Het u ooit die gevoel gehad dat u dopgehou word? As u dink dat u onder toesig is, ervaar u waarskynlik baie spanning. Hoe kan u weet wie u moet vertrou? Met 'n bietjie bewustheid kan u waarskynlik bepaal of die bedreiging werklik is of nie. Sien stap 1 hieronder om te leer hoe om sterte raak te sien en te verloor, kyk of u telefoon gemonitor word en u e -posse beskerm.
Stappe
Metode 1 van 3: Kontroleer op sterte
Stap 1. Vra jouself af waarom jy gevolg sou word
Om iemand uit te haal verg tyd en hulpbronne, en die meeste plaaslike owerhede sal nie tyd mors om die gemiddelde burgers af te dwing nie. Privaat ondersoekers en woedende ekse is 'n ander saak. Voordat u begin paranoïes raak, moet u uself afvra of u regtig iets het om te vrees.
Stap 2. Wees bewus
Die belangrikste sleutel vir die identifisering van sterte is om ten alle tye bewus te bly van u omgewing. Moenie u neus in u telefoon vassteek nie; hou u oë op en hou die wêreld rondom u dop. As u nie aandag gee nie, weet u nooit of u gevolg word nie.
Stap 3. Vermy om oor jou skouer te kyk
As u agterdogtig begin optree, sal u stert dit agterkom en terugval of stop om later weer te probeer. As u voel dat u gevolg word, moet u aanhou optree asof u nie weet nie.
Stap 4. Verlaag jou pas
Dit geld vir loop en bestuur. As jy loop, vertraag en kyk in 'n winkelvenster of na jou selfoon. Maak seker dat u 'n ogie oor u omgewing hou. As u ry, beweeg na die stadige baan en ry die spoedgrens.
Stap 5. Bel die polisie
As u dink dat u regmatig gevolg word en dat u in gevaar is, moet u onmiddellik die polisie bel. Probeer om in vol openbare gebiede te bly terwyl u wag totdat die plaaslike wetstoepassing reageer.
- Groot menigtes kan u help om die persoon te identifiseer wat u pas, sodat u die beskrywing aan die polisie kan gee.
- As u die polisie bel en 'n plaaslike onderduimster u volg, sal dit gewoonlik teruggaan. As dit 'n staats- of federale beampte is wat u afstuur, sal die plaaslike polisie hulle waarskynlik aftrek. As dit 'n privaat ondersoeker is, kan hulle 'n kaartjie kry en u kan ingelig word oor wat gebeur het.
Stap 6. Vermy paniekbevange
As u dink dat u gevolg word, is die ergste wat u kan doen om te begin hardloop of onreëlmatig te ry. Dit waarsku nie net die mense wat u volg nie, maar dit kan u ook in gevaar stel vir 'n ongeluk.
Stap 7. Verander jou patrone
Stap uit by 'n afrit en klim dan onmiddellik terug op die snelweg. As jy loop, loop een of twee keer om die blok. Dit sal gewoonlik die persoon van u afstuur, of ten minste hulle daarvan bewus maak dat u daarvan bewus is.
Stap 8. Moenie die volgeling volg nie
Sommige mense stel voor dat u die persoon wat u pas, aanpas om 'n beter idee te kry van wie hulle is, maar dit is gewoonlik nie 'n goeie idee nie en kan baie gevaarlik wees.
Metode 2 van 3: Weet of u telefoon afluister
Stap 1. Verstaan hoe spioenasie sagteware werk
Spioenasie -sagteware word sonder 'n medewete van die gebruiker op 'n slimfoon geïnstalleer. Dit kan dan GPS -ligging, telefoongesprekke, sms -boodskappe en meer terugstuur. Dit is ongelooflik onwaarskynlik dat u spioenasieprogrammatuur op u telefoon geïnstalleer is deur 'n kwaadwillige party, maar hierdie stappe sal u help om seker te maak.
Stap 2. Gaan die gedrag van u telefoon na
Tree jou telefoon vreemd op? Glo dit as jy dit nie gebruik nie, lukraak afsluit of piepgeluide maak? Alle telefone sal soms vreemd optree, maar as hierdie gedrag konsekwent is, het u moontlik spioensagteware geïnstalleer.
Stap 3. Monitor u battery
Baie spioenasieprogramme sal die battery leegmaak. Dit kan moeilik wees om op te let, veral omdat die battery van u telefoon mettertyd minder doeltreffend word. Soek dramatiese verskuiwings in die batteryleeftyd, aangesien dit meer dui op 'n program wat dit leegmaak.
Stap 4. Kyk na agtergrond geraas tydens oproepe
Agtergrondgeraas is baie keer 'n natuurlike byproduk van sellulêre diens van lae gehalte, maar as u gereeld statiese, klik- en piepgeluide tydens gesprekke hoor, kan dit tekens wees van opnamesagteware. Dit is omdat sommige sagteware vir opneemoproepe soos 'n konferensieoproep optree.
