Moet u 'n lys items onthou, maar u het nie 'n pen en papier byderhand nie? Al wat u hoef te doen, is om 'n kamer in u gedagtes te visualiseer, waar u al die items in die lys kan plaas en daarna geestelik kan terugkeer wanneer u dit nodig het. Hierdie memoriseringstegniek staan bekend as die Romeinse kamer vanweë sy ou oorsprong, aangesien dit deur Romeinse redenaars soos Cicero en Quintilianus gebruik is om die belangrikste punte van hul toesprake te memoriseer. As 'n visuele assosiasie tegniek werk dit veral goed vir visuele leerders of diegene wat lyste met nie-verwante woorde of dinge (soos 'n inkopielys of taaklys) moet memoriseer.
Stappe
Metode 1 van 3: Skep u eie Romeinse kamer
Stap 1. Skep en memoriseer 'n kamer in u kop
Maak dit so groot en mooi as wat u wil. Kleiner kamers is makliker om te onthou, maar groot kamers werk net so goed.
- Dit kan 'n tydelike kamer wees, as u dit slegs vir 'n spesifieke lys gebruik, of 'n permanente geestelike plek waarheen u kan terugkeer. As u 'n permanente kamer het, kan u die ruimte maklik memoriseer en in kleiner besonderhede oor die ontwerp ingaan.
- U kan 'n bestaande kamer gebruik, soos u slaapkamer of kombuis. Dit sal u tyd bespaar en dit makliker maak om terug te keer wanneer u wil.
Stap 2. Spandeer elke dag 'n bietjie tyd om u kamer te besoek
As u teruggaan, moet u nie die besonderhede verander of items skuif nie: onthou alles en maak soveel moontlik kennis daarvan.
Elke keer kan u in kleiner besonderhede ingaan oor waar dinge geleë is: u kan byvoorbeeld meubels, voorwerpe, skilderye op die muur of dekoratiewe plante byvoeg. Dit gee u meer leidrade om aan u herinneringe te koppel
Stap 3. Toets uself deur 'n lys te maak van 10 woorde om môre te onthou
Oorweeg byvoorbeeld die volgende ewekansige lys:
- skoen
- hond
- lessenaar
- die datum 1990-09-12
- koei
- jou oupa Billy Bob
- kalkoen
- $ 20 wat u aan u verhuurder skuld
- rekenaar
- eiers
Stap 4. Plaas elke item op die lys iewers in die kamer
Dit sal 'n skakel (assosiasie) skep met die elemente wat reeds in die kamer voorkom.
U kan byvoorbeeld 'n lelike byvoeg skoen-patroon muurpapier teen die mure, blaf hond sit 'n uitgebreide op u bank lessenaar skryf onder die venster die datum in pienk neon letters op die raam van 'n beroemde skildery, sit 'n vet koei in die deur, het Oupa Billy Bob slordige Joes op jou nuwe mat eet, dink aan 'n danksegging kalkoen op die eetkamertafel, het u verhuurder staan in die middel met 'n $ 20-rekening in haar hand, gebroke rekenaar op die vloer, en eiers in die deur geslaan.
Stap 5. Visualiseer mense en plekname as items
As u lys bestaan uit selfstandige naamwoorde, soos die hoofgevegte in die burgeroorlog of die name van skrywers, vervang dit dan met woorde wat u eers kan voorstel en plaas dit dan in u kamer.
Byvoorbeeld, as u 'n lys van modernistiese skrywers moet memoriseer vir u volgende eksamen, soos Virginia Woolf, James Joyce en Ezra pond, u kan hê: a wolf skeur u muurpapier, a joystick op die tafel en 'n klomp Britte pond op die vloer gestrooi.
Stap 6. Probeer die volgende dag om u hele lys te onthou
Stel jou weer die kamer voor en gaan deur al die besonderhede om te kyk hoeveel jy tot dusver gememoriseer het. Hoe lewendiger die assosiasies is, hoe makliker sal dit wees om die lys te onthou.
- As u byvoorbeeld 'n datum in groot pienk neonletters aan die onderkant van die Mona Lisa skryf, kan u dit beter onthou.
- Probeer dat u items aktief betrokke raak by iets in die kamer, eerder as om dit net iewers te laat val. Dit is byvoorbeeld nie genoeg om die hond op die rusbank te plaas nie: dit is baie doeltreffender om dit te visualiseer terwyl dit op die kussings knaag en dit in stukke breek.
Metode 2 van 3: Onderhoud van u Romeinse kamer
Stap 1. Gaan gereeld na u Romeinse kamer
Doen dit totdat jy dit weet soos die agterkant van jou hand. Dit sal enige toevoeging baie meer opvallend maak, asof iemand 'n drastiese verandering aanbring om u slaapkamer te besit.
