brandwonde te behandel, asook om naarheid en bewegingsiekte te verminder. Geniet die geur in u huis deur gedroogde laventel te gebruik tydens bak, in die stort en om wasgoed of matte op te vars. Laventeltee kan selfs gebruik word om luise te behandel, asook om slapeloosheid te verminder.
Stappe
Metode 1 van 4: Behandeling van beserings en kwale met laventel
Stap 1. Behandel ligte beserings
U kan essensiële olie uit laventel gebruik om bysteke, insekbyte, geringe brandwonde en snye te behandel. Vir bysteke en insekbyte, druk 'n druppel laventelolie op die angel of byt om jeuk uit te skakel en swelling te verminder. Vir geringe brandwonde en snye, druk 'n paar druppels laventelolie op die wond om dit skoon te maak en bakterieë dood te maak. Die olie sal ook dien as 'n aktuele pynstiller.
- U kan ook 'n paar druppels laventelolie toedien om koue sere, gebarste vel en gebarste of sonbrande lippe te behandel.
- Laventel kan u hormone beïnvloed, dus vermy dit op kinders sonder die goedkeuring van 'n pediater.
Stap 2. Stop 'n neusbloeding
Gooi 'n druppel laventelolie in 'n sneesdoekie en draai dit om 'n klein ysblokkie of ysskyfie. Hou die toegedraaide ysskyfie tussen die middel van jou bolip en jou tandvleis. Hou dit daar solank dit gemaklik is of totdat die bloeding ophou.
- Wees versigtig om nie u lip of tandvleis te vries nie.
- U kan twee lae weefsel rondom die ys gebruik as die koue te intens voel. Maak net seker dat die laventelolie op die boonste weefsellaag aangebring word.
Stap 3. Verminder naarheid en bewegingsiekte
Om misslikheid en bewegingsiekte te verlig, sit 'n druppel laventel op die agterkant van u tong en 'n druppel agter elke oor. Smeer nog 'n druppel om jou naeltjie.
Stap 4. Verlig ekseem en dermatitis
Meng 'n paar druppels laventelolie met 'n paar druppels van u gunsteling neut-, saad- of groente -olie. Giet 'n bietjie laventel op die kolle wat u probleme gee.
- Kokosolie, olyfolie en sesamolie is slegs 'n paar voorbeelde van olies wat u kan gebruik vir die behandeling van ekseem en dermatitis.
- U kan ook 'n druppel laventelolie gebruik om aknee te behandel. Maak seker dat u die laventelolie kombineer met 'n draerolie, soos amandelolie of jojoba -olie, sodat die formulering nie te hard vir u vel is nie.
Stap 5. Verbeter jou slaap
Voeg gedroogde laventelakkies of pakkies by tuisgemaakte kussings of slaapmaskers om 'n rustige slaap te bevorder.
U kan u eie laventelsakkies maak deur klein mousseline -sakkies te vul (of u eie naai) met 4 tot 6 eetlepels gedroogde laventel
Stap 6. Behandel roos en luise
Giet 'n sterk koppie laventel tee (laat die teesakkie of gedroogde laventel minstens 20 minute trek). Koel dan die tee af en masseer dit in u kopvel om roos te behandel en spoel dit dan af. U kan ook hierdie metode gebruik om luise te behandel nadat u 'n standaardluisbehandeling op u kopvel toegedien het.
Stap 7. Behandel spysverteringskanale
Laventeltee kan 'n effektiewe behandeling wees vir spysverteringskanale, soos koliek, dermsindroom, spysvertering en winderigheid. Begin eers met 'n swakker brousel, en verhoog die krag stadig met verloop van tyd om die regte krag vir u liggaam uit te vind.
Stap 8. Verlig slapeloosheid
Daar is 'n aantal oorsake van slapeloosheid, waaronder angs, depressie en spanning. Drink 1 tot 2 koppies (8 tot 16 onse) laventel tee ongeveer 'n uur voordat u van plan is om te slaap. Die drink van die laventel -tee gee sy geur vry, wat die onderliggende oorsake van slapeloosheid help verlig en u help slaap.
Stap 9. Beskerm jou hart
Deur daagliks 'n koppie laventel tee te drink, word kardiovaskulêre siektes op ouderdom voorkom. Laventeltee is vol antioksidante, wat help om bloeddruk te reguleer en ook beroertes kan voorkom.