Stap 5. Soek vreemde tekste
Baie spioenasieprogramme word op afstand beheer deur middel van gekodeerde tekste. As die program nie behoorlik funksioneer nie, kan hierdie tekste in u inkassie verskyn. As u tekste ontvang met ewekansige versamelings letters en syfers, kan u telefoon besmet wees met spioenasieprogrammatuur.
Stap 6. Gaan u datagebruik na
Baie spioenasieprogramme, veral goedkoper programme, sal die dataplan van u diens gebruik om die inligting wat dit versamel het, uit te stuur. Gebruik 'n data -bestuursprogram om op te spoor watter programme data gebruik en hoeveel dit gebruik. As u data stuur waarvoor u nie rekenskap kan gee nie, het u moontlik spioenasieprogrammatuur geïnstalleer.
Stap 7. Kyk vir 'n jailbreak
As u 'n iPhone gebruik, is die enigste manier om spioenasieprogrammatuur te installeer, as u telefoon in die tronk gebreek is. Soek die installeerder-, Cydia- of Icy -programme op u tuisskerms. As u een van hierdie programme of programme sien wat uit ander bronne as die Apple App Store geïnstalleer is, is u telefoon in die tronk gebreek en is daar moontlik spioenasieprogrammatuur geïnstalleer.
U kan 'n jailbreak maklik terugkeer deur u iPhone te herstel. Dit verwyder alle programme wat daarop staatmaak dat die telefoon jailbreak is, wat beteken dat alle spioenasieprogramme gedeaktiveer word. Raadpleeg hierdie gids vir gedetailleerde instruksies oor die herstel van u iPhone
Stap 8. Gebruik verkeerde rigting
As u voel dat u gesprekke gemonitor word deur iemand wat u ken, is dit om doelbewus verkeerde inligting te versprei. Bel 'n betroubare vriend en vertel hulle iets geloofwaardigs, maar vals, oor u skedule, u lewe of iets anders. As u later agterkom dat mense wat u ken hierdie inligting binnekom, weet u dat iemand geluister het.
Metode 3 van 3: Kontroleer op e -pos en rekenaarmonitering
Stap 1. Aanvaar dat alle rekenaargebruik op die werkplek gemonitor word
Die meeste groot ondernemings het rekenaargebruiksooreenkomste op die werkplek waarmee hulle die webwerwe wat u besoek, die e -posse wat u stuur, kan monitor en die programme wat u bestuur. Raadpleeg u IT -afdeling as u die besonderhede van die ooreenkoms wil sien, maar neem aan dat niks wat u by die werk doen privaat is nie.
Stap 2. Kyk of daar keyloggers is
Sleutelloggers is programme wat elke toetsaanslag wat u op u rekenaar maak, vaslê. Dit kan gebruik word om e -posse te rekonstrueer en wagwoorde te steel. Keyloggers loop op die agtergrond en het geen ikone in die stelselblad of ander duidelike tekens dat dit werk nie.
- As u Windows gebruik, druk Ctrl+⇧ Shift+Esc om die taakbestuurder oop te maak. Kyk in die afdeling Proses of Agtergrondprosesse en let op enige onbekende prosesse. Google enigiets wat onbekend is om te sien of daar keylogging -programme geïnstalleer is.
- As u 'n Mac gebruik, maak die aktiwiteitsmonitor oop. U kan hierdie program vind in die hulpprogramme Hulpprogramme van u toepassingsmap. Kyk deur al die aktiewe prosesse en let op enige wat onbekend is. Gebruik Google om uit te vind of dit kwaadwillig is of nie.
- Keylogger -prosesse verg dikwels baie hulpbronne, aangesien dit 'n aansienlike hoeveelheid inligting moet opspoor.
Stap 3. Installeer u eie e -posopsporingsagteware
Programme soos ReadNotify en GetNotify bevat klein, onsigbare beelde in u e -pos waarmee u kan sien wanneer die e -pos oopgemaak is, waar dit oopgemaak is, hoe lank dit oopgemaak is en of dit aangestuur is. Dit kan baie handig wees as u glo dat iemand u boodskappe onderskep, aangesien u die IP -adresse wat die e -pos oopmaak, kan opspoor.
Stap 4. Gebruik geïnkripteer e -pos
As u regtig bekommerd is oor mense wat u e -pos lees, wat nie behoort nie, kan u oorskakel na 'n geïnkripteer e -poskliënt. U e -pos sal geïnkripteer word, en slegs ontvangers wat u aanwys, kan dit dekodeer. Dit kan 'n bietjie moeite wees om dit op te stel, maar dit is noodsaaklik as u hoogs sensitiewe inligting wil beskerm. Sien hierdie gids vir instruksies oor die opstel van versleutelde e -pos.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Sommige mense sal u agter verskeie mense of motors volg, dus moenie net die mense of motors agter u vermoed nie.
- Die kans dat u onder professionele toesig is, is baie laag, dus probeer om nie te paranoïes te word nie.
- As u baie desperaat is om te weet, gaan dan om die blok totdat dit duidelik is dat hulle u gevolg het.