Dit verg nie baie tyd nie: bestee net elke dag 'n bietjie tyd aan hierdie oefening as u gedagtes helder is (soos tydens 'n busreis of 'n sessie in die gimnasium)
Stap 2. Voeg meer besonderhede by u kamer as u dit wil uitbrei
Die kamer hoef nie groter te word nie: visualiseer net kleiner elemente daarin, en dit gee u meer dinge om u geheuelyste mee te assosieer.
Byvoorbeeld, meubels kan laaie hê wat u kan oopmaak en meer goed in kan sit. Daar kan toestelle en dekoratiewe voorwerpe rondom wees, gordyne met patroon en matte op die vloer
Stap 3. Maak soveel kamers as wat jy wil
Dit is 'n ander manier om die verstandelike ruimte uit te brei en die hoeveelheid inligting wat u moontlik daarin kan stoor, uit te brei. Dit gee u ook verskillende kamers wat u met verskillende items assosieer.
- In hierdie geval, u verhuurder kan in die kombuis wees terwyl die hond speel in die badkamer.
- Die verlenging kan onbepaald aangaan en u kamer so groot soos 'n paleis of stad maak.
Metode 3 van 3: Die gebruik van 'n werklike kamer vir aanbiedings (die lesingsaalmetode)
Stap 1. Maak 'n lys van die belangrikste punte wat u vir u aanbieding wil memoriseer
Selfs in hierdie geval, maak hulle so visueel moontlik: eiename en abstrakte idees moet in fisiese voorwerpe verander word.
Stap 2. Leer die kamer ken
Sodra u weet waar die aanbieding sal plaasvind, besoek die kamer vooraf en probeer om soveel moontlik besonderhede op te let.
As dit 'n kamer is wat u reeds goed ken, kan u dit geestelik weer besoek. As u persoonlik daarheen gaan, kan u egter fokus op ekstra besonderhede wat u nog nooit opgemerk het nie
Stap 3. Koppel u sleutelpunte aan bestaande items
Maak egter seker dat u elke sleutelpunt koppel aan items wat nie op die dag van die aanbieding verwyder sal word nie.
- As daar 'n gebruikte koffiekopie op 'n lessenaar is, moet u nie daarvan let nie. Dit sal beslis weggegooi word voor u aanbiedingsdag.
- Dit is beter om met die kloksgewys te gaan terwyl u u sleutelpunte aan elke item koppel. Dit sal u vinniger maak om die volgende leidraad te vind terwyl u dit aanbied.
Stap 4. Oefen op plek
As u die kans het, is dit altyd beter om u aanbiedings 'n paar keer in die werklike kamer te oefen. As u dit nie kan doen nie, memoriseer die kamer tydens u eerste besoek en stel dit dan voor wanneer u oefen.
Stap 5. Oefen elders
Selfs as u volle toegang tot die kamer het, is oefening altyd op 'n ander plek 'n goeie oefening. U weet nooit wat op die dag van die aanbieding kan gebeur nie: as u op die laaste oomblik veranderinge ondergaan, is dit veilig om 'n geestelike beeld daarvan te hê.
As die kamer byvoorbeeld verskuif word, kan u u verstandelike prentjie van die vorige kamer as 'n Romeinse kamer gebruik. Stel u dit voor terwyl u dit aanbied, en u vind al u items daar, in plaas van in die kamer waarheen u verskuif is
Stap 6. Soek u leidrade op die aanbiedingsdag
Terwyl u u aanbieding lewer, soek die leidrade in die kamer wat u met u belangrikste punte verbind het.
- Deur 'n aanbieding te memoriseer, sal u gehoor beïndruk en u optrede boeiender maak.
- Onthou dat dit altyd veiliger is om 'n paar aantekeninge by u te hê, ingeval u geheue u in die steek laat.
Wenke
- Die Romeinse kamer is beter vir kort lyste, maar kan ook vir lang lyste gebruik word. Dit hang natuurlik af van die grootte van u kamer en die besonderhede waarmee u dit vul.
- 'N Ander soortgelyke tegniek is die bekende pad, waar elke item in die lys op 'n pad geplaas word waarop u geestelik reis. Dit werk egter die beste vir gekoppelde inligting, soos die stappe van 'n kaaskoekresep.
Waarskuwings
Probeer om nie alles tegelyk te memoriseer nie. Neem babatrappies, beweeg geleidelik op
Voorbeeld Romeinse kamerlyste
Voorbeeld Romeinse kamer
Ondersteun wikiHow en ontsluit alle monsters.
Voorbeeld Romeinse woonkamer
Ondersteun wikiHow en ontsluit alle monsters.
Voorbeeld Romeinse kombuis
Ondersteun wikiHow en ontsluit alle monsters.
