Kickball speel is lekker, maar as jy dit regtig ernstig opneem, kan jy pret omskep in 'n fantastiese speler. Volg hierdie voorstelle om van u liefde vir kickball 'n ernstige kuns te maak. Op volwasse vlak word skopbal gewoonlik gespeel met 'n beker in die hand.
Stappe
Deel 1 van 5: Die hantering van die druk
Stap 1. Ontspan
Moenie die hele tyd op jouself druk nie. Dit is goed om mededingend te wees, maar wees realisties oor wat u kan bereik. Alhoewel dit 'n belangrike taak is om u swakhede te verbeter, is dit belangriker om werklik op u sterk punte te konsentreer en dit na vore te bring, aangesien dit u die vertroue sal gee om 'n goeie speler te wees.
Deel 2 van 5: Beter tegnieke
Stap 1. Hardloop vinnig om die basisse
Die veldspan sal jou waarskynlik probeer uitmerk.
Stap 2. Skop die bal hard
Probeer om die bal in die buiteveld in te dryf vir die moontlikheid van ekstra basisse.
Stap 3. Probeer balle vang, veral as jy in die buiteveld speel
Moenie dat dit uit u hande glip nie.
Deel 3 van 5: Skop die bal
Stap 1. Skop met jou tone na onder
Stap 2. Gebruik die boonste deel van jou voet (veters)
Skop die bal bo -op jou skoen, dit gaan al hoe hoër. As u aan die voorkant van u skoen skop, sal dit nie hoog of ver gaan nie.
Stap 3. As die kruik gooi, kyk of die bal weerkaats
As dit die geval is, is dit goed. Skop as die bal nie die grond raak nie.
Stap 4. Mik na waar daar 'n slegte speler is of waar niemand is nie
Stap 5. Skop so hard as wat jy kan
Skop met selfvertroue.
Deel 4 van 5: Gooi die bal
Stap 1. Gooi die bal na die naaste persoon
Of, as jy kan, gooi dit vir een van die mense naby die kruik.
Stap 2. Gooi reguit en moenie die bal weerkaats nie
Dit kan 'n hupstoot gee vir die spelers wat die basis speel.
Stap 3. Gooi so goed as wat jy kan
U kan oefen om tuis of in 'n plaaslike park te gooi om u tegniek te verbeter.
Stap 4. Vang die bal met jou liggaam in plaas van met jou hande
Deel 5 van 5: Spangees
Stap 1. Moenie vir jou spanmaats sê om nie te mors nie
Sulke praatjies kan hulle senuweeagtig maak, en hulle kan dit vervul en mors.
Stap 2. Ondersteun jou spanmaats
As u spanmaat uithaal, moenie hom kwaad maak deur iets gemeen te sê nie. Dit kan veroorsaak dat baie van u spanmaats hul kop uit die spel haal en deurmekaar raak. Boonop kry u soms ook 'n uitweg, en u wil hê dat u span u rug moet kry.
Stap 3. Verwag dat die opponerende span u probeer ontsenu
Dit is hul rol, net soos dit joune is om dieselfde terug te doen. Moenie bang wees vir die ander span nie. Ignoreer hul taktiek en bly net goed speel.
Wenke
- Probeer jou bes. Moenie toelaat dat u ander spanmaats alles doen nie.
- Speel regverdig. Niemand wil met 'n bedrieër speel nie!
- Gebruik verskeidenheid. As jy 'n paar keer agtereenvolgens hard geskop het, probeer om 'n sagte skop in te gooi. Dit sal die ander span deurmekaar maak en jou tyd gee om na 'n basis te kom.
- Verras jou teenstanders. Doen iets wat hulle nie verwag nie. As hulle dink dat u dit skaars gaan tik, moet u dit uit die park skop.
- As die kruik die veld deurmekaar maak, vang die bal en lyk verskonend. Skop dan die bal die tweede keer, selfs al is die veld sleg. Weereens, dit sal die ander span verwar en u die geleentheid bied om by 'n basis te kom.
- As jy die bal skop, maak seker dat dit styg en nie vol vorentoe nie, want as dit vorentoe gaan, kan iemand dit vang.
- Moenie moed opgee nie. As u dink dat u gaan verloor, speel u erger. Wees positief.
- Probeer om nie die bal baie hoog te skop nie; u hooffokus moet op lengte wees.
Waarskuwings
- As iemand jou jaag om jou uit te merk, moet jy nie agteruit hardloop nie, want as hulle jou merk, val jy agteruit op die harde grond.
- Moenie balle na iemand gooi nie, as dit misloop, sal hulle verder hardloop.
- Moenie op die swart oppervlak gly nie. Dit maak seer!