Metode 2 van 4: Voeg laventel by geregte en drankies
Stap 1. Bak met laventel
Vir 'n ligte, verfrissende geur, kan u 'n eetlepel (of twee!) Fyngedrukte gedroogde laventelblomme in u gebak voeg. Maak seker dat die gedroogde laventelblomme of knoppe wat u inneem, gemerk is vir voedselverbruik. Sommige vorme van gedroogde laventel wat in die winkels gekoop word, is slegs bedoel vir aromagebruik en is moontlik met plaagdoders behandel. Jy kan:
- Bak laventel- en suurlemoenkoekies
- Bak laventel skons
- Bak laventelkorsbrood
- Maak laventelsuiker (vir bak)
- Bak laventelkoek
Stap 2. Maak 'n vars, ontspannende tee
Laventel is 'n wonderlike kruie om te ontspan. Voeg 2 eetlepels gedroogde kruie by 4 koppies (32 ounces) warm water vir 10 tot 15 minute. Syg die tee en geniet dit!
- U kan ook heuning en kamille byvoeg vir smaak.
- Hierdie tee is 'n goeie keuse op stresvolle of angstige dae.
- Ander verfrissende drankies sluit in laventel en suurlemoensoda en laventel limonade.
Stap 3. Voeg geur by jou slaai
Meng 6 eetlepels olyfolie, 2 eetlepels balsamico of appelasyn, 1 eetlepel suurlemoensap, 'n fyngedrukte knoffelhuisie, 2 eetlepels heuning, 1 teelepel mosterdpoeier en 1 teelepel gedroogde laventelblomme. Giet jou slaai oor en geniet!
Metode 3 van 4: Skoonmaak en verfris met laventel
Stap 1. Maak jou mat skoon
Meng 5 tot 6 druppels laventelolie met 1 koppie koeksoda. Sprinkel die mengsel op u mat en laat dit vir 'n uur staan. Stof die mat soos gewoonlik. U mat word verfris met 'n skoon geur.
Stap 2. Verfris jou wasgoed
Deur 'n sakkie gevul met laventel in die droër te plaas, kan u 'n ligte verfrissende geur by u wasgoed voeg. Dit kan in plaas van droërblaaie gebruik word. Om 'n sakkie te maak, vul 'n klein sak of stofsakkie met gedroogde laventel en bind die sak styf toe.
As u 'n maasak gebruik, kies een wat gemaak is van baie fyn gaas sodat die laventeldeeltjies nie ontsnap nie
Stap 3. Verfris die lug in u huis
Voeg 'n paar eetlepels gedroogde laventel in 'n pot water. Giet 'n paar sitrusskille in en prut vir 2 uur op die stoof. Die geur versprei deur u huis.
Moet nooit die kookpot sonder toesig laat nie, en voeg ekstra water by as dit te laag word
Metode 4 van 4: Die gebruik van laventel in u skoonheidsroetine
Stap 1. Maak 'n tuisgemaakte laventel -klapperskrop
Meng 1 koppie (8 onse) gegranuleerde suiker, ½ koppie (4 onse) gesmelte klapperolie en 10 tot 15 druppels laventelolie.
- U kan ook 2 eetlepels gedroogde laventelknoppies by die skrop voeg vir versiering.
- As jy die skrop in dekoratiewe houers sit, kan jy dit as geskenke gee.
Stap 2. Dien toe as 'n leave-in conditioner
Maak 'n sterk koppie laventel tee, laat dit afkoel en gooi dit in 'n spuitbottel. Spuit die afgekoelde laventel tee 'n paar keer per week op swak, bros hare. U kan die spuitstof op nat of droë hare toedien.
Stap 3. Neem 'n laventel hawermeelbad
Ontspan en ontspan met 'n strelende laventel -hawermoutbad. Plaas eenvoudig twee eetlepels gedroogde laventel en twee eetlepels hawermout in 'n moeselin. Gooi dit in 'n warm bad, sink in die bad en geniet dit.
Stap 4. Maak 'n heuning-laventel gesigmasker
Bederf jou vel met 'n maklike DIY gesigmasker. Meng 'n eetlepel rou heuning met drie druppels laventelolie in 'n klein bak. Roer goed om te meng en maak die mengsel glad oor jou skoon, klam gesig en nek. Laat dit vir vyf tot vyftien minute staan en spoel dit dan af met warm water.
